Η βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. H …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γαλακτοκομικά προϊόντα
Οι τροφές που κάνουν κακό σε δέρματα με ακμή
Έχετε ακούσει για άτομα που κόβουν τη ζάχαρη για να κάνουν το δέρμα τους καλύτερο. Και ίσως να έχετε ακούσει ακόμη και τον όρο «gluten …
Διαβάστε περισσότερα »Γαλακτοκομικά: 5 πράγματα που θα σας συμβούν αν τα βγάλετε από τη διατροφή σας
Οι τροφικές δυσανεξίες έχουν αυξηθεί εντυπωσιακά τα τελευταία χρόνια, με συνέπεια πολλοί άνθρωποι να καταργούν ολόκληρες ομάδες τροφών προκειμένου να βελτιώσουν τα συμπτώματα. Στις επίμαχες …
Διαβάστε περισσότερα »«Αθέμιτος ανταγωνισμός στα γαλακτοκομικά προϊόντα»
Την έντονη αντίδρασή του στην υποχρεωτική αναγραφή της χώρας προέλευσης στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα εκφράζει ο Σύνδεσμος Ελληνικών Βιομηχανιών Γαλακτοκομικών Προϊόντων (ΣΕΒΓΑΠ). Όπως τονίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο θρεπτικά είναι τα γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών για τα παιδιά
Τι να προτιμήσετε μετά την ηλικία των 2 ετών Μετά την ηλικία των 2 ετών, οι διεθνείς συστάσεις για τις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων, …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Δείτε με ποια τροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο
Το ξέρετε ότι το γιαούρτι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2; Και όμως είναι πραγματικότητα, αναφέρουν ερευνητές και διατροφολόγοι, ενώ η μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το πολύ γάλα μπορεί να μην κάνει καλό
Ερευνητές ισχυρίζονται ότι ίσως σχετίζεται με αυξημένα ποσοστά πρόωρου θανάτου Γνωρίζατε ότι όταν κανείς καταναλώνει πάνω από τρία ποτήρια γάλα την ημέρα όχι μόνο δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα γαλακτοκομικά και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους
Τι έδειξαν πρόσφατες μελέτες Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν τρόφιμα με μεγάλη διατροφική αξία, καθώς περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών, μεταξύ των οποίων πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, …
Διαβάστε περισσότερα »Η αλήθεια γύρω από τα «light» γαλακτοκομικά
Χαρίζουν στον οργανισμό τις απαραίτητες ουσίες χωρίς περιττά λιπαρά Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν μία βασική ομάδα τροφίμων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μάλιστα, υπάρχουν πηγές από …
Διαβάστε περισσότερα »