Tag Archives: ΦΟΥΣΚΩΜΑ

Μετά από μια κουραστική μέρα η προετοιμασία υγιεινών και νόστιμων δείπνων μπορεί να είναι πρόκληση. H συντάκτρια ομορφιάς στη Vogue España, Ana Morales, προτείνει ένα …

Το φούσκωμα της κοιλιάς μας επηρεάζει όλους κάποια στιγμή στην ζωή μας. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε και φυσικά ένας από τους βασικούς είναι …

Το ενοχλητικό φούσκωμα στην κοιλιά μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συναισθήματα. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε βρεθεί με ένα ανυπόφορο φούσκωμα το οποίο δεν λέει να …

Σε συνέντευξή της στην ισπανική Vogue η Βικτόρια Μπέκαμ αποκάλυψε το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που πίνει κάθε μέρα μετά το γεύμα της. Διατροφολόγοι το συνιστούν καθώς βελτιώνει την …

Έξοδοι με αγαπημένες παρέες, Σαββατοκύριακα, γιορτές, για πολλά άτομα συνδέονται με υπερβολές και καταχρήσεις στη διατροφή που κοινό τους χαρακτηριστικό έχουν το ότι ξεκινούν ευχάριστα …

Τα Χριστούγεννα πέραν όλων των άλλων σημαίνουν και μεγάλα οικογενειακά τραπέζια, συνήθως υπερβολικό φαγητό και ποτό και ένα ατελείωτο φούσκωμα που ταλαιπωρεί για μέρες. Μάλιστα …

Τα Χριστούγεννα πέραν όλων των άλλων σημαίνουν και μεγάλα οικογενειακά τραπέζια, συνήθως υπερβολικό φαγητό και ποτό και ένα ατελείωτο φούσκωμα που ταλαιπωρεί για μέρες. Μάλιστα, …

Ορισμένες τροφές υπόσχονται την ικανότητα να αποτρέπουν το αίσθημα της πείνας. Μπορούν όντως κάποια τρόφιμα να καταστείλουν πραγματικά την όρεξή μας; Ενώ ορισμένες έρευνες δείχνουν …

Το φούσκωμα είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα για το οποίο μπορεί να ευθύνεται κάποια πάθηση, συνήθως όμως οφείλεται στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών. Κοινές αιτίες φουσκώματος …

Το φούσκωμα οφείλεται στη συσσώρευση αερίων στο γαστρεντερικό σύστημα και προκαλεί αίσθημα πρηξίματος στο στομάχι. Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα του αέρα που καταπίνουμε όταν …

Αν φάγατε όσπρια για μεσημεριανό ή αν ήπιατε πολύ νερό είναι λογικό το στομάχι σας να έχει γίνει σαν… μπαλόνι! Το φούσκωμα προκαλείται συχνά από …

Το φούσκωμα ή τυμπανισμός είναι η συσσώρευση αερίων στην κοιλιά που προκαλείται από την πέψη ή τον αέρα που καταπίνετε και προκαλούν τη διόγκωση στην …

Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής δυσκολεύουν την υιοθέτηση υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η οποία προϋποθέτει χρόνο και κατάλληλη προετοιμασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατανάλωση …

Τα φρούτα αποτελούν βασικό τμήμα μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Κάποια από αυτά όμως, λόγω της φρουκτόζης που περιέχουν …

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας ενοχλούν, κάτι που συμβαίνει συχνά στα εορταστικά τραπέζια, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα και δυσφορία. Αντί …

Την περίοδο των γιορτών συνηθίζουμε να τρώμε και να πίνουμε παραπάνω, με αποτέλεσμα να «φορτώνουμε» το στομάχι και να νιώθουμε έντονη δυσφορία. Τι μπορούμε λοιπόν …

Κάποιες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες μετά την κατανάλωσή τους. Επειδή …

Όλοι έχουμε βιώσει τις λεγόμενες «πεταλούδες στο στομάχι», φούσκωμα ή πόνο χαμηλά στην κοιλιά σε περιόδους έντονου άγχους. Γίνεται λοιπόν σαφές πως τα συναισθήματά μας …

Συνταγή για αποτοξίνωση! Τα ένα με δύο παραπανίσια κιλά σας προκαλούν πρήξιμο και εκνευρισμό και οφείλονται στην αλλαγή του διατροφικού σας προγράμματος τον τελευταίο καιρό. …

Ήρθε η ώρα να αποδοθούν ευθύνες To καλοκαίρι δεν έχει ακόμη τελειώσει, συγκεκριμένα έχουμε μπροστά μας ακόμη έναν μήνα τουλάχιστον (είναι κάτι σαν αποζημίωση για …

Το «φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά κοιλιακή διάταση και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά, το …

Το φούσκωμα, τα αέρια και η πρησμένη κοιλιά είναι άβολα συμπτώματα που όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς. Πρόκειται για συνηθισμένη διαταραχή του γαστρεντερικού, η οποία συχνά …

Το φούσκωμα που εκδηλώνεται μετά από ένα γεύμα σπανίως αποτελεί λόγο ανησυχίας, σε κάθε περίπτωση όμως η δυσφορία που προκαλεί δεν είναι καθόλου ευχάριστη. Στους …

Το καρπούζι και το αγγούρι είναι οι καλύτεροί σου φίλοι αυτή την εποχή! Το καλοκαίρι είναι εδώ και αν δεν έχεις ξεκινήσει ακόμη τις εξορμήσεις …

Η αντίστροφη μέτρηση για την παραλία ξεκίνησε και το δίλημμα για ολόσωμο ή μπικίνι μαγιό χρειάζεται να βρει τη λύση του. Αν ο μόνος ανασταλτικός …

Ο πόνος στο στομάχι και το φούσκωμα προκαλούν δυσφορία και συχνά οφείλονται στη διατροφή. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κατά διαστήματα φούσκωμα και προσπαθούν να το …

Βγήκατε έξω και δεν καταφέρατε να αντισταθείτε στις τηγανητές πατάτες και άλλες αλμυρές λιχουδιές; Το επόμενο πρωί είναι λογικό να νιώθετε πρήξιμο λόγω της κατακράτησης …

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό πυλώνα μιας υγιεινής διατροφής και απαραίτητη διατροφική ομάδα για την απώλεια βάρους. Κάποια από αυτά όμως, και ειδικά τα σταυρανθή λαχανικά, …

Εσύ πίνεις και η κοιλιά… πρήζεται!  Ξεκινά μίας περίοδος με αρκετά μπικίνι στο προσκήνιο (και το παρασκήνιο) και σέξι tops. Δεν υπάρχει τίποτα πιο στυλάτο …

Ακόμη και ο πιο ένθερμος υπέρμαχος της υγιεινής διατροφής μπορεί να κάνει ατασθαλίες, είτε επειδή ξέφυγε σε κάποια γιορτή, είτε επειδή χαλάρωσε κατά τη διάρκεια …