Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Έχουν θέση οι υδατάνθρακες σε μία διατροφή για απώλεια βάρους; Αν ακολουθείτε κάποια από τις πολλές δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες, οι οποίες αποτελούν ακόμη μία διατροφική …
Διαβάστε περισσότερα »Υδατάνθρακες: 5 μύθοι που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος
Tag Archives: ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ
Τελικά οι υδατάνθρακες παχαίνουν;
Αυτή είναι μια ερώτηση που πολύ συχνά ακούμε εμείς οι διαιτολόγοι. Η ιδέα ότι οι υδατάνθρακες παχαίνουν αναπτύχθηκε ήδη από τη δεκαετία του ’80, και …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε καθημερινά
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το «κλειδί» για καλή υγεία. Αυτό σημαίνει ότι κάθε είδους υπερβολή, είτε πρόκειται για υπερκατανάλωση συγκεκριμένων τροφών είτε για πλήρη αποκλεισμό …
Διαβάστε περισσότερα »