Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις περισσότερες χώρες. Το παρήγορο είναι ότι, σύμφωνα με τις οδηγίες των καρδιολόγων, μπορείτε να κάνετε αρκετά …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
Αλκοόλ & καρδιά: Ποια ποσότητα θεωρείται «ασφαλής»;
Το κόκκινο κρασί φημίζεται για τη θετική του επίδραση για την καρδιά, σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική μελέτη οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό έχει οφέλη για …
Διαβάστε περισσότερα »Τι καταστρέφει (και τι σώζει) την καρδιά σας
Τρώτε σωστά και γυμνάζεστε, ενώ αποφεύγετε τα βλαβερά λιπαρά και το αλάτι. Τα μέτρα αυτά είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς και τη μακροζωία. …
Διαβάστε περισσότερα »