Το λεγόμενο «ασφαλές» τρόφιμο, δεν είναι απαραίτητα ευεργετικό για την υγεία και ευεξία των καταναλωτών. Junk Food VS Healthy Food, η νέα μάχη καταναλωτικής επιλογής …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ευεξία
Τα καλύτερα σπα στην Αθήνα για μασάζ και περιποίηση προσώπου -Oι 5 επιλογές για ευεξία και απόλυτη χαλάρωση
Μετά τις γιορτές, είναι η καλύτερη ευκαιρία να επισκεφθούμε ένα σπα για να περιποιηθούμε τον εαυτό μας. Μπορεί οι διακοπές να είναι μία γιορτινή, τρομερά …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία νέα καταστήματα προϊόντων υγείας και ευεξίας HOLLAND & BARRETT άνοιξε στην Ελλάδα ο Όμιλος FOURLIS
Το ένα κατάστημα βρίσκεται στο Χαλάνδρι στο κέντρο του Δήμου (Χαϊμαντά 19), το δεύτερο στη Νέα Σμύρνη (Ομήρου 68) και το τρίτο είναι shop-in-shop μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »Μην ξεχνάς να σε φροντίζεις – Mάθε ποιοι είναι οι απόλυτοι σύμμαχοι στο προσωπικό σου ταξίδι ευεξίας
Ευεξία. Ένας όρος που χρησιμοποιείται από πολλούς, όμως πόσοι γνωρίζουν πραγματικά τι είναι; Τελικά πώς μπορούμε ουσιαστικά να νιώσουμε ευεξία και να ξεκινήσουμε αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί ένα smartwatch να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο;
Υπάρχουν εκείνοι που είναι αφοσιωμένοι στη γυμναστική. Που βρέξει -χιονίσει, θα επισκεφθούν το τοπικό τους γυμναστήριο για να ξεθυμάνουν και να εκτονωθούν, όπως λένε. Και …
Διαβάστε περισσότερα »Μια απλή κινέζικη άσκηση με ιστορία 1.000 χρόνων μπορεί να προσφέρει ευεξία, ευλυγισία και υγεία- Δείτε βίντεο
Μια αρχαία κινεζική τεχνική που περιλαμβάνει απλώς το κούνημα των χεριών μπορεί να προσφέρει ευεξία, υγεία και να βελτιώσει σημαντικά την καθημερινότητα ανθρώπων μιας ορισμένης …
Διαβάστε περισσότερα »«Breathe» – Κάνε το πρώτο βήμα για την ψυχική σου ευεξία μέσα από τη νέα πρωτοβουλία της Τατιάνα Μπλάτνικ
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία σχετικά με την πληθώρα των παραγόντων που προκαλούν άγχος και πίεση στον σύγχρονο άνθρωπο: Χρόνοι ασφυκτικοί, υποχρεώσεις ατέλειωτες, συνεχόμενα meetings, συναισθηματικές …
Διαβάστε περισσότερα »«Breathe» -Κάνε το πρώτο βήμα για την ψυχική σου ευεξία μέσα από τη νέα πρωτοβουλία της Τατιάνα Μπλάτνικ
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία σχετικά με την πληθώρα των παραγόντων που προκαλούν άγχος και πίεση στον σύγχρονο άνθρωπο: Χρόνοι ασφυκτικοί, υποχρεώσεις ατελείωτες, συνεχή meetings, συναισθηματικές …
Διαβάστε περισσότερα »Urban Wellness Hub: Πώς ένας Ελληνοκύπριος εμπνέεται και αποτυπώνει ένα πρωτοποριακό mall υγείας, ομορφιάς & well being
Dr. Νίκος Μεταξωτός M.D., Ph.D.: «Oι συνεργάτες μου κι εγώ οραματιστήκαμε και σχεδιάσαμε το πρώτο Urban Wellness Hub από τις ανάγκες του σύγχρονου καταναλωτή. ‘Ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Διεθνής διάκριση για την Ελλάδα της επιστήμης, της υγείας, της τεχνογνωσίας & της εξωστρέφειας
Dr. Νίκος Μεταξωτός M.D., Ph.D.: « Η Ελλάδα της επιστήμης, της τεχνογνωσίας και της εξωστρέφειας κερδίζει διεθνή αναγνώριση. Καινοτομία και ανάπτυξη στο χώρο της υγείας, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η Bayer Ελλάς κέρδισε το στοίχημα της δύσκολης εποχής και άνοιξε τον δρόμο της καινοτομίας & ανάπτυξης
Σε μία χρονική συγκυρία ευαίσθητη για τον τομέα της Υγείας σε όλον τον πλανήτη, ο κ. Andreas Pollner – CEO της Bayer Ελλάς – παραχώρησε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πολύπλευρες συνέπειες της κλιματικής κρίσης: Η ακραία ζέστη απειλεί τη σωματική υγεία και την ευεξία μας
Η ακραία ζέστη αυξάνεται σε όλο τον κόσμο και μια νέα μελέτη δείχνει ότι έχει σημαντικό αντίκτυπο όχι μόνο στη σωματική μας υγεία αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Η Grecotel και το «Κέντρο Αριστείας για την Υγεία και την Ευεξία» ανακοινώνουν στόχους και δράσεις
Ένα διεθνές επιστημονικό συνέδριο που θα πραγματοποιηθεί στο τέλος της τουριστικής περιόδου στην Κρήτη, εγκαινιάζει ουσιαστικά τις δράσεις του Κέντρου Αριστείας για την Υγεία και …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί σήμερα ο τουρισμός υγείας είναι πιο επίκαιρος από ποτέ για τη χώρα μας
Νίκος Μεταξωτός MD, PhD: «Ο πόλεμος στην Ουκρανία αποτελεί μια ευκαιρία για την χώρα μας, όσον αφορά τον τουρισμό υγείας. Η SYMMETRIA® επενδύει με νέες …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί σήμερα ο τουρισμός υγείας είναι πιο επίκαιρος από ποτέ για τη χώρα μας
Νίκος Μεταξωτός MD, PhD: «Ο πόλεμος στην Ουκρανία αποτελεί μια ευκαιρία για τη χώρα μας, όσον αφορά τον τουρισμό υγείας. Η SYMMETRIA® επενδύει με νέες …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: 8 tips για υγεία και ευεξία
Οι ταχύτατοι καθημερινοί ρυθμοί, το άγχος, το στρες και ο ελάχιστος ελεύθερος χρόνος έχουν επηρεάσει πολύ τις διατροφικές συνήθειες των ενηλίκων, αλλά και των παιδιών …
Διαβάστε περισσότερα »Το σπιτικό φάρμακο που βοηθά στην δυσπεψία και το κρύωμα
Eνα σπιτικό γιαστροσόφι με πολλά οφέλη στην υγεία μας. Ωστόσο, πρέπει να το παίρνει κάποιος με μέτρο και με σωστό, υγιεινό τρόπο. Μαζί με σκόρδο, …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύστε τις ενδορφίνες σας με φυσικούς τρόπους
Οι ενδορφίνες είναι χημικές ουσίες που ανήκουν στην κατηγορία των νευροδιαβιβαστών, δηλαδή βοηθούν στη μετάδοση ηλεκτρικών σημάτων στο νευρικό σύστημα. Η απελευθέρωση ενδορφινών στο σώμα …
Διαβάστε περισσότερα »"Homemade Spa" σε 5 πράξεις
Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την απόλαυση, τη χαλάρωση και την ευεξία που μπορεί να σου προσφέρει μία spa περιποίηση έστω και στο σπίτι. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αρωματικά κεριά που κυριολεκτικά αλλάζουν τη διάθεση!
Είναι ικανά να σου φτιάξουν το κέφι, να δημιουργήσουν ατμόσφαιρα, να σου κρατήσουν την καλύτερη συντροφιά…Τα αρωματικά κεριά είναι γεγονός πως έχουν γίνει μόδα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε συμβουλές από τον «πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο»
«Ευτυχία δεν είναι η επιδίωξη μιας ατελείωτης σειράς ευχάριστων εμπειριών. Αυτή είναι η συνταγή για την εξάντληση, όχι για την ευτυχία.» Αυτά είναι τα λόγια …
Διαβάστε περισσότερα »Μικρά κόλπα για ευεξία και υγεία!
Μετά από περιόδους υπερφαγίας νοιάζεσαι να βάλεις σε δράση το πλάνο «Επαναφορά σε φόρμα» για να επανέλθεις και να νιώσεις ευεξία. Παρακάτω θα βρεις 8 …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά συμβουλές για πιο ευτυχισμένο και υγιές 2017
Ο ερχομός του νέου έτους συνοδεύεται -για πολλούς ανθρώπους- με υποσχέσεις και στόχους προς εκπλήρωση τη νέα χρονιά. Και φυσικά συνήθως οι στόχοι αυτοί μένουν …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για να αποφύγετε το κρυολόγημα
Δυναμώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα Παραμείνετε υγιείς και δυνατοί αυτό τον χειμώνα τονώνοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τις παρακάτω συμβουλές. Διατηρήστε το συκώτι σας …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 3 πράγματα που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι
Τα τελευταία αποτελέσματα της μεγαλύτερης αυστραλιανής δημοσκόπησης για την ευτυχία υποδεικνύουν ότι, πέρα από τα γονίδια, υπάρχουν τρεις βασικοί δείκτες ευτυχίας. Η δημοσκόπηση στο πλαίσιο …
Διαβάστε περισσότερα »Χάσιμο βάρους και ευεξία – Ή πως να κρατήσετε ψηλά το ηθικό σας, όταν μειώνονται οι πόντοι
Το ζητούμενο στο χάσιμο βάρους όταν αποφασίσουμε να προχωρήσουμε σε δίαιτα είναι να διατηρήσουμε παράλληλα και την καλή μας υγεία και ευεξία. Και η αλήθεια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που θα «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας
Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις σημαντικές πρωινές συνήθειες
Θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε το σώμα σας Αν αισθάνεστε ότι έχετε πιάσει το όριο της διατροφής και υγιεινής ζωής και …
Διαβάστε περισσότερα »