Μία νόστιμη τυρόπιτα με φέτα, μανούρι και γιαούρτι σε ένα απόλυτα τυρένιο συνδυασμό. Ζεστή την απολαμβάνετε ως ορεκτικό και όταν κρυώσει μπαίνει στο ταπεράκι για …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γιαούρτι
Κεφτέδες με γιαουρτένια σάλτσα στο φούρνο
Ένας τρόπος να μεταμορφώσετε σε χορταστικό γεύμα τα κλασικά κεφτεδάκια ή να τους δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία αν σας έχουν περισσέψει από την προηγούμενη. Υλικά …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τροφές που τρώτε… λάθος!
Βάζοντας τα φρούτα, τα λαχανικά και τους σπόρους στο καθημερινό σας διατροφολόγιο έχετε κερδίσει ήδη τη μισή μάχη για καλή υγεία και ευεξία. Η άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο απλή αντιπιτυριδική μάσκα με γιαούρτι
Πρόκειται για μια πανεύκολη μάσκα με μόλις ένα υλικό η οποία μπορεί να σας σώσει από την εμμονή σας κατά της πιτυρίδας. Τι πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Υποφέρετε από αλλεργίες; Να τι πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε
Αν κάθε άνοιξη υποφέρετε από τις αλλεργίες και τα ενοχλητικά συμπτώματά τους, όπως το συνάχι, τα απανωτά φταρνίσματα και η φαγούρα στα μάτια, υπάρχει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Φυσικό λίφτινγκ
Σπιτική μάσκα για νεανική επιδερμίδα Σφίξτε το δέρμα σας και δώστε μια νεανική εμφάνιση στο πρόσωπό σας χωρίς να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση! Η σπιτική συνταγή …
Διαβάστε περισσότερα »Η τροφή-ασπίδα κατά της κατάθλιψης
Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι, μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου. Οι μικροοργανισμοί αυτοί επιβιώνουν κατά την παραμονή και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα γιαούρτι την ημέρα κατά της κατάθλιψης
Η τακτική κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση Τα προβιοτικά βακτήρια, όπως αυτά που περιέχονται στο γιαούρτι, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα απαλλαγείτε από τους μαύρους πόρους
Μια μάσκα για θρέψη και ενυδάτωση Φτιάξτε μόνη σας μια υπέροχη, γρήγορη μάσκα για θρέψη και ενυδάτωση, που θα μειώσει τους μαύρους πόρους. Θα χρειαστείτε: …
Διαβάστε περισσότερα »Φυσικό botox στο πρόσωπο… με γιαούρτι!
Οι περισσότερες από εμάς στη σκέψη- πόσο μάλλον στη θέα- της πρώτης ρυτίδας πανικοβαλόμαστε! Και επειδή, εκείνη την ώρα πολλές σκέψεις και ιδέες κυριεύουν το …
Διαβάστε περισσότερα »Λεύκανση με γιαούρτι και πορτοκάλι
Συνταγή ομορφιάς με φυσικά υλικά Ο πειραματισμός με τα χημικά προϊόντα συχνά έχει τον κίνδυνο των επιβλαβών επιπτώσεων στο δέρμα, που μερικές φορές μπορούν επίσης …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε λεμόνια στο ψυγείο σας; Νικήστε την πιτυρίδα τώρα με αυτή τη συνταγή!
Στις μέρες μας, τα υγιή μαλλιά δεν είναι και τόσο εύκολο αφενός να τα αποκτήσεις, αφετέρου να τα διατηρήσεις, μιας και η ατμοσφαιρική ρύπανση αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα γιαούρτι την ημέρα το διαβήτη κάνει πέρα
Αρκούν 28 γραμμάρια για να μειωθεί ο κίνδυνος κατά 18% Τη σημασία της κατανάλωσης γιαουρτιού στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 επισημαίνει νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Λεμόνι και γιαούρτι κατά των ρυτίδων
Σπιτική συνταγή για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης Η σπιτική συνταγή που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τις ρυτίδες και να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ανανεώστε την επιδερμίδα σας με λεβάντα και γιαούρτι
Μάσκα προσώπου που καταπραΰνει την επιδερμίδα σε βάθος Σε αυτή τη συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε αποξηραμένη λεβάντα ή αιθέριο έλαιο λεβάντας. Είτε έτσι είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα προσώπου με γιαούρτι για βαθιά ενυδάτωση
Φρεσκάδα και λάμψη στην επιδερμίδα Χαρίστε στην επιδερμίδα σας την ζωντάνια και την φρεσκάδα που της λείπει, δημιουργώντας μια εκπληκτική φυσική μάσκα προσώπου με απλά …
Διαβάστε περισσότερα »Λίφτινγκ με σπιτική μάσκα από γιαούρτι και λεμόνι
Νεανική και σφριγηλή όψη Χαρίστε στο πρόσωπο σας μια υπέροχη νεανική και σφριγηλή όψη χρησιμοποιώντας μια πανεύκολη φυσική μάσκα, η οποία πέρα από την σύσφιξη …
Διαβάστε περισσότερα »