Πέμπτη , 5 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: γιορτές

Η οικογενειακή ρουτίνα των γιορτών συμβάλει στην καλύτερη υγεία των παιδιών και των ενηλίκων

Σύμφωνα με 50ετή ανασκόπηση μελετών η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «American Psychological Association’s Journal of Family Psychology», η οικογενειακή ρουτίνα τις ημέρες των εορτών …

Διαβάστε περισσότερα »

Ωραίο το ποτό τις γιορτινές ημέρες αλλά… τι γίνεται την επόμενη ημέρα; -Θεραπείες για το hangover από όλο τον κόσμο

Κατά την περίοδο των εορτών, όλοι βγαίνουν, διασκεδάζουν, γεύονται νόστιμες γεύσεις, αλλά και… πίνουν. Το μεθύσι μπορεί για κάποιους να είναι ευχάριστο αφού βοηθά να… …

Διαβάστε περισσότερα »

Έξυπνα διατροφικά τρικ για να μην παχύνουμε τις ημέρες των γιορτών

Χρήσιμες συμβουλές και διατροφικά «κόλπα» για να μην επιβαρύνουμε κατά πολύ το σωματικό μας βάρος τις ημέρες των γιορτών δίνει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χυμός που διώχνει το φούσκωμα από το φαγητό

Πόσα Χριστούγεννα και πόσες Πρωτοχρονιές έχουμε περάσει στο κρεβάτι, προσπαθώντας να χωνέψουμε τις …κραιπάλες της προηγούμενης και της ίδιας μέρας!  Κάτι τα μελομακάρονα, κάτι το ποτό, κάθε …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενας πανεύκολος χυμός, αντίδοτο για το φούσκωμα των γιορτών

Πόσα Χριστούγεννα και πόσες Πρωτοχρονιές έχουμε περάσει στο κρεβάτι, προσπαθώντας να χωνέψουμε τις …κραιπάλες της προηγούμενης και της ίδιας μέρας!  Κάτι τα μελομακάρονα, κάτι το ποτό, κάθε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να αποφύγετε την… κατάθλιψη των Χριστουγέννων

Ένα θέμα που ταλανίζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο κατά την εορταστική περίοδο είναι η… κατάθλιψη των Χριστουγέννων. Το πρόβλημα με τα Χριστούγεννα είναι ότι δημιουργούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Είσαι μόνη; Αυτά είναι τα 5 πράγματα που κάνεις εντελώς λάθος (και θα πρέπει να αλλάξεις)

Χριστούγεννα έρχονται και όπως είναι φυσικό, η αγάπη και η συντροφικότητα μας κατακλύζουν. Μόνο που εσύ για ακόμη μία χρονιά είσαι μόνη σαν την καλαμιά …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να μην πάρεις κιλά στις γιορτές χωρίς να στερηθείς

Οι γιορτές πλησιάζουν και ξεκινά μια περίοδος γεμάτη γευστικούς πειρασμούς, γλυκούς ή αλμυρούς. Οσο πλησιάζουμε στα Χριστούγεννα, μπαίνουμε σε άλλους ρυθμούς: χαλαρώνουμε και αφήνουνε τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι γιορτές δεν τελείωσαν: Περάστε κι άλλο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας

Μπορεί να ήρθε ο καινούργιος χρόνος αλλά για τα παιδιά οι διακοπές τελειώνουν μετά και τα Φώτα. Μπορεί να έχετε διαβάσματα για το σχολείο, μπορείτε …

Διαβάστε περισσότερα »

Single τα Χριστούγεννα; 6 βασικά προβλήματα που σίγουρα θα αντιμετωπίσεις

Χριστούγεννα μέρες αγάπης, οικογένειας, συμπάθειας και… έρωτα! ΝΟΤ! Ακόμη ένας χρόνος λοιπόν σε βρίσκει single να πέφτεις σε μία αέναη κατάθλιψη που τελειωμό δεν έχει, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσα μπορούμε να διδαχτούμε και να διδάξουμε στα παιδιά μας μέσα από τα δώρα των Χριστουγέννων;

Πολλοί γονείς αναπνέουν μέσα από το χαμόγελο του παιδιού τους. Περιμένουν και κάνουν τα πάντα για να ζωγραφιστεί στο πρόσωπό τους. Για όσους γιορτάζουν τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανακαλύψτε τις γιορτές μαζί με τα παιδιά σας-Απλά αφήστε τον κυνισμό και οπλιστείτε με λίγο παραπάνω ρομαντισμό

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι μια πολύ ζεστή και ευχάριστη περίοδος όπου μπορούμε να ζήσουμε τρυφερές οικογενειακές στιγμές, να ενωθούμε πάλι με την ευρύτερη οικογένειά …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πιο γλυκός τρόπος να πείτε στα παιδιά σας την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη

Ο Άη Βασίλης είναι παντού, όπου κοιτάξουμε κατά τη διάρκεια των γιορτών… και αυτό καμιά φορά κάνει τα παιδιά να μπερδεύονται. Βλέπουν τόσους Αη Βασίληδες …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι εμποδίζει την απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Τι εμποδίζει την απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Εύκολοι και υγιεινοί τρόποι Ένα σημαντικό στοιχείο για να χάσει μία γυναίκα εύκολα τα κιλά των εορτών βάρος είναι η καλή φυσική αποτοξίνωση. Η δυνατότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσιμο ερώτημα: Είναι καλύτερο να χωρίσεις πριν ή μετά τις γιορτές;

Κρίσιμο ερώτημα: Είναι καλύτερο να χωρίσεις πριν ή μετά τις γιορτές;

Μήπως τα Χριστούγεννα, τα φετινά βασικά, σου δημιουργούν έναν κόμπο στο στομάχι; Μήπως στη θέα ζευγαριών, αντί να ανυπομονείς να πάρεις αγκαλιά τον καλό σου, …

Διαβάστε περισσότερα »

5 τρόποι για να ανανεώσετε τη σχέση σας στις γιορτές

5 τρόποι για να ανανεώσετε τη σχέση σας στις γιορτές

Με όλα αυτά τα χριστουγεννιάτικα δέντρα στους δρόμους, τα λαμπερά φωτάκια, τα πρασινοκκόκκινα πουλόβερ στα καταστήματα ένδυσης, τα χαρούμενα τραγουδάκια στο ραδιόφωνο, τους Αϊ Βασίληδες …

Διαβάστε περισσότερα »

4+1 tips για να σταματήσετε να παίρνετε βάρος μετά τις γιορτές!

4+1 tips για να σταματήσετε να παίρνετε βάρος μετά τις γιορτές!

Όλοι γνωρίζουμε ότι η περίοδος των γιορτών είναι «επικίνδυνη» για να αυξήσουμε το σωματικό μας βάρος. Αυτό που δεν έχουν συνειδητοποιήσει οι περισσότεροι είναι ότι πολύ …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιχείρηση «αποκατάστασης» μετά τις γιορτές

Επιχείρηση «αποκατάστασης» μετά τις γιορτές

Συμβουλές ομορφιάς για να συνέλθετε από τις καταχρήσεις Στις γιορτές σίγουρα παραφάγατε, ήπιατε περισσότερο, ξενυχτήσατε, καπνίσατε…Με άλλα λόγια, φύγατε από το συνηθισμένο πρόγραμμά σας. Καιρός, …

Διαβάστε περισσότερα »