Tag Archives: ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Το φολικό ή φυλλικό οξύ είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία και συμβολή κατά την εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος …

Το φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ, γνωστό και ως βιταμίνη Β9, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών του συμπλέγματος Β. Ο …

Το φυλλικό οξύ που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών B παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες …

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες σε σίδηρο είναι μεγάλες. Και αυτό γιατί χρειάζεται αρκετή ποσότητα ώστε να καλυφθεί η αύξηση του όγκου των ερυθρών …

Το φυλλικό οξύ ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Βρίσκεται σε τρόφιμα ζωικής και φυτικής προέλευσης όπως είναι …

Πολλές γυναίκες προτού μείνουν έγκυες δεν γνωρίζουν καν τι είναι το φυλλικό οξύ. Σύμφωνα με τους ειδικούς αποτελεί πολύτιμο διατροφικό συστατικό κι η έλλειψή του …