ΥΛΙΚΑ 280 γρ. Αμυγδαλόψιχα 460 ml. Νερό και έξτρα για το μούλιασμα των αμυγδάλων 1 ½ κ.γ. Εκχύλισμα βανίλιας 1 ½ κ.σ. Μέλι ADTECH.config.placements[5933563] = …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ
Γάλατα φυτικής προέλευσης: Τα υπέρ, τα κατά & η θρεπτική αξία τους
Πολλοί άνθρωποι αντικαθιστούν το αγελαδινό γάλα με γάλα φυτικής προέλευσης, είτε λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη, είτε στο πλαίσιο μιας χορτοφαγικής διατροφής. Το πιο δημοφιλές ίσως …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είναι το πιο θρεπτικό φυτικό γάλα
Για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή απλώς δεν απολαμβάνουν τη γεύση του αγελαδινού γάλατος, το γάλα αμυγδάλου και το γάλα καρύδας είναι μερικές μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)
Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή …
Διαβάστε περισσότερα »Πίνεις φυτικό γάλα; Δες ποιο πολύτιμο συστατικό χάνεις
Τα διάφορα είδη φυτικού γάλακτος, όπως το γάλα αμυγδάλου, το γάλα σόγιας και το γάλα καρύδας, είναι η ιδανική επιλογή για τα άτομα που έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα φυτικής προέλευσης: Το βασικό του μειονέκτημα
Η κατανάλωση γάλακτος φυτικής προέλευσης έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της δυσανεξίας στη λακτόζη από την οποία ταλαιπωρούνται πολλοί άνθρωποι. Η αντικατάσταση ωστόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιλιοκάκη και ταξίδια: Η εμπειρία μιας ασθενούς και πως ξεπέρασε το πρόβλημά της…
Όταν πριν χρόνια διεγνώσθηκα με κοιλιοκάκη, σκέφτηκα τέλος τα ταξίδια. Μου άρεσαν τόσο τα ταξίδια και ξαφνικά θα έπρεπε να τα σταματήσω; Πέντε εβδομάδες μετά …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα αμυγδάλου: Οφέλη και διατροφική αξία
H αλλεργία στο γάλα ζωικής προέλευσης είναι αρκετά συχνή στη χώρα μας, κυρίως σε μικρά παιδιά. Οι λέξεις-κλειδιά που πρέπει να ελέγχετε στην ετικέτα της …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα με γάλα αμυγδάλου για αντιγήρανση!
Τα αμύγδαλα, έχουν αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση. Περιέχουν, σημαντική ποσότητα μαγνησίου και ασβεστίου και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Μάσκα με γάλα αμυγδάλου Υλικά 2 …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)
Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούργια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούργια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα αμυγδάλου: Τα θρεπτικά του στοιχεία και πώς θα το παρασκευάσετε
Το γάλα αμυγδάλου είναι μια εναλλακτική πηγή πρόσληψης θρεπτικών στοιχείων για όσους δεν θέλουν να πίνουν γάλα ζωικής προέλευσης ή έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε γάλα
Το γάλα αγελάδος είναι το πιο δημοφιλές είδος γάλακτος εδώ και αρκετά χρόνια. Σήμερα όμως μπορούμε να βρούμε στο σούπερ μάρκετ αρκετά ακόμη είδη. Ποιο …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα αμυγδάλου: Εναλλακτικό και πολύ θρεπτικό
Ο καταιγισμός πληροφοριών που δέχονται τα τελευταία χρόνια οι καταναλωτές σχετικά με την αναγκαιότητα ή μη του γάλακτος ζωικής προέλευσης, έχει οδηγήσει στην αναζήτηση εναλλακτικών …
Διαβάστε περισσότερα »