Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους προκειμένου να αναρρώσουν από μία ασθένεια, ιώσεις ή απλό κρυολόγημα. Όταν ο οργανισμός είναι αδύναμος, επιστρατεύει την …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
Έλλειψη ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο να «κολλήσετε» ίωση
Η στέρηση ύπνου σε τακτική βάση, έχει σχετιστεί με κακή διάθεση, έλλειψη παραγωγικότητας και σε βάθος χρόνου με απώλεια μνήμης και διανοητικά προβλήματα. Οι επιστήμονες …
Διαβάστε περισσότερα »