Ο λίγος και ο πολύς ύπνος μειώνουν τη γονιμότητα των ανδρών. Οι άνδρες που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ, έχουν αυξημένη πιθανότητα να αντιμετωπίσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γονιμότητα
Οι τροφές που βοηθούν τη γονιμότητα (βίντεο)
Τροφές που ευνοούν τη γονιμότητα. Και όμως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα, καθώς όπως είναι γνωστό η σωστή διατροφή έχει ιδιαίτερη θέση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Φόβος και άγνοια για τα ΙΦΝΕ στερούν από γυναίκες τη χαρά της μητρότητας
Λανθασμένες αντιλήψεις έχουν οι γυναίκες με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ) σε ό,τι αφορά την επίδραση της νόσου και της θεραπείας της στη γονιμότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιμότητα και σύλληψη: Μύθοι και αλήθειες
Ποιες είναι οι αλήθειες και οι μύθοι, γύρω από τη γονιμότητα; Τι κάνουμε λάθος και τι πιστεύουμε ότι ισχύει; Πόσο μακριά απέχουν οι γνώσεις μας …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ & γονιμότητα: Ποιο είναι το επιτρεπόμενο όριο για τις γυναίκες
Αν μια γυναίκα θέλει να κάνει παιδί, καλά θα κάνει να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ, αν και δεν χρειάζεται κατ’ ανάγκη να απέχει τελείως, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα πράγματα που μπλοκάρουν την ανδρική γονιμότητα
Τι επηρεάζει τη δημιουργία παιδιού Σύμφωνα με τους επιστήμονες στο 40-50% των υπογόνιμων ζευγαριών το πρόβλημα είτε εντοπίζεται στον άντρα αποκλειστικά είτε και σε συνδυασμό με …
Διαβάστε περισσότερα »Τα βιολογικά τρόφιμα αυξάνουν τη γονιμότητα
Τι δείχνει νέα έρευνα Μήπως τα βιολογικά τρόφιμα βελτιώνουν τη γονιμότητα και αυξάνουν τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος; Είναι τα βιολογικά τρόφιμα απαραίτητα για μια υγιή …
Διαβάστε περισσότερα »Το πολύ αλκοόλ μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών
Η πλήρης αποχή, πάντως, είναι συνήθως περιττή Αν μια γυναίκα θέλει να κάνει παιδί, καλά θα κάνει να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ, αν και δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τηλεόραση & γονιμότητα: Τι πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι άντρες
Οι άντρες φημίζονται για την προσήλωσή τους στα αθλητικά δρώμενα, οπότε το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου και οι Ολυμπιακοί Αγώνες τούς καθήλωσαν στους καναπέδες φέτος το …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα
Εκατομμύρια γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας σε όλο τον κόσμο πάσχουν απόσύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδηλώσεως πολλών προβλημάτων υγείας και να …
Διαβάστε περισσότερα »Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών
Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν οι ερευνητές Το συγκεκριμένο λάχανικό έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στην λεγόμενη «κινητικότητα», τον όρο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιμότητα: Πώς την επηρεάζει το καλοκαίρι;
Η ηλιοφάνεια και η χαλάρωση του καλοκαιριού μπορεί να κάνουν καλό στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδιά, καθώς είναι πιθανό να αυξάνουν τη γονιμότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιμότητα γυναικών: Πώς επηρεάζεται από τα περιττά κιλά
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες έχουν αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας. Ταυτόχρονα, έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες από τις γυναίκες με …
Διαβάστε περισσότερα »Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα έρευνας Ερευνητές διερεύνησαν την επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην υγεία του σπέρματος για να εντοπίσουν ποιο παράγει το καλύτερο …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπεία υπογονιμότητας: Αποτελεσματική για 3 στα 4 ζευγάρια
Σχεδόν τρία στα τέσσερα ζευγάρια που ξεκινούν θεραπεία υπογονιμότητας, τελικά θα γίνουν γονείς, σύμφωνα με μια νέα μακρόχρονη –και ενθαρρυντική–επιστημονική έρευνα από τη Δανία. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμηλός αριθμός ωαρίων και σπερματοζωαρίων: Πώς αντιμετωπίζεται;
Η αξιολόγηση του αριθμού ωαρίων (ή ωοθηκικό απόθεμα όπως είναι ο ακριβής όρος) είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για την εκτίμηση της γονιμότητας. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη & παχυσαρκία: Πόσα κιλά πρέπει να χάσετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης
Ακόμη και μια μικρή μείωση του βάρους της γυναίκας βοηθά να επιτευχθεί φυσικά η σύλληψη χωρίς τεχνητή γονιμοποίηση, δείχνει μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο …
Διαβάστε περισσότερα »Στενά εσώρουχα: Πώς επηρεάζουν την αντρική γονιμότητα
Οι περισσότεροι άντρες επιλέγουν εσώρουχα με κριτήριο την άνεση ή και την αισθητική, όμως προτεραιότητα θα πρέπει να αποτελεί η υγεία τους. Το πόσο στενά …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η καλύτερη ηλικία να κάνει η γυναίκα παιδί
Οι γυναίκες σήμερα είναι εξίσου όμορφες στα 20, στα 30 και στα 40, αφού έχουν στη διάθεσή τους λιγότερο ή περισσότερο επεμβατικές μεθόδους περιποίησης, από …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές διατροφής για τη βελτίωση της γονιμότητας
Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που δυστυχώς απασχολεί πολλές γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν. Φαίνεται ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής είναι παράγοντες που …
Διαβάστε περισσότερα »Ενδομητρίωση: Πως σχετίζεται με την υπογονιμότητα;
Η ενδομητρίωση είναι μία ασθένεια που προσβάλλει γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πύελο και υπογονιμότητα. Η πρόοδος της επιστήμης έχει βελτιώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Τα εσώρουχα στον ύπνο βλάπτουν σοβαρά την υγεία, υποστηρίζουν οι ειδικοί!
Συνήθως, τις κρύες νύχτες του χειμώνα κοιμόμαστε φορώντας πιτζάμες, ενώ το καλοκαίρι επιλέγουμε πιο ελαφρύ ρουχισμό, όπως ένα κοντομάνικο μπλουζάκι ή και μόνο τα εσώρουχά …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπεία υπογονιμότητας: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες για καρκίνο του μαστού
Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας και υποβάλλονται σε θεραπείες, ενδέχεται να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού. Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη στην …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 λόγοι που μπλοκάρουν την ανδρική γονιμότητα
Υπολογίζεται πως στο 40-50% των υπογόνιμων ζευγαριών το πρόβλημα εντοπίζεται στον άντρα αποκλειστικά ή και σε συνδυασμό με αναπαραγωγικά προβλήματα και της συντρόφου του. Αυτοί …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναικεία γονιμότητα: Απλές συμβουλές για να την ενισχύσετε
Αν θέλετε να αποκτήσετε παιδί, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η γονιμότητα επηρεάζεται άμεσα από την γενική κατάσταση της υγείας σας και τον τρόπο ζωής …
Διαβάστε περισσότερα »Unisex αντισυλληπτικό; Η ανακάλυψη που ανοίγει το δρόμο
Τον πιο κρίσιμο μηχανισμό στην διαδικασία της αναπαραγωγής αποκωδικοποίησε ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου Μπέρκλει, ανακάλυψη που ανοίγει τον δρόμο για την ανάπτυξη νέων θεραπειών γονιμότητας …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε εάν προσπαθείτε να κάνετε παιδί
Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας, πόσω μάλλον σε «ευαίσθητες» περιόδους της ζωής, όπως για παράδειγμα όταν μια γυναίκα προετοιμάζει το σώμα της για …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 ζητήματα που απασχολούν περισσότερο τις γυναίκες
Ο πολυδιάστατος ρόλος της γυναίκας τη θέλει διαδοχικά ή και ταυτόχρονα εργαζόμενη, μητέρα, σύντροφο. Τη βλέπουμε να ανησυχεί καθημερινά για τη φροντίδα και την υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Check up γονιμότητας: Πότε πρέπει να γίνεται – Ποια είναι τα καλύτερα αναπαραγωγικά χρόνια
Η φροντίδα της υγείας είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας και αν στα μελλοντικά σας σχέδια συμπεριλαμβάνεται ένα παιδί, καλό …
Διαβάστε περισσότερα »Συχνότητα σεξ & γονιμότητα: Νέα έρευνα καταρρίπτει τον πιο επίμονο μύθο
Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, η καλή φυσική κατάσταση, το μέτρο στην κατανάλωση αλκοόλ και η επιλογή συγκεκριμένων στάσεων στο σεξ είναι μερικές από τις απλές …
Διαβάστε περισσότερα »