Tag Archives: ΦΡΟΥΤΟΧΥΜΟΙ

Πόσο σημαντική είναι η κατανάλωση χυμών στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής; Ποια είναι τα βασικά, ωφέλιμα συστατικά που προσφέρει στον οργανισμό μας ένας χυμός; Μπορεί …

Οι φυσικοί χυμοί φρούτων εξασφαλίζουν ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Τα τελευταία και συγκεκριμένα τα φλαβονοειδή έχουν ισχυρή αντιοεξειδωτική δράση και θωρακίζουν …

Ο χυμός φρούτων δεν είναι ότι καλύτερο για τη γραμμή σας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι άνθρωποι που πίνουν ένα μικρό ποτήρι χυμού …

Παλαιότερες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η αυξημένη κατανάλωση χυμών οδηγεί στην πρόσληψη πρόσθετων θερμίδων που μπορεί να σχετίζεται με κίνδυνο για αύξηση βάρους …

H ζάχαρη είναι ένα τρόφιμο που μας δίνει κενές θερμίδες δηλαδή μας δίνει θερμίδες χωρίς να μας προσφέρει κάποιο θρεπτικό συστατικό. Δυστυχώς σήμερα τα παιδιά …