Είτε από την άρση μεγάλου βάρους είτε από την πολύωρη καθιστή θέση σε μια καρέκλα γραφείου, η καταπόνηση της πλάτης είναι μέρος της σύγχρονης ζωής. …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
5 ασκήσεις για την άμεση ανακούφιση από πόνους στην πλάτη [βίντεο]
Είτε από την άρση μεγάλου βάρους είτε από την πολύωρη καθιστή θέση σε μια καρέκλα γραφείου, η καταπόνηση της πλάτης είναι μέρος της σύγχρονης ζωής. …
Διαβάστε περισσότερα »Αθλητική Φυσικοθεραπεία: Τι είναι και σε ποιους απευθύνεται;
Ο κλάδος της Φυσικοθεραπείας που ασχολείται με την πρόληψη και θεραπεία των τραυματισμών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας αθλητικής δραστηριότητας καλείται αθλητική φυσικοθεραπεία και …
Διαβάστε περισσότερα »Σεξ και πόνος στη μέση: Δείτε πως θα το αντιμετωπίσετε
Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση, αφορά σχεδόν όλους μας, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς, θα τον βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του το …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα γλυτώσετε από τα επώδυνα μυοσκελετικά σύνδρομα γραφείου
Τα τελευταία χρόνια έχει προκύψει μία έξαρση στα μυοσκελετικά προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία σε γραφείο. Συχνά οι πόνοι είναι αφόρητοι και εδώ πράγματι …
Διαβάστε περισσότερα »