Τρίτη , 24 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

Φουντούκια: Θρεπτική αξία & οφέλη για την υγεία μεσήλικων και ηλικιωμένων

Ανήκουν στους πιο δημοφιλείς καρπούς και όχι άδικα, αφού είναι νόστιμα αλλά και πολύ θρεπτικά. Τα φουντούκια είναι πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά, πρωτεΐνες και βιταμίνες. …

Διαβάστε περισσότερα »

Φουντούκια vs φιστίκια Αιγίνης: Θερμίδες και διατροφική αξία

Φουντούκια v/s φιστίκια Αιγίνης: Θερμίδες και διατροφική αξία

Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια υγιεινή και νόστιμη διατροφική επιλογή, γι’ αυτό και είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Αποτελούν ιδανική επιλογή για το πρωινό, …

Διαβάστε περισσότερα »