Η απώλεια σκελετικής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία και δεν οφείλεται σε υποκείμενη νόσο, ορίζεται ως σαρκοπενία και απειλεί την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων. …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΓΚΡΕΛΙΝΗ
Γιατί το βράδυ είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος να «ξεσπάσετε» στο φαγητό
Οι ώρες μετά τη δύση του ηλίου μπορεί να είναι πιο δύσκολες για τους ανθρώπους που προσπαθούν να διατηρήσουν το βάρος τους, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είδος άσκησης «κόβει» την όρεξη
Η σχέση της άσκησης με την όρεξη είναι πολύπλοκη, καθώς άλλα είδη άσκησης την αυξάνουν και άλλα τη φρενάρουν. Πρόσφατη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε μικρό …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μεγάλα οφέλη του καλού ύπνου στην καθημερινότητά μας
Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας κι αυτό συμβαίνει διότι είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η μέθοδος BEAT που μειώνει κατά 14% το σωματικό βάρος
Η μέθοδος BEAT (Bariatric Embolization of Arteries for the Treatment of Obesity) είναι μια νέα ελάχιστα επεμβατική μέθοδος καταπολέμησης της παχυσαρκίας. Η μέθοδος εφαρμόζεται ήδη …
Διαβάστε περισσότερα »