Δευτέρα , 23 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΕΛΛΕΙΨΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Ατονία & έλλειψη ενέργειας: Με ποιες παθήσεις συνδέονται τα συμπτώματα (εικόνες)

Η ατονία ή αδυναμία είναι πολύ συνηθισμένη κατάσταση, με κύριο χαρακτηριστικό την αίσθηση έλλειψης ενέργειας. Το άτομο που νιώθει ατονία αδυνατεί να καταπιαστεί με δραστηριότητες …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Το smoothie που θα σας γεμίσει ενέργεια (video)

Ξυπνάτε κουρασμένοι παρά τον επαρκή νυχτερινό ύπνο; Πολλοί πάσχοντες από συναισθηματικό και σωματικό στρες, δεν ξεκουράζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας με αποτέλεσμα να ξυπνούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χυμός που «νικά» την κούραση και σας γεμίζει ενέργεια (βίντεο)

Ο συνδυασμός φρούτων και λαχανικών μπορεί να μην ακούγεται ιδιαίτερα θελκτικός, αποτελεί όμως «φάρμακο» για την καταπολέμηση της κούρασης και την ανάκτηση της ενέργειας. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφές που χαρίζουν περισσότερη ενέργεια απ’ όση ένα φλιτζάνι καφές (pics)

Αυτές οι τροφές σας βοηθούν να καταπολεμήσετε την κούραση και να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Ο καθημερινός εργασιακός φόρτος σε συνδυασμό με οικογενειακές και άλλες …

Διαβάστε περισσότερα »

Οκτώ tips για φυσική τόνωση & περισσότερη ενέργεια από τους επιστήμονες του Χάρβαρντ!

Μήπως τώρα τελευταία νιώθετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν; Μετράτε μέρες μέχρι να φύγετε για τις καλοκαιρινές σας διακοπές και να απολαύσετε επιτέλους λίγες …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ενέργειας: Τα 5 στοιχεία που χρειάζεται το σώμα σας & πού θα τα βρείτε (pics)

Υπάρχουν μέρες που πρέπει να καταβάλετε μεγαλύτερη προσπάθεια για να σηκωθείτε από το κρεβάτι και κάθε ώρα που περνά στη δουλειά, μοιάζει… αιώνας μέχρι να …

Διαβάστε περισσότερα »

Μόνιμη κούραση: Οι πιο συχνές αιτίες σε νέους και ηλικιωμένους

Η κούραση είναι η έλλειψη ενέργειας και δεν συνοδεύεται απαραίτητα από την ανάγκη για ύπνο. Μπορεί να αποτελεί αντίδραση στη σωματική καταπόνηση, το συναισθηματικό στρες, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κόπωση: Για ποιες ασθένειες αποτελεί βασικό σύμπτωμα

Κόπωση Για ποιες ασθένειες αποτελεί βασικό σύμπτωμα

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα «μάχεται» ενάντια σε κάποια ασθένεια, ο οργανισμός δαπανά σημαντικά ποσά ενέργειας. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν που το αίσθημα εξάντλησης αποτελεί σύμπτωμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Επινεφριδική εξάντληση: Δείτε τι προκαλεί

Επινεφριδική εξάντληση: Δείτε τι προκαλεί

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε την επινεφριδική εξάντληση ως μεμονωμένη διαταραχή το 2010, ωστόσο αρκετοί ιατροί αμφισβητούν την ύπαρξή της. Τι είναι η επινεφριδική εξάντληση …

Διαβάστε περισσότερα »