Σύμφωνα με 50ετή ανασκόπηση μελετών η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «American Psychological Association’s Journal of Family Psychology», η οικογενειακή ρουτίνα τις ημέρες των εορτών …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γιορτές
Οι ύπουλοι κίνδυνοι των γιορτών -Τι να κάνετε για την υγεία σας
Σύμφωνα με τον David Phillips, καθηγητή κοινωνιολογίας των ΗΠΑ, ο οποίος εξέτασε 57 εκατομμύρια βεβαιώσεις θανάτων που έγιναν μεταξύ του 1979 και 2004, την Πρωτοχρονιά …
Διαβάστε περισσότερα »Ωραίο το ποτό τις γιορτινές ημέρες αλλά… τι γίνεται την επόμενη ημέρα; -Θεραπείες για το hangover από όλο τον κόσμο
Κατά την περίοδο των εορτών, όλοι βγαίνουν, διασκεδάζουν, γεύονται νόστιμες γεύσεις, αλλά και… πίνουν. Το μεθύσι μπορεί για κάποιους να είναι ευχάριστο αφού βοηθά να… …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνα διατροφικά τρικ για να μην παχύνουμε τις ημέρες των γιορτών
Χρήσιμες συμβουλές και διατροφικά «κόλπα» για να μην επιβαρύνουμε κατά πολύ το σωματικό μας βάρος τις ημέρες των γιορτών δίνει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο χυμός που διώχνει το φούσκωμα από το φαγητό
Πόσα Χριστούγεννα και πόσες Πρωτοχρονιές έχουμε περάσει στο κρεβάτι, προσπαθώντας να χωνέψουμε τις …κραιπάλες της προηγούμενης και της ίδιας μέρας! Κάτι τα μελομακάρονα, κάτι το ποτό, κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Ενας πανεύκολος χυμός, αντίδοτο για το φούσκωμα των γιορτών
Πόσα Χριστούγεννα και πόσες Πρωτοχρονιές έχουμε περάσει στο κρεβάτι, προσπαθώντας να χωνέψουμε τις …κραιπάλες της προηγούμενης και της ίδιας μέρας! Κάτι τα μελομακάρονα, κάτι το ποτό, κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αποφύγετε την… κατάθλιψη των Χριστουγέννων
Ένα θέμα που ταλανίζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο κατά την εορταστική περίοδο είναι η… κατάθλιψη των Χριστουγέννων. Το πρόβλημα με τα Χριστούγεννα είναι ότι δημιουργούν …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι μόνη; Αυτά είναι τα 5 πράγματα που κάνεις εντελώς λάθος (και θα πρέπει να αλλάξεις)
Χριστούγεννα έρχονται και όπως είναι φυσικό, η αγάπη και η συντροφικότητα μας κατακλύζουν. Μόνο που εσύ για ακόμη μία χρονιά είσαι μόνη σαν την καλαμιά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μην πάρεις κιλά στις γιορτές χωρίς να στερηθείς
Οι γιορτές πλησιάζουν και ξεκινά μια περίοδος γεμάτη γευστικούς πειρασμούς, γλυκούς ή αλμυρούς. Οσο πλησιάζουμε στα Χριστούγεννα, μπαίνουμε σε άλλους ρυθμούς: χαλαρώνουμε και αφήνουνε τον …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γιορτές δεν τελείωσαν: Περάστε κι άλλο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας
Μπορεί να ήρθε ο καινούργιος χρόνος αλλά για τα παιδιά οι διακοπές τελειώνουν μετά και τα Φώτα. Μπορεί να έχετε διαβάσματα για το σχολείο, μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »5 στόχοι για το 2017, για τις μαμάδες που θέλουν περισσότερο χρόνο ηρεμίας
Μανούλες, η νέα χρονιά έχει μπει και είναι μια καλή ευκαιρία να κάνετε, αν δεν έχετε ήδη κάνει, τη δική σας λίστα με τους στόχους …
Διαβάστε περισσότερα »Single τα Χριστούγεννα; 6 βασικά προβλήματα που σίγουρα θα αντιμετωπίσεις
Χριστούγεννα μέρες αγάπης, οικογένειας, συμπάθειας και… έρωτα! ΝΟΤ! Ακόμη ένας χρόνος λοιπόν σε βρίσκει single να πέφτεις σε μία αέναη κατάθλιψη που τελειωμό δεν έχει, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα μπορούμε να διδαχτούμε και να διδάξουμε στα παιδιά μας μέσα από τα δώρα των Χριστουγέννων;
Πολλοί γονείς αναπνέουν μέσα από το χαμόγελο του παιδιού τους. Περιμένουν και κάνουν τα πάντα για να ζωγραφιστεί στο πρόσωπό τους. Για όσους γιορτάζουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύψτε τις γιορτές μαζί με τα παιδιά σας-Απλά αφήστε τον κυνισμό και οπλιστείτε με λίγο παραπάνω ρομαντισμό
Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι μια πολύ ζεστή και ευχάριστη περίοδος όπου μπορούμε να ζήσουμε τρυφερές οικογενειακές στιγμές, να ενωθούμε πάλι με την ευρύτερη οικογένειά …
Διαβάστε περισσότερα »Ο πιο γλυκός τρόπος να πείτε στα παιδιά σας την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη
Ο Άη Βασίλης είναι παντού, όπου κοιτάξουμε κατά τη διάρκεια των γιορτών… και αυτό καμιά φορά κάνει τα παιδιά να μπερδεύονται. Βλέπουν τόσους Αη Βασίληδες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρόφιμα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Πώς θα καθαρίσετε τον οργανισμό σας Μετά τις κραιπάλες των γιορτών,όταν το αλκοόλ, η ζάχαρη και τα πλούσια φαγητά είχαν την τιμητική τους, επιβάλλεται να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι εμποδίζει την απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Εύκολοι και υγιεινοί τρόποι Ένα σημαντικό στοιχείο για να χάσει μία γυναίκα εύκολα τα κιλά των εορτών βάρος είναι η καλή φυσική αποτοξίνωση. Η δυνατότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς δεν θα πάρετε κιλά τις γιορτές
Ξεκινήστε τη νέα χρονιά με καλή υγεία και όχι με δίαιτα Είναι πολύ συνηθισμένο για πολλούς τις ημέρες των γιορτών να παίρνουν ένα με δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Κρίσιμο ερώτημα: Είναι καλύτερο να χωρίσεις πριν ή μετά τις γιορτές;
Μήπως τα Χριστούγεννα, τα φετινά βασικά, σου δημιουργούν έναν κόμπο στο στομάχι; Μήπως στη θέα ζευγαριών, αντί να ανυπομονείς να πάρεις αγκαλιά τον καλό σου, …
Διαβάστε περισσότερα »5 τρόποι για να ανανεώσετε τη σχέση σας στις γιορτές
Με όλα αυτά τα χριστουγεννιάτικα δέντρα στους δρόμους, τα λαμπερά φωτάκια, τα πρασινοκκόκκινα πουλόβερ στα καταστήματα ένδυσης, τα χαρούμενα τραγουδάκια στο ραδιόφωνο, τους Αϊ Βασίληδες …
Διαβάστε περισσότερα »Oδηγός σεξ για singles: Δες πώς θα «σκοτώσεις» την μοναξιά σου αυτές τις γιορτές
Τα Χριστούγεννα φίλη μου δεν πλησιάζουν, τα Χριστούγεννα είναι εδώ! Είναι εδώ από την πρώτη φορά που άκουσες στο ραδιόφωνο το «All I Want For …
Διαβάστε περισσότερα »Κάντε το λίπος στην κοιλιά παρελθόν, μέσα σε 2 μόλις εβδομάδες
Νιώθετε πρησμένες και έτοιμες να εκραγείτε από το φαγοπότι της αποκριάς; Είστε σίγουρες ότι έχετε πάρει τουλάχιστον 3 κιλά και σας έχει πιάσει ήδη η …
Διαβάστε περισσότερα »4+1 tips για να σταματήσετε να παίρνετε βάρος μετά τις γιορτές!
Όλοι γνωρίζουμε ότι η περίοδος των γιορτών είναι «επικίνδυνη» για να αυξήσουμε το σωματικό μας βάρος. Αυτό που δεν έχουν συνειδητοποιήσει οι περισσότεροι είναι ότι πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Επιχείρηση «αποκατάστασης» μετά τις γιορτές
Συμβουλές ομορφιάς για να συνέλθετε από τις καταχρήσεις Στις γιορτές σίγουρα παραφάγατε, ήπιατε περισσότερο, ξενυχτήσατε, καπνίσατε…Με άλλα λόγια, φύγατε από το συνηθισμένο πρόγραμμά σας. Καιρός, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να πετύχετε τα τέλεια κόκκινα χείλη σύμφωνα με τους ειδικούς
Το χρώμα της φωτιάς και των.. Χριστουγέννων Μιας και το κόκκινο χρώμα στα χείλη αποτελεί εξαιρετική επιλογή για τις γιορτινές μέρες που έρχονται, οι Makeup …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γκρίνιες των εορτών: 14 πράγματα για τα οποία αγανακτείτε
Παντού και πάντοτε η αλήθεια είναι πως θα βρούμε έναν λόγο για να γκρινιάξουμε. Δεν θα τα καταφέρουμε να κάνουμε λοιπόν τη διαφορά και στην …
Διαβάστε περισσότερα »