Η ευαισθησία στην ινσουλίνη αναφέρεται στο πώς ανταποκρίνονται τα κύτταρά σας στην ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι μια βασική ορμόνη που ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ
Διαβήτης: Ποιες ασκήσεις βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη
Η σωματική άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Οι αερόβιες ασκήσεις αντοχής όμως, όπως το τζόκινγκ, δεν έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ευαισθησία στην ινσουλίνη: Πώς θα τη βελτιώσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη
Ο όρος ευαισθησία στην ινσουλίνη περιγράφει το πόσο καλά ανταποκρίνονται τα κύτταρα του οργανισμού στην ινσουλίνη, την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του …
Διαβάστε περισσότερα »Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, ευαισθησία στην ινσουλίνη & διαβήτης τύπου 2
Τα τελευταία αποδεικτικά στοιχεία σχετικά με την επιστήμη των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών συμπεριλήφθηκαν στα θέματα που παρουσιάστηκαν στο 21ο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής (ICN), το οποίο πραγματοποιήθηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες η ανεπάρκεια ύπνου
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος καθώς υποστηρίζει τις φυσιολογικές και ψυχολογικές λειτουργίες, όπως η αναδόμηση των ιστών, η ανάπτυξη, η εμπέδωση της μνήμης και η …
Διαβάστε περισσότερα »