Μία πάρα πολύ εύκολη συνταγή κυκλοφορεί στο TikTok, το τελευταίο διάστημα, κάνοντας τους χρήστες να του social medium να μπαίνουν για λίγο στην κουζίνα. Πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: φυστικοβούτυρο
Συνταγή για λαχταριστά παστάκια με αφράτη μους φυστικοβούτυρο
Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα πεντανόστιμο γλυκό με βάση το φυστικοβούτρο που θα γίνει ανάρπαστο. Τα γλυκά ψυγείου συνηθίζουμε να τα προτιμάμε καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για μπισκότα φυστικοβούτυρο με μόνο 4 υλικά -Τραγανά και αρωματικά, θα τα φτιάχνεις ξανά και ξανά
Τα μπισκότα φυστικοβούτυρο θα γίνουν το αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων. Με εύκολη εκτέλεση και λίγα υλικά, η σημερινή συνταγή είναι ό,τι πρέπει για να …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκό ψυγείου με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο -Πανεύκολη και λαχταριστή συνταγή
Σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια δυσκολία να αντισταθούμε σε ένα λαχταριστό γλυκό, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για μια σοκολατένια λιχουδιά. Όλοι έχουμε περάσει από …
Διαβάστε περισσότερα »Φυστικοβούτυρο Vs. αμυγδαλοβούτυρο: Ποιο είναι καλύτερο;
Ένας από τους μεγαλύτερους διατροφικούς μύθους βρίσκεται γύρω από την κατανάλωση ξηρών καρπών αλλά και των αλειμμάτων που φτιάχνονται από αυτούς, όπως φυστικοβούτυρο, αμυγδαλοβούτυρο, βούτυρο …
Διαβάστε περισσότερα »Φιστικοβούτυρο: Θερμίδες και διατροφική αξία
Το φιστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετικά θρεπτική και υγιεινή τροφή, ιδιαίτερα δημοφιλής τόσο για τη γεύση όσο και για την υφή της. Η θρεπτική αξία του …
Διαβάστε περισσότερα »Η σωστή διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση
Είτε είσαι αθλητής, είτε ξεκίνησες πρόσφατα την προσπάθεια να αυξήσεις τη φυσική σου δραστηριότητα, αυτό που θα καθορίσει σε σημαντικό βαθμό την έκβαση της επόμενης …
Διαβάστε περισσότερα »Φυστικοβούτυρο: Θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία
Η έρευνα, η αρθρογραφία και γενικά η πληροφορία γύρω από τη διατροφή συνηθίζει να εστιάζει στα θρεπτικά συστατικά των τροφών αλλά και στην επίδραση που …
Διαβάστε περισσότερα »Αναιμία: Ποιες τροφές να επιλέξουμε εάν αποφεύγουμε το κρέας
Όπως όλοι γνωρίζουμε, η αναιμία είναι μία παθολογική κατάσταση όπου το αίμα δεν παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη γιατί ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορεί στο …
Διαβάστε περισσότερα »Διώξτε την ψαρίλα με φυστικοβούτυρο
Εύκολη λύση για χώρους χωρίς ενοχλητικές μυρωδιές Το έλαιο του φυστικοβούτυρου το καθιστά πολύ χρήσιμο για τον καθαρισμό των επιφανειών, αλλά και ως αποσμητικό για …
Διαβάστε περισσότερα »Μια πανεύκολη μάσκα καθαρισμού προσώπου με φυστικοβούτυρο!
Μια γευστική απόλαυση για το πρόσωπό σας. Τα φιστίκια, όπως και όλοι οι ξηροί καρποί περιέχουν μεγάλες ποσότητες ελαίων, μαγνήσιο και βιταμίνες Β & Ε, …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε τις… άλλες χρήσεις του φυστικοβούτυρου!
Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσες εναλλακτικές χρήσεις μπορεί έχει το φυστικοβούτυρο!!! 1. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρέμα ξυρίσματος έκτακτης ανάγκης 2. Χρησιμοποιήστε το ως λιπαντικό για το …
Διαβάστε περισσότερα »Κέικ σοκολάτας με κρέμα από φυστικοβούτυρο
Αφράτο γλύκισμα με πλούσια γεύση Υλικά για 4-6 άτομα Για το κέικ – 150 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του – 150 γραμμάρια αλεύρι για …
Διαβάστε περισσότερα »Χρησιμοποιείστε το φυστιβούτυρο ως κρέμα ξυρίσματος
Καθαρίστε τα CD και διώξτε τη μυρωδιά από το ψάρι Το ξέρατε ότι το φυστικοβούτυρο εκτός από ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν, είναι και πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »