Το καλύτερο φάρμακο για ένα υγιές χαμόγελο είναι η πρόληψη. Το καθημερινό σωστό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και οι τακτικές προληπτικές εξετάσεις είναι τα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΥΓΕΙΑ ΔΟΝΤΙΩΝ
Φρούτα και λαχανικά που προστατεύουν τα δόντια και τα ούλα (εικόνες)
Είστε σίγουροι πως κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να διατηρήσετε τη λευκότητα και την υγεία των δοντιών σας; Ίσως είναι καιρός να …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα δόντια σας για να προλάβετε έμφραγμα, εγκεφαλικό & άνοια
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να προλάβει την υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 36.500 γυναίκες …
Διαβάστε περισσότερα »Τερηδόνα & ουλίτιδα: Προστατέψτε τα δόντια σας με αυτές τις 9 τροφές (φωτο)
Πιθανώς δεν θεωρείτε ότι το σαλάμι αποτελεί υγιεινή τροφή και ότι μπορεί να προστατεύσει τα δόντια σας. Και όμως, σύμφωνα με κάποιους ειδικούς, τα αλλαντικά …
Διαβάστε περισσότερα »Στοματική υγεία: 10 tips για να προστατεύσετε τα δόντια σας στην εγκυμοσύνη
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ράντμπουντ του Ναϊμέχεν στην Ολλανδία, ανακάλυψαν πρόσφατα ότι οι γυναίκες που έχουν τρία παιδιά είναι πιθανό να έχουν λιγότερα δόντια από …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καλύτερα τρόφιμα για να προλάβετε και να «διορθώσετε» βλάβες στα δόντια
Άλματα προόδου έχουν κάνει τις τελευταίες δεκαετίες η Οδοντιατρική και η Ορθοδοντική και μπορούν να αντιμετωπίσουν και να διορθώσουν σχεδόν όλα τα προβλήματα, τις ατέλειες …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κακές συνήθειες που χαλάνε τα δόντια
Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές από αυτές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Δείτε μερικά συχνά λάθη και …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινές τροφές που καταστρέφουν τα παιδικά δόντια
Οι γονείς που ανησυχούν για την οδοντική υγεία των παιδιών τους, είναι προτιμότερο να τους επιτρέπουν να καταναλώνουν τσιπς αντί για σταφίδες, υποστηρίζουν Βρετανοί οδοντίατροι! …
Διαβάστε περισσότερα »Τα δόντια των γυναικών δείχνουν αν κινδυνεύουν από πρόωρο θάνατο
Η υγεία των δοντιών των γυναικών μετά την ηλικία των 55 χρονών αποτελεί σε ένα βαθμό δείκτη για το προσδόκιμο της ζωής τους. Συγκεκριμένα, …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία δοντιών: Πώς επηρεάζει την ικανότητα σύλληψης
Οι γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν παιδί, πρέπει να είναι ιδιαίτερα σχολαστικές με την υγεία των δοντιών τους, καθώς η κακή στοματική υγιεινή είναι για …
Διαβάστε περισσότερα »Δόντια & όξινες τροφές: Πώς θα τα προστατέψετε από τη διάβρωση
Όσο συνεπείς και αν είστε με το βούρτσισμα των δοντιών σας, ο κίνδυνος διάβρωσης της αδαμαντίνης, της επιφανειακής στιβάδας των δοντιών καραδοκεί και μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με την πνευμονία
Ο χειμώνας είναι η εποχή που σημειώνονται τα περισσότερα κρούσματα πνευμονίας, ειδικά στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού όπως οι ηλικιωμένοι και οι πάσχοντες από χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις των γιορτών στα δόντια μας
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και παραδεχθείτε το, όλοι μικροί και μεγάλοι, άνδρες και γυναίκες, ανυπομονούμε να γευτούμε τα γλυκά και αλμυρά εδέσματα του εορταστικού τραπεζιού. Κι …
Διαβάστε περισσότερα »Τσάι & υγεία δοντιών: Ποια ποσότητα καταπολεμά τερηδόνα & ουλίτιδα
Η τερηδόνα οφείλεται στην οδοντική μικροβιακή πλάκα δηλαδή στο μείγμα μικροβίων και υπολειμμάτων τροφών που δημιουργείται όταν δεν βουρτσίζουμε ικανοποιητικά τα δόντια μας. Τα μικρόβια …
Διαβάστε περισσότερα »Έφηβοι και ξενύχτι: Οι επιπτώσεις στην υγεία των δοντιών
Αν έχετε παιδιά στην εφηβεία και πηγαίνουν πολύ αργά για ύπνο, πρέπει να είστε ιδιαιτέρως προσεκτικοί με την υγεία των δοντιών τους. Νέα έρευνα κατέληξε …
Διαβάστε περισσότερα »15 συμβουλές-κλειδιά για καλύτερη στοματική υγεία
Η καλή στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για την γενική υγεία και την ποιότητα ζωής μας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Για να διατηρήσετε τα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία δοντιών: Τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι
Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Αφεψήματα βοτάνων: Οι πιθανοί κίνδυνοι για τα δόντια σας
Τα αφεψήματα βοτάνων όπως το χαμομήλι, το τσάι, το τήλιο κλπ. συμβάλλουν στη γενική υγεία, ενδέχεται όμως να έχουν επιπτώσεις στην υγεία των δοντιών σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε οδοντόβουρτσα
Η οδοντόβουρτσα είναι ένα χρησιμότατο ιατρικό εργαλείο προσωπικής υγιεινής. Εάν χρησιμοποιείτε την οδοντόβουρτσά σας κατά τη συνήθη σύσταση των ειδικών, δηλαδή τουλάχιστον πρωί και βράδυ, …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις ασθένειες που συνδέονται με την υγεία των δοντιών σας
Έχετε παρατηρήσει τελευταία την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας; Πάρτε ένα καθρέφτη και αν τα ούλα σας είναι σταθερά και έχουν ανοιχτό ροζ …
Διαβάστε περισσότερα »Δημητριακά ολικής άλεσης: Από τι προστατεύουν τα δόντια σας
Η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου. Παράλληλα όμως προστατεύουν τα δόντια σας από τον κίνδυνο εκδήλωσης περιοδοντικής νόσου. …
Διαβάστε περισσότερα »Δόντια: Πότε «δείχνουν» εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια
Το στόμα και ειδικότερα η κατάσταση των δοντιών αποτελούν καθρέφτη της υγείας. Τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν οι έρευνες που συγκλίνουν στο ότι η ουλίτιδα, από …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς πρέπει να τρώτε τη ζάχαρη για να είναι λιγότερο βλαβερή για τα δόντια
Η ζάχαρη είναι η πρώτη αιτία πρόκλησης τερηδόνας, μιας νόσου που εξελίσσεται ύπουλα και σταδιακά στα δόντια. Δημιουργεί τρύπα στο δόντι, το οποίο ή θα …
Διαβάστε περισσότερα »