Αναπροσαρμόζει ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του δήμου Αθηναίων την τιμολογιακή πολιτική των γυμναστηρίων του δήμου, με σκοπό να καλύψει τις ανάγκες όλων για …
Διαβάστε περισσότερα »
Μετά τις γιορτές, οι επισκέψεις στο γυμναστήριο πυκνώνουν… Ξέρετε όμως ποια είναι τα βασικά πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε όταν περνάτε τον χρόνο σας …
Διαβάστε περισσότερα »
Υπάρχουν φορές που οι δυνάμεις μας δε μας κρατούν. Δε μπορούμε να πάμε γυμναστήριο όσο κι αν το θέλουμε. Μερικές φορές υπάρχουν βάσιμες δικαιολογίες. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »
It’s a fact! Η γυμναστική κάνει καλό στο σώμα και το δέρμα σου και είναι απαραίτητη για να διατηρείς την υγεία σου. Ωστόσο, αν σου …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα τελευταία χρόνια η Khloé Kardashian έχει εξελιχθεί σε «fitness aficionado» και αυτό μπορεί να το διαπιστώσει κανείς τόσο από τις street style εμφανίσεις της …
Διαβάστε περισσότερα »
Όσο περισσότερο πίνει κανείς, τόσο περισσότερο κινδυνεύει να πεθάνει πρόωρα μέσα στην επόμενη δεκαετία Πιο συχνά θα πρέπει να επισκέπτονται το γυμναστήριο όσοι πίνουν κάτι παραπάνω …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα παθογόνα βακτήρια που υπάρχουν στα όργανα των γυμναστηρίων είναι περισσότερα από αυτά που υπάρχουν στις τουαλέτες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας. Ερευνητές από …
Διαβάστε περισσότερα »
Το τέλος των διακοπών σηματοδοτεί μια νέα περίοδο που σας βρίσκει ορεξάτους και έτοιμους να αναλάβετε δράση σε όλους τους τομείς. Η εγγραφή ή η …
Διαβάστε περισσότερα »
Αποφασίζετε ότι ήρθε καιρός να ασχοληθείτε σοβαρά με τη φυσική σας κατάσταση και ξεκινάτε με ενθουσιασμό το γυμναστήριο. Δεν περνάει όμως λίγος καιρός, βαριέστε και …
Διαβάστε περισσότερα »
Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα Ήρθε ο καιρός που θα τα δώσετε όλα στο γυμναστήριο! Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να τα κάψετε όλα… 1. …
Διαβάστε περισσότερα »
Σίγουρα το να αφήνετε κάτω τα μαλλιά σας όταν γυμνάζεστε, δεν είναι ο,τι πιο βολικό υπάρχει. Από την άλλη πλευρά, η κλασσική κοτσίδα, είτε είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Τέσσερα μυστικά ομορφιάς Σίγουρα είναι πολύ βασικό το να θέλεις να έχεις πάντα ενυδατωμένο δέρμα που δεν δείχνει άτονο ειδικά πριν ή μετά το γυμναστήριο. …
Διαβάστε περισσότερα »
Τρόποι για να είναι πάντα ενυδατωμένο Σίγουρα είναι πολύ βασικό το να θέλεις να έχεις πάντα ενυδατωμένο δέρμα που δεν δείχνει άτονο ειδικά μετά το …
Διαβάστε περισσότερα »
Το spinning προκαλεί βλάβη στα τριχοειδή ακουστικά κύτταρα Μπορεί η μουσική στο γυμναστήριο να μας βοηθά να ανεβάσουμε ρυθμούς, νέα έρευνα, ωστόσο, αποκαλύπτει ότι μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr