Ο Βρετανός χειρουργός Karan Rangarajan συνιστά, για την καλή λειτουργία του εντέρου και την αποφυγή δυσκοιλιότητας, να προσθέσετε στη διατροφή σας 4 τροφές. Οι φυτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γιαούρτι
Συνταγή για δροσερό ντιπ γιαουρτιού -Με lime και θυμάρι, συνοδεύει τέλεια τα ψητά και τις πατάτες
Ένα ντιπ γιαουρτιού είναι πάντα ιδανική επιλογή αν θέλετε να συνοδέψετε τα ορεκτικά ή τα ψητά σας σε ένα τραπέζι. Οι επιλογές στις συνταγές των ντιπ γιαουρτιού …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για γιαουρτογλυκό λεμονιού με 4 υλικά -Ετοιμο σε δέκα λεπτά, λιώνει στο στόμα
Μια συνταγή για εύκολο και λαχταριστό γιαουρτογλυκό είναι πάντα η καλύτερη επιλογή μετά από ένα γεύμα. Είναι ελαφρύ και δροσιστικό, με λεία κρέμα σαν μους …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για λαχταριστό γιαουρτογλυκό με τρία υλικά -Δροσερό και ελαφρύ, έτοιμο στο πι και φι
Το γιαουρτογλυκό είναι ένα από τα πιο εύκολα- και γευστικά- γλυκά και σίγουρα η παρακάτω συνταγή θα γίνει μια από τις πιο αγαπημένες μικρών μεγάλων. Τα γλυκά …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για ελαφρύ γιαουρτογλυκό με 3 μόνο υλικά -Πανεύκολο και γρήγορο επιδόρπιο για τα ανοιξιάτικα απογεύματα
H σημερινή συνταγή είναι υγιεινό γλυκό με κομμάτια φράουλας. Οι φράουλες είναι από τα πιο νόστιμα φρούτα και έχουν επίσης θρεπτική αξία. Τις έχουμε συνδέσει με το καλοκαίρι …
Διαβάστε περισσότερα »Νόστιμο κέικ γιαουρτιού με μήλο
Μία συνταγή για γευστικό κέικ γιαουρτιού που θα γίνει το αγαπημένο σας γλυκό σνακ. Το γιαούρτι είναι ένα από τα μυστικά «θαυματουργά» υλικά όσων αγαπούν …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για κρέμα γιαουρτιού με λεμόνι -Πανεύκολη, τέλειο επιδόρπιο μετά από ένα πλούσιο γεύμα
Οι κρέμες είναι η πιο απολαυστική λύση αν αναζητάτε ένα εύκολο επιδόρπιο. Η κρέμα λεμονιού είναι ένα από τα επιδόρπια που εύκολα λατρεύουν μικροί και …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για εύκολο γιαουρτογλυκό ψυγείου με 2 υλικά -Γρήγορο, πεντανόστιμο και δροσιστικό
Το γιαούρτι είναι ένα από τα κατεξοχήν «passepartout» υλικά όσων αγαπούν το μαγείρεμα. Είναι το μυστικό, θαυματουργό συστατικό στοιχείο πολλών συνταγών, καθώς βοηθάει να δέσει …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για εύκολο γιαουρτογλυκό ψυγείου με σοκολάτα -Λαχταριστό, με 4 υλικά, το φτιάχνεις ξανά και ξανά
Μία πανεύκολη συνταγή για το πιο δροσερό και νόστιμο γιαουρτογλυκό ψυγείου. Δεν είναι τυχαίο που τα πεντανόστιμα bites με σοκολάτα, γιαούρτι και κεράσια έγιναν viral …
Διαβάστε περισσότερα »Τι κοινό έχει μία ρωσίδα μπαλαρίνα και το πιο διάσημο ιταλικό λικέρ;
Το καλοκαίρι δροσίζεται με «δωδώνη» και κάθε χρόνο ανακαλύπτει νέες, ακόμη πιο συναρπαστικές γεύσεις και μοναδικούς συνδυασμούς. Άλλωστε, από την πρώτη κιόλας στιγμή που έκανε …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για πανεύκολο γλυκό ψυγείου με σοκολάτα και φράουλα -Απολαυστικό, με 3 υλικά, σαν παγωτό
Στο Tik -Tok μια εύκολη συνταγή έχει γίνει viral και έχει ενθουσιάσει με το γευστικό αποτέλεσμα τους χρήστες της πλατφόρμας. Πρόκειται για λαχταριστές μπουκιές σοκολάτας …
Διαβάστε περισσότερα »Κρύο ορεκτικό μελιτζάνας με γιαούρτι
Η άφιξη του Ιουνίου σηματοδότησε και επισήμως την αρχή της θερινής σεζόν και εμείς αναζητούμε ανάλαφρες καλοκαιρινές συνταγές. Καθώς ο καιρός ζεσταίνει, προσπαθούμε να βρούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Σιροπιαστό γιαουρτογλυκό με σοκολάτα
Μία συνταγή για ένα εύκολο και λαχταριστό γιαουρτογλυκό είναι πάντα η καλύτερη απάντηση στις γλυκές μας λιγούρες. Το γιαούρτι είναι ένα από τα μυστικά «θαυματουργά» …
Διαβάστε περισσότερα »Εύκολο γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και μαρμελάδα φράουλα -Δροσερό και ελαφρύ, έτοιμο σε λίγα λεπτά
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μία λαχταριστή συνταγή για δροσερό και ελαφρύ γλυκό ψυγείου; Μία συνταγή για ένα ωραίο γλυκάκι πάντοτε θα πιάσει τόπο -είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Λαχταριστό γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και ταχίνι -Υγιεινό, δροσερό, καλύτερο κι από προφιτερόλ
Κανένα γλυκό δεν συγκρίνεται με το επιδόρπιο ψυγείου με γιαούρτι και ταχίνι. Τα γλυκά είναι πάντα τέλεια για ένα κέρασμα ή μετά από δείπνο. Στην προκειμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για εύκολο γιαουρτογλυκό φούρνου με 4 υλικά -Αφράτο και ζεστό, με απαλή γεύση, λιώνει στο στόμα
Ένα αφράτο γιαουρτογλυκό είναι το ιδανικό επιδόρπιο για όλες τις ώρες της ημέρας γιατί είναι ελαφρύ και γευστικό. Η συνταγή του Γιώργου Τσούλη είναι ιδανική …
Διαβάστε περισσότερα »Εύκολη συνταγή για τυρόπιτα με γιαούρτι
Η τυρόπιτα είναι ένα πιάτο με αμέτρητες παραλλαγές και εμείς επιλέξαμε μια απλή και ελαφριά συνταγή που θα σας συναρπάσει. Πεντανόστιμες, με πλούσια γεύση, με …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για γιαουρτογλυκό της μαμάς -Πανεύκολο και ελαφρύ, απλά πεντανόστιμο
Tο γιαουρτογλυκό είναι ένα επιδόρπιο που θα ικανοποιήσει εγγυημένα και τα πιο εκλεπτυσμένα γούστα και αποσπά τα θετικά σχόλια των καλεσμένων. Τα γλυκά γιαουρτιού αποτελούν …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για λαχταριστές μηλόπιτες με γιαούρτι, στο τηγάνι -Αφράτες, έτοιμες σε 5 λεπτά
Μια λαχταριστή μηλόπιτα που γεμίζει το σπίτι αρώματα είναι ένα από τα ωραιότερα γλυκά για να δοκιμάσεις. Το μήλο είναι χωρίς αμφιβολία το φρούτο του …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Αγγουροσαλάτα με γιαούρτι και ψητές γαρίδες – Δροσιστική, καλοκαιρινή και πανεύκολη
Mία πεντανόστιμη και καλοκαιρινή συνταγή που φτιάχνεται εύκολα και εντυπωσιάζει. Το καλοκαίρι, ως γνωστόν, είναι εποχή για θαλασσινά αλλά και για ελαφριά γεύματα. Τα δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για πεντανόστιμους καλοκαιρινούς κολοκυθοκεφτέδες -Tραγανοί από έξω, αφράτοι από μέσα⠀
Αυτή η συνταγή για αφράτους κολοκυθοκεφτέδες υπόσχεται να γίνει το αγαπημένο σας συνοδευτικό του καλοκαιριού! Παρ’ όλο που για πολλούς η παρασκευή κολοκυθοκεφτέδων φαντάζει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Δροσερή, καλοκαιρινή σαλάτα με γιαούρτι και μαρούλι
Εύκολη συνταγή για δροσερή σαλάτα μαρουλιού, με γιαούρτι, τέλεια επιλογή μεσημεριανού για τις ζεστές μέρες του καλκαιριού. Ο σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μοιράζεται τη συνταγή του …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινό σπιτικό παγωτό γιαούρτι -Σούπερ γεύση, τέλεια υφή
Συνταγή για υγιεινό σπιτικό παγωτό γιαούρτι με σούπερ γεύση και τέλεια υφή. Είναι τόσο απλό και εύκολο να φτιάξει κανείς το δικό του παγωτό γιαούρτι, …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο με γιαούρτι -Εύκολη και ιδανική για το καλοκαίρι, με τέλεια γεύση
Εντοπίσαμε στο διαδίκτυο μια εύκολη και υγιεινή συνταγή για κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο με γιαούρτι! Το καλοκαίρι τα κολοκυθάκια έχουν την τιμητική τους και είναι από …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για αφράτο κέικ γιαουρτιού με τρία υλικά -Λαχταριστό και πανεύκολο, με απαλή γεύση
Ένα κέικ είναι το ιδανικό γλυκό σνακ για όλες τις ώρες και όταν μπορούμε να το φτιάξουμε με μόλις 3 υλικά αναδεικνύεται σε κορυφαία επιλογή. …
Διαβάστε περισσότερα »DIY Time! Η πιο εύκολη μάσκα χεριών για να προστατεύσεις το δέρμα σου από το κρύο
Η κακοκαιρία «Φίλιππος» έρχεται και το πολικό ψύχος ήδη μας κλείνει το μάτι. Εκτός, λοιπόν, από το να μείνεις σπίτι αυτές τις μέρες και να …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για ελαφρύ παστίτσιο με γιαούρτι και μακαρόνια ολικής -Λαχταριστό, αφράτο και εξίσου γευστικό | ΓΥΝΑΙΚΑ
Ένα ταψί παστίτσιο ισοδυναμεί με τη μυρωδιά και τη γεύση της ευτυχίας, που απλώνεται από το φούρνο σε όλο το σπίτι. Είναι το ελληνικό comfort …
Διαβάστε περισσότερα »10 λόγοι για να προσθέσετε το ελληνικό γιαούρτι στη διατροφή σας (video)
Το παραδοσιακό ελληνικό γιαούρτι παρασκευάζεται από φρέσκο γάλα το οποίο πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια καλών βακτηρίων. Είναι πυκνό, κρεμώδες και ιδιαίτερα γευστικό. Το …
Διαβάστε περισσότερα »DIY Time! Μάσκα χειλιών για βαθιά ενυδάτωση και θρέψη (με υλικά από την κουζίνα σου)
Έχουμε μια τάση να μη δίνουμε τη σημασία που πρέπει στα χείλη. Ενώ, δηλαδή, φροντίζουμε την επιδερμίδα μας, κάνουμε καθαρισμούς, χρησιμοποιούμε scrub και μάσκες, στα …
Διαβάστε περισσότερα »DIY Time! Μάσκα ενυδάτωσης για το σώμα και τα μαλλιά μόνο με 2 υλικά
Ο καύσωνας της προηγούμενης εβδομάδας μάς ταλαιπώρησε αρκετά όλες. Εμένα προσωπικά με βασάνισε. Δεν θυμάμαι ποτέ να έχω ξυπνήσει το πρωί και να νιώθω το …
Διαβάστε περισσότερα »