Κατά την διάρκεια του χειμώνα, οπότε και η ηλιοφάνεια είναι μειωμένη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην παίρνετε αρκετή βιταμίνη D. Μάλιστα, 7 στους 10 Έλληνες …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: υγεία
10+2 παράγοντες προστασίας του εγκεφάλου -Τι ρωτάμε σε έναν νευρολόγο
Δώδεκα παράγοντες προστασίας του εγκεφάλου μας σε όλα τα στάδια της ζωής μας που πρέπει να σκεφτούμε και να συζητήσουμε με τον νευρολόγο μας. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Ο μύθος για την υγεία που πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν μετά από 60 χρόνια -Τι ισχύει πραγματικά
Ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή για να αφήσετε πίσω τον μύθο ότι χρειάζεστε 10.000 βήματα την ημέρα για να έχετε καλύτερη υγεία. Μια νέα επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις επιστημονικά επιβεβαιωμένοι τρόποι για να ανέβει η διάθεσή σας -Απλοί και εύκολοι
Η κατάθλιψη, η μελαγχολία και η κακή διάθεση χτυπάνε «κόκκινο»; Με τους παρακάτω τρεις πολύ απλούς και εύκολους τρόπους η διάθεσή σας θα ανέβει αυτοστιγμεί. …
Διαβάστε περισσότερα »Η DEMO υποστηρίζει τη Διεθνή Ημέρα Καθολικής Υγειονομικής Κάλυψης
Με το 17% των εξαγωγών της να προορίζεται σε λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες, η εταιρεία εξασφάλισε πρόσβαση στην θεραπεία σε 7.351.843 ασθενείς. Η DEMO, ηγέτιδα εταιρεία …
Διαβάστε περισσότερα »Μελέτη: Τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου, αλλά η περιορισμένη κατανάλωση γλυκών όχι. Αυτό διαπιστώνει μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδού πόσα σκαλιά πρέπει να ανεβαίνετε ημερησίως για να έχετε μια ολοκληρωμένη προπόνηση
Αν προτιμάτε να ανεβαίνετε με τις σκάλες αντί για το ασανσέρ θα έχετε παρατηρήσει ότι η καρδιά σας χτυπάει πιο γρήγορα. Χωρίς λοιπόν να το …
Διαβάστε περισσότερα »MyClinic Μykonos: Πλήρως οργανωμένη δομή υγείας του Ομίλου HHG στo νησί των Ανέμων
O Όμιλος Hellenic Healthcare (HHG), ο μεγαλύτερος ιδιωτικός όμιλος παροχής υπηρεσιών υγείας στην Ελλάδα, με στόχο την ανάπτυξη της ιατρικής πρωτοβάθμιας περίθαλψης και εκτός Αττικής, …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία
Η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως χωρίς πολλή πρόσθετη ζάχαρη, σχετίζεται με μικρότερη βιολογική ηλικία σε κυτταρικό επίπεδο, σύμφωνα με ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του φρούτου οδηγεί σε πιο ποιοτικό ύπνο και καλύτερη υγεία της καρδιάς
Η κατανάλωση αυτού του συγκεκριμένου φρούτου την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου κάθε μέρα σχετίζεται με …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία: Ο αριθμός των ατόμων άνω των 65 ετών με διαβήτη τύπου 1 έχει τριπλασιαστεί
Ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω με διαβήτη τύπου 1 αυξήθηκε από 1,3 εκατομμύρια το 1990 σε 3,7 εκατομμύρια το 2019, την …
Διαβάστε περισσότερα »Retro walking: Τι είναι αυτή η νέα τάση στο TikTok και ποια είναι τα οφέλη της στην υγεία μας
Μια νέα τάση υγιεινού τρόπου ζωής και γυμναστικής κάνει θραύση στο TikTok και ακούει στο όνομα retro walking ή backwards walking. Όπως αποκαλύπτει το όνομά …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύπτοντας την Υγεία & Ομορφιά στην Ελλάδα – Μια δυναμική επένδυση στον ιατρικό τουρισμό με στόχο την Αμερική
Ιατρικός Τουρισμός: Ανακαλύπτοντας την Υγεία και Ομορφιά στην Ελλάδα. Μια νέα επένδυση στον τουρισμό της υγείας που προβάλλει τη χώρα μας στην Αμερική και την …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού σε υγεία και τσέπη
Το μητρικό γάλα μπορεί να προάγει την υγεία των παιδιών, μειώνοντας τις παιδικές ασθένειες και τη χρήση υγειονομικής περίθαλψης τα πρώτα χρόνια και τελικά να …
Διαβάστε περισσότερα »Η μόνη άσκηση που χρειάζεσαι για να είσαι ντούρος στο κρεβάτι
Πολλοί άντρες αναρωτιούνται, πώς θα μπορέσουν να γίνουν καλύτεροι στο σεξ. Κάποιοι διαβάζουν στο διαδίκτυο για τεχνικές που θα τους βοηθήσουν ή παρακολουθούν ταινίες πορνό …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Οι κύριες αιτίες ασθενειών και πρόωρων θανάτων σε παγκόσμιο επίπεδο
Η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μεταξύ άλλων μεταβολικών προβλημάτων, οδηγούν σήμερα σε απώλεια σχεδόν του 50% υγειών …
Διαβάστε περισσότερα »Η χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με τέσσερα σημαντικά οφέλη για την υγεία -Νέα έρευνα
Η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της υγείας, που συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία και τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με ανασκόπηση …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Ασκηση και σωστή διατροφή μειώνουν κατά 78% τις πιθανότητες για χρόνια νοσήματα
Κι όμως οι παραδοσιακές συμβουλές για άσκηση, σωστό βάρος, σωστή διατροφή, και όχι κακές συνήθειες, τεκμηριώνονται πλέον και με ποσοστά, αφού σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, …
Διαβάστε περισσότερα »Oι 4 τροφές – αποτοξίνωση της επόμενης μέρας: Τι να φάτε αν το παρακάνατε αυτές τις μέρες
Μερικές φορές, τρώμε λίγο παραπάνω. Πόσο μάλλον το Πάσχα με το τραπέζι να είναι γεμάτο λιχουδιές και τροφές πλούσιες σε θερμίδες. Και ενώ αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε, να περπατάτε, να γυμνάζεστε και να κάθεστε για να είστε απολύτως υγιείς
Η καθιστική ζωή χωρίς άσκηση σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας και μας οδηγεί σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, καρδιαγγειακές παθήσεις, υψηλή …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο πρέπει να κάθεται, να στέκεται, να περπατά κανείς και να κοιμάται σε 24 ώρες
Ήρθε η ώρα να κινηθείτε πολύ περισσότερο απ’ ό,τι πιθανώς κάνετε. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι για βέλτιστη υγεία, θα πρέπει να περνάτε τέσσερις ολόκληρες …
Διαβάστε περισσότερα »Τι ακριβώς συμβαίνει στο πέος σου όταν έχεις στυτική δυσλειτουργία;
Δεδομένου ότι τα αγγειακά προβλήματα είναι η νούμερο ένα αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας, εξηγεί, αξίζει να μάθoυμε πώς λειτουργεί και τι μπορούμε να κάνουμε για …
Διαβάστε περισσότερα »Κατρίνης: Για την κυβέρνηση, η υγεία είναι προϊόν και όχι δημόσιο αγαθό
«Η Νέα Δημοκρατία απεχθάνεται το Εθνικό Σύστημα Υγείας, μία από τις μεγαλύτερες, αν όχι τη μεγαλύτερη κοινωνική κατάκτηση της μεταπολίτευσης. Για την κυβέρνηση η υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το πιο υγιεινό τυρί -Έχει εκπληκτικά οφέλη και μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα
Όλοι αγαπούν το τυρί, αλλά πολλοί το αποκλείουν από τη διατροφή τους λόγω των υψηλών επιπέδων κορεσμένων λιπαρών και νατρίου. «Ορισμένα τρόφιμα, όπως αυτά με υψηλή …
Διαβάστε περισσότερα »Μελέτη: Η εργασιακή ανασφάλεια, κυρίως στους νέους, κάνει κακό στην υγεία
Η εργασιακή ανασφάλεια στην πρώιμη ενήλικη ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής ασθένειας που σχετίζεται με το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου, …
Διαβάστε περισσότερα »Το φαινόμενο «Μπρίτζετ Τζόουνς» είναι πραγματικό, σύμφωνα με έρευνα -Τι κάνει τις γυναίκες να έχουν λιγούρες
Όταν η εμβληματική Μπρίτζετ Τζόουνς χώριζε, έπιανε αμέσως μια μεγάλη συσκευασία παγωτού για να απαλύνει τον πόνο της καρδιάς της και οι επιστήμονες πιστεύουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Το φαινόμενο «Μπρίτζετ Τζόουνς» είναι πραγματικό, σύμφωνα με έρευνα -Τι κάνει τις γυναίκες να έχουν λιγούρες
Όταν η εμβληματική Μπρίτζετ Τζόουνς χώριζε, έπιανε αμέσως μια μεγάλη συσκευασία παγωτού για να απαλύνει τον πόνο της καρδιάς της και οι επιστήμονες πιστεύουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Γαλλία: Η κυβέρνηση προτείνει πρόστιμο 5 ευρώ σε ασθενείς που δεν εμφανίζονται σε ιατρικό ραντεβού
Μια πρόταση για την Υγεία που φέρνει η κυβέρνηση της Γαλλίας στο Κοινοβούλιο έχει ξεσηκώσει ήδη σφοδρές αντιδράσεις. Η κυβέρνηση προτείνει την επιβολή προστίμου 5 …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τόσοι νέοι άνθρωποι νοσούν από καρκίνο; -H ανησυχητική τάση στους ενήλικες κάτω των 50
Εντός Μαρτίου δύο δημόσια πρόσωπα ανακοίνωσαν ότι πάσχουν από καρκίνο. Αρχικά, η 43χρονη Ολίβια Μαν αποκάλυψε ότι υποβλήθηκε σε θεραπεία για καρκίνο του μαστού αφού κατάφερε …
Διαβάστε περισσότερα »Ο Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ επενδύει στις εταιρείες iDNA Genomics & iDNA Laboratories
Ο Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ προχωρά σε μία στρατηγική συνεργασία με τις 2 ελληνικές εταιρείες γενετικής iDNA Genomics και iDNA Laboratories, σε ιατρικό και εμπορικό επίπεδο αντίστοιχα, …
Διαβάστε περισσότερα »