Πολλές έρευνες των τελευταίων χρόνων συνδέουν τη διατροφή με τη φλεγμονή και την προδιάθεση για ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Οι τροφές που καταναλώνουμε σχετίζονται με την …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Οι 5 τροφές που νικούν τις φλεγμονές και αδυνατίζουν
Όταν εκδηλώνεται φλεγμονή στο σώμα, απορυθμίζεται η όρεξη και η λειτουργία των ορμονών που ελέγχουν την πείνα, αυξάνεται η αντίσταση στην ινσουλίνη και γίνεται κατακράτηση …
Διαβάστε περισσότερα »Το top-5 των τροφών για να «σβήσετε» τη φλεγμονή από το σώμα
Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη φλεγμονή, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς βρίσκεται πίσω από μια σειρά παθήσεων και καταστάσεων που επιβαρύνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 τροφές που «σβήνουν» τη φλεγμονή από το σώμα
Η φλεγμονή αποτελεί ένα ύπουλο εχθρό της υγείας, καθώς ευθύνεται για δεκάδες παθήσεις. Για να την αντιμετωπίσετε φυσικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε την κατάλληλη διατροφή. …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονή στο σώμα: 7 συνδυασμοί τροφών για πρόληψη και αντιμετώπιση
Οι φλεγμονές αποτελούν την αιτία για την εκδήλωση πολλών παθήσεων στον οργανισμό, όπως αρθρίτιδες, καρδιαγγειακά νοσήματα και Αλτσχάιμερ. Ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει τους …
Διαβάστε περισσότερα »