Το 1952 ο δρ Αρνολντ Κέγκελ επινόησε μια σειρά ασκήσεων για τις γυναίκες που έπρεπε να βελτιώσουν τον ουροποιητικό έλεγχο με την ενδυνάμωση του ηβοκοκκυγικού …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γυναίκα
Δεν πήρες προαγωγή; Τα 6 λάθη που κάνεις και μένεις στην ίδια θέση
Προσπαθείς υπερβολικά. Η φιλοδοξία σου είναι τόσο έντονη που φοβίζεις και τους συναδέλφους άρα γίνεσαι σχεδόν αντιπαθητική, αλλά και τον προϊστάμενό σου. Ρίξε τους τόνους …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά τρόποι να δείχνετε νεότερες
Γρήγορα και οικονομικά αποτελέσματα Δεν χρειάζεται να καταφεύγετε σε πανάκριβες κρέμες, μπότοξ ή άλλες παρεμβατικές θεραπείες προκειμένου να δείχνετε νεότερες. Τα σωστά αξεσουάρ και ρούχα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα επτά χρόνια φαγούρας έγιναν… δέκα
Μετά τη δεκαετία τα ζευγάρια πρέπει να ανησυχούν για τη σχέση τους Λένε ότι η ευτυχία ενός παντρεμένου ζευγαριού αρχίζει να φθίνει μετά από επτά …
Διαβάστε περισσότερα »Τον έχεις στο χέρι! 5 πράγματα που θέλει στο σεξ και δεν στα ζητάει
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οι άντρες τρελαίνονται να τους κάνουν οι γυναίκες, αλλά δεν τα λένε ποτέ ή σχεδόν ποτέ… Εμείς ρωτήσαμε, τα μάθαμε και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σεξιστικά σχόλια που ακούει μια γυναίκα στο δρόμο
Βίντεο από τη λεκτική παρενόχληση στους δρόμους της Νέας Υόρκης Μπορεί μια γυναίκα να κυκλοφορήσει ανενόχλητη στους δρόμους της Νέας Υόρκης; Τα όσα ακούει αγγίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε συμβουλές για να γίνετε καλύτερη σύζυγος
Κανείς δεν είπε ότι το να είστε μια καλή σύζυγος είναι εύκολο υπόθεση, ακόμη και αν έχετε έναν σχεδόν τέλειο σύζυγο. Και αυτό επειδή μια …
Διαβάστε περισσότερα »Τρόποι για να γίνετε -ακόμα πιο- σέξι
Κοιμηθείτε, φορέστε κόκκινα και χαμογελάστε στη ζωή Η εξωτερική εμφάνιση βοηθά, δεν υπάρχει αμφιβολία. Πιο εύκολα… συγχωρείς κάποιον επειδή είναι εξωφρενικά όμορφος και εν γένει …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα «ζωντανέψετε» τη σχέση σας
Επτά απλοί τρόποι για να το καταφέρετε Οι καθημερινές υποχρεώσεις, τα προβλήματα και οι έννοιες που αντιμετωπίζουν τα σύγχρονα ζευγάρια πολλές φορές τα κάνουν να …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια αντρικά χαρακτηριστικά θεωρούν σέξι οι γυναίκες;
Ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που ιντριγκάρουν τις γυναίκες και θεωρούν σέξι σε έναν άντρα; Οι δικέφαλοι μύες; Ο φουσκωμένος τραπεζικός λογαριασμός; Το μυαλό του …
Διαβάστε περισσότερα »Άραγε πόσες φορές τσεκάρουν το στήθος σου
Ένα κοινωνικό πείραμα για έναν ευαίσθητο σκοπό Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσες φορές στο δρόμο ή σε μια κοινωνική εκδήλωση οι περαστικοί κοιτάζουν προς τη μεριά …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά λόγοι για να κάνετε πιο πολύ σεξ
Για όσους έχουν ανάγκη από επιπλέον «δικαιολογίες» Αν χρειάζεστε μια… δικαιολογία (ή και περισσότερες) για να… ανεβάσετε τη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρά σας (ή και αλλού!)… …
Διαβάστε περισσότερα »Το άγχος των μαμάδων επηρεάζει τα μωρά
Ίσως αυτό να κάνει τα μωρά να κλαίνε περισσότερο Οι μέλλουσες μαμάδες που εμφανίζουν ιστορικό διαταραχής άγχους μπορεί να κάνουν μωρά τα οποία… κλαίνε περισσότερο. …
Διαβάστε περισσότερα »«Το σημείο G δεν υπάρχει»
Νέα ερωτογενή περιοχή στο γυναικείο κορμί αποκαλύπτουν ιταλοί γιατροί Το σημείο G. Η… «θρυλική», ερωτογενής περιοχή του γυναικείου σώματος που έχει απασχολήσει γενιές και γενιές …
Διαβάστε περισσότερα »Μύθοι και αλήθειες γύρω από το θηλασμό
Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι μέλλουσες μαμάδες Ο θηλασμός είναι ευργετικός τόσο για τη νέα μητέρα, όσο και για το βρέφος. Προστατεύει από τα καρδιαγγειακά, μειώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το περπάτημα της γυναίκας δείχνει αν έχει οργασμούς στο σεξ!
Έρευνα Βέλγων επιστημόνων έρχεται να αποκαλύψει απόκρυφα μυστικά της σεξουαλικής ζωής κάθε γυναίκας, τουλάχιστον για όσους είναι αρκετά… παρατηρητικοί. Συγκεκριμένα, ομάδα ερευνητών από το “Institut …
Διαβάστε περισσότερα »Η νυχτερινή εργασία βλάπτει τις γυναίκες
Έρευνα υποστηρίζει ότι διπλασιάζει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού Η νυχτερινή εργασία εκτός από επίπονη και σκληρή –κάποιες φορές- φαίνεται να είναι επίσης επικίνδυνη …
Διαβάστε περισσότερα »Μα, πού είναι; Αν δεν απαντάει στα μηνύματά σου πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο
Γνωστό γυναικείο πρόβλημα! Εσύ νόμιζες ότι τα ραντεβού σας πήγαιναν μια χαρά, αλλά εκείνος εξαφανίστηκε. Μην πέφτεις από τα σύννεφα, μην χάνεις τη ψυχραιμία σου και κινήσου …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιστημονικές έρευνες ως εγχειρίδιο ζωής
Όταν οι στατιστικές πιθανότητες μετατρέπονται σε «οδηγό ζωής» Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης από τα τέλη του 1990 συγκεντρώνουν στοιχεία από 1,3 εκατομμύρια γυναίκες …
Διαβάστε περισσότερα »Το καλύτερο sex tip στην Ιστορία
Δύο λέξεις φτάνουν… Φίλα τον! Γιατί σε κάνει να νιώθεις τέλεια Όταν ξέρει να φιλάει και δεν σε γεμίζει σάλια μέχρι το πηγούνι, τότε το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πρώτες διακοπές με το παιδί μας
Οδηγίες για να περάσετε χωρίς προβλήματα τις διακοπές σας Το καλοκαίρι είναι η εποχή της υγείας, της ξεκούρασης και της ξεγνοιασιάς. Είναι η εποχή των …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 18 πράγματα που δεν είπε κανείς σε μια πρωτάρα μαμά
Νομίζετε ότι είστε καλά προετοιμασμένη για τον ερχομό του μωρού, αλλά στην πραγματικότητα δεν έχετε ιδέα! Δείτε 18 πράγματα που δεν είπε κανείς σε μια …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο που εκτοξεύει τη γυναικεία απόλαυση στο σεξ
Μία ακόμη υπερ-τροφή έρχεται να προστεθεί στη λίστα με τα ήδη γνωστά αφροδισιακά, όπως τα στρείδια, η μαύρη σοκολάτα και η καυτερή πιπεριά. Νέα μελέτη που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες
Εξαφανίστε με φυσικό τρόπο τους μικρούς μπελάδες του καλοκαιριού Για να απαλλαγείτε με τον πιο φυσικό τρόπο από τους μπελάδες του καλοκαιριού, δηλαδή τις κατσαρίδες, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς γεννούσαν οι γυναίκες πριν από 100 και πλέον χρόνια
Τι συμβούλευαν τις εγκυμονούσες και τις λεχώνες οι γιατροί Το θαύμα της Φύσης. Η σύλληψη, κυοφορία και γέννηση ενός παιδιού… ή αλλιώς, με πιο απλά …
Διαβάστε περισσότερα »Μείνετε νέοι ποντάροντας στο… κόκκινο
Αντιγηραντικές τροφές με ερυθρή απόχρωση Για μία γυναίκα η διατήρηση της φυσικής της ομορφιάς και νεότητας και η καθυστέρηση της εμφάνισης των σημαδιών του χρόνου …
Διαβάστε περισσότερα »Καλύτερο το σεξ όταν ο άντρας βγάζει λιγότερα
Πιο ευτυχισμένος ο έγγαμος βίος όταν η γυναίκα έχει μεγαλύτερο εισόδημα Οι σύζυγοι που κερδίζουν λιγότερα από τις γυναίκες τους είναι πιο πιθανό να έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών
Κινδυνεύουν περισσότερο οι γυναίκες γύρω στα 30 Η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο των γυναικών γύρω στα 30 να εμφανίσουν καρδιακές ασθένειες πιο πολύ από …
Διαβάστε περισσότερα »