Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Ποια συναισθήματα και ποιες συμπεριφορές θα πρέπει να προβληματίσουν την έγκυο γυναίκα; 1. Συνεχές κλάμα και συναισθήματα λύπης.2. Αίσθηση γενικευμένου στρες και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: υγεία
Μικρά κόλπα για ευεξία και υγεία!
Μετά από περιόδους υπερφαγίας νοιάζεσαι να βάλεις σε δράση το πλάνο «Επαναφορά σε φόρμα» για να επανέλθεις και να νιώσεις ευεξία. Παρακάτω θα βρεις 8 …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά συμβουλές για πιο ευτυχισμένο και υγιές 2017
Ο ερχομός του νέου έτους συνοδεύεται -για πολλούς ανθρώπους- με υποσχέσεις και στόχους προς εκπλήρωση τη νέα χρονιά. Και φυσικά συνήθως οι στόχοι αυτοί μένουν …
Διαβάστε περισσότερα »5 πράγματα που θα σου συμβούν όταν έχεις καιρό να κάνεις σεξ
Στον εχθρό μας δεν το ευχόμαστε, αλλά να που μερικές φορές-βασικά πολλές φορές-συμβαίνει και αυτό! Αναφέρομαι στο πολύ κακό ενδεχόμενο να έχεις να κάνεις σεξ …
Διαβάστε περισσότερα »Δακρύρροια: Πότε τα δάκρυα είναι «ένοχα»;
Γράφει o Νικόλαος Τράκος, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Συνεργάτης ΥΓΕΙΑ και ΜΗΤΕΡΑ Τα δάκρυα είναι ο φυσικός τρόπος του οργανισμού μας να κρατά τα μάτια μας καθαρά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ψηλές γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε προβλήματα υγείας στα 75
Οι γυναίκες που έχουν ύψος πάνω από 1,72 εκατοστά, είναι πιθανότερο να έχουν χειρότερη σωματική και ψυχική υγεία όταν φθάσουν στην ηλικία των 75 ετών, …
Διαβάστε περισσότερα »Αρθρικός χόνδρος: Σύγχρονες τεχνικές αποκατάστασης των βλαβών
Γράφει ο Ιωάννης Κ. Τριανταφυλλόπουλος, MD, MSci, PhD, FEBOT Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Λέκτορας Ορθοπαιδικής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Επιστ. Συνεργάτης ΥΓΕΙΑ Ο αρθρικός χόνδρος έχει περιορισμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τις πρώτες εβδομάδες θα διαπιστώσετε ότι το τάισμα του μωρού θα προηγείται όλων των άλλων. Είτε θηλάζετε είτε όχι, θα αναρωτιέστε συνεχώς αν το μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Κινητοποιήσεις ετοιμάζουν οι νοσοκομειακοί γιατροί
Κινητοποιήσεις προετοιμάζει η Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ), το επόμενο διάστημα, διαμαρτυρόμενη για την κατάσταση στον χώρο της υγείας, η οποία, όπως αναφέρεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Διαμαρτυρία των εργαζομένων στον τομέα της υγείας στη Θεσσαλονίκη
Η πρόεδρος των εργαζομένων στο Θεαγένειο Νοσοκομείο, Αθηνά Γραμματικοπούλου, σε συνέντευξη τύπου που παραχώρησε στο Εργατικό Κέντρο της Θεσσσαλονίκης ανακοίνωσε πως οι εργαζόμενοι στο χώρο …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να ξεκινά στη γέννα ή ακόμη και στην κύηση
Τι δείχνει νέα μελέτη Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) που συχνά εμφανίζεται στην εφηβεία ή λίγο μετά, μπορεί να έχει τις ρίζες της στις συνθήκες της …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες
Τα ευρήματα μελέτης του Πανεπιστημίου του Michigan Διαφορετικά αξιολογούν τα δυο φύλα την υγεία τους, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει, εν μέρει, το λόγο …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα μικρά tips για καθημερινά προβλήματα υγείας
Αντικείμενα και τρόφιμα που μπορούν να σας λύσουν τα χέρια Εκτός από τα φάρμακα, μπορείτε να δώσετε λύση σε μικρά καθημερινά προβλήματα υγείας και υγεινής …
Διαβάστε περισσότερα »Ενδοσκοπική Κάψουλα: Η μοναδική μη επεμβατική μέθοδος απεικόνισης και διερεύνησης του λεπτού εντέρου
Η ενδοσκοπική κάψουλα είναι η μοναδική μη επεμβατική μέθοδος απεικόνισης και διερεύνησης του λεπτού εντέρου. Συγκαταλέγεται στις νεότερες απεικονιστικές τεχνικές, έχοντας λάβει έγκριση από τον …
Διαβάστε περισσότερα »ΥΓΕΙΑ: Ριζική αντιμετώπιση των κιρσών με «super κόλλα» για πρώτη φορά στην Ελλάδα
Νέα δεδομένα στη ριζική αντιμετώπιση των κιρσών δημιουργεί η πλέον σύγχρονη, αναίμακτη και ανώδυνη θεραπεία με «super κόλλα» (Venaseal), που εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην …
Διαβάστε περισσότερα »Οι νέες προοπτικές στη θεραπεία για την άνοια
Στην Ελλάδα υπάρχουν σήμερα 200.000 ασθενείς με άνοια και ο αριθμός αυτός μέχρι το 2050 αναμένεται να ξεπεράσει τις 600.000. Είναι σαφές ότι το πρόβλημα …
Διαβάστε περισσότερα »Η τετραήμερη εργασία μπορεί να σώσει τον κόσμο και εμάς
Οι ερευνητές κατέληξαν: Πρέπει να ξεκουραζόμαστε Παρασκευο-Σαββατοκύριακο Η δουλειά από Δευτέρα έως και Παρασκευή βλάπτει την υγεία. Επιστημονικά τεκμηριωμένο, καθώς βασίζεται σε μια νέα μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ συνήθειες που πρέπει να κόψετε για καλύτερη υγεία
Μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές Οκτώ συνήθειες που μπορείτε να κόψετε για να βελτιώσετε την υγεία σας (χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό) Αν έχετε υπέρταση, …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος της κοιλιάς
Η συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιά εμφανίζεται στις περισσότερες γυναίκες μετά τη γέννα. Ακόμα κι αν τα κιλά της εγκυμοσύνης χαθούν, το …σωσίβιο στη …
Διαβάστε περισσότερα »12 συμπτώματα στα παιδιά που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Συχνά τα παιδιά παραπονιούνται ότι πονάει η κοιλιά ή το κεφάλι τους. Ανεβάζουν πυρετό και μετά από μερικές ώρες η θερμοκρασία του σώματός τους, επανέρχεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπίδα για τον εγκέφαλο το… κάρυ
Το κάρυ είναι το κατεξοχήν μπαχαρικό της ινδικής κουζίνας. Το μυστικό στην ευεργετική του δράση βρίσκεται στην κουρκουμίνη που αποτελεί και το βασικό του συστατικό! Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δηλώνει για την υγεία του ο πληθυσμός της χώρας
Τα αποτελέσματα έρευνας της ΕΛΣΤΑΤ Πολύ καλή ή καλή υγεία δηλώνει ότι έχει το 74,8% του πληθυσμού της χώρας ηλικίας 15 ετών και άνω. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Πως θα καταπολεμήσετε με φυσικό τρόπο τον πονόλαιμο το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ, ωστόσο οι πολλές εναλλαγές της θερμοκρασίας αλλά και η μεγάλη απόκλισή της από το πρωί έως το βράδυ, έχει ως …
Διαβάστε περισσότερα »Αλόη βέρα: Ένα πολύτιμο βότανο, χιλιάδων ετών και πάντα τόσο επίκαιρο για την υγεία μας
Για το φυτό της αλόης και τις θεραπευτικές του ιδιότητες υπάρχουν αναφορές που δηλώνουν την ύπαρξή της περίπου 5000 χρόνια πριν. Ο George Ebers πρώτος …
Διαβάστε περισσότερα »Η φυσική συνταγή για να αντιμετωπίσεις άμεσα τη δυσκοιλιότητα
Η κακή και άστατη διατροφή, η απουσία άσκησης και το αυξημένο άγχος είναι μερικοί από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα. Αν ταλαιπωρείσαι …
Διαβάστε περισσότερα »Τρέξτε ξυπόλυτοι, κάνει καλό στη μνήμη!
Οι επιστήμονες, πάντως, συστήνουν… προσοχή πού πατάτε Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει τη μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές, πηγή αντιοξειδωτικών συστατικών με ευεργετικές ιδιότητες
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία Μια κούπα ζεστού στιγμιαίου ή ένα ποτήρι frappe ή ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ αποτελεί το απαραίτητο ξεκίνημα της …
Διαβάστε περισσότερα »Τα συστηματικά λάθη της καθημερινότητας που κόβουν χρόνια ζωής
Τα «φάουλ» στην υγεία που πρέπει να κόψετε πριν τα 40 ή λίγο μετά από αυτά… Όταν είσαι 20 ετών τίποτα δεν σου φαίνεται ακατόρθωτο. …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε οφέλη για την υγεία αν αφήνετε τα γένια σας να μεγαλώνουν
Παρέχουν προστασία από βακτήρια και ιούς καθώς και από ασθένειες του δέρματος που σχετίζονται με την έκθεση στον ήλιο Όταν βλέπετε άντρες που αφήνουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 10 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει μια 40άρα
Ορισμένα συμπτώματα είναι εξαιρετικά συνηθισμένα στις γυναίκες 40 ετών και άνω. Εάν εμφανίζονται ξαφνικά και επιμένουν για αρκετό καιρό, καλό είναι η γυναίκα να επισκεφθεί …
Διαβάστε περισσότερα »