Κυριακή , 29 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Εμμηνόπαυση: Ποιες γυναίκες έχουν πιο βαριά συμπτώματα (έρευνα)

Έναν ακόμη λόγο που κάποιες γυναίκες έχουν πιο βαριά συμπτώματα στη φάση της εμμηνόπαυσης, όπως οι έντονες εξάψεις, ανακάλυψε νέα αμερικανική μελέτη. Σύμφωνα με τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Οι παράγοντες που καθορίζουν τη βαρύτητα των συμπτωμάτων

Στα συνήθη συμπτώματα της εμμηνόπαυσης περιλαμβάνονται οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Queensland, στην Αυστραλία, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Τροφές για καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων (εικόνες)

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία φυσιολογική φάση της ζωής της γυναίκας, η οποία όμως την επηρεάζει τόσο σωματικά, όσο και ψυχολογικά. Οι ορμονικές αλλαγές κατά την …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται, ποια είναι τα συμπτώματα

Η έναρξη της εμμηνόπαυσης τοποθετείται χρονικά δώδεκα μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος του κύκλου της περιόδου για τη γυναίκα. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη vs εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που μπερδεύουν τις γυναίκες!

Όλο και περισσότερες γυναίκες απευθύνονται στον γιατρό τους λόγω συμπτωμάτων που τις ταλαιπωρούν, ρωτώντας αν αυτά υποδεικνύουν εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση, καθώς οι δύο φάσεις της …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: 7 παράδοξα συμπτώματα πλην των εξάψεων

Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό σύμπτωμα της γήρανσης των γυναικών με κοινές ενδείξεις τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Υπάρχουν όμως και άλλα, λιγότερο γνωστά συμπτώματα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μάραθο συνιστούν οι επιστήμονες για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Ο μάραθος είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική αλλά και στη ζαχαροπλαστική. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι γνωστές εδώ και αιώνες και χρησιμοποιείται …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Οι απαραίτητες βιταμίνες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων

Τα συμπτώματα που βιώνει μια γυναίκα στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα της. Οι ωοθήκες δεν παράγουν την …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαταραχές ύπνου στην εμμηνόπαυση

Διαταραχές ύπνου στην εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση, δηλαδή η οριστική παύση της εμμήνου ρύσεως και τηςγονιμότητας, οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες προκαλούν στις περισσότερες γυναίκες έντονες σωματικές και συναισθηματικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Ισπανοί επιστήμονες εξέτασαν τα οφέλη διαφόρων μορφών άσκησης για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση και κατέληξαν στο είδος γυμναστικής που παρέχει τη μεγαλύτερη ανακούφιση από τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο πρέπει να γυμνάζονται οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Πόσο πρέπει να γυμνάζονται οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Αξιόλογος «σύμμαχος» ενάντια στις ενοχλήσεις που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση αποδεικνύεται η γυμναστική. Οι γυναίκες που γυμνάζονται συστηματικά αντιμετωπίζουν, μεταξύ άλλων, λιγότερες εξάψεις και πιο ήπιους …

Διαβάστε περισσότερα »

Αιδοιοκολπικά συμπτώματα που χρειάζονται γυναικολόγο, αλλά οι γυναίκες αγνοούν

Αιδοιοκολπικά συμπτώματα που χρειάζονται γυναικολόγο, αλλά οι γυναίκες αγνοούν

Πάνω από τις μισές γυναίκες που διανύουν το στάδιο της εμμηνόπαυσης έχουν αιδοιοκολπικά συμπτώματα, επιλέγουν όμως να μην υποβάλλονται σε θεραπεία. Τα πιο συνηθισμένα είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται, ποια είναι τα συμπτώματα

Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται, ποια είναι τα συμπτώματα

Η έναρξη της εμμηνόπαυσης τοποθετείται χρονικά δώδεκα μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος του κύκλου της περιόδου για τη γυναίκα. Η …

Διαβάστε περισσότερα »