Παρασκευή , 4 Απρίλιος 2025

Tag Archives: υγεία

Δυσκοιλιότητα τέλος, με αυτούς τους φυσικούς τρόπους!

Δυσκοιλιότητα τέλος, με αυτούς τους φυσικούς τρόπους!

Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή των συνηθειών του εντέρου, η οποία, δυστυχώς, παρουσιάζεται σε πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων! Αν ανήκεις κι εσύ σε αυτή την …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πώς είναι η υγεία σου

Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πώς είναι η υγεία σου

Τα σημάδια και οι πιθανές αιτίες τους Οι περισσότεροι από εμάς δε δίνουμε μεγάλη σημασία στα νύχια μας πέρα από το να τα κόβουμε συχνά …

Διαβάστε περισσότερα »

5 ερωτήσεις για το πρωκτικό σεξ

5 ερωτήσεις για το πρωκτικό σεξ

Πολλές είναι εκείνες οι γυναίκες, οι οποίες αντιστέκονται στην παρότρυνση του συντρόφου τους, να δοκιμάσουν και να εντάξουν το πρωκτικό σεξ στην ερωτική ζωή τους. …

Διαβάστε περισσότερα »

To sex κάνει καλό και στην… υγεία!

To sex κάνει καλό και στην... υγεία!

Το sex είναι καλό! Εντάξει όχι μόνο καλό αλλά υπέροχο! Eκτός φυσικά από τις γνωστές ιδιότητες, αναζωογονεί, προσφέρει ευεξία και καλή διάθεση, έχει και πολλές …

Διαβάστε περισσότερα »

Το sex ομορφαίνει. Μάθετε πώς!

Το sex ομορφαίνει. Μάθετε πώς!

Αφήστε το μακιγιάζ και κάντε sex! Η ματαιοδοξία, η ωραιοπάθεια και ο ναρκισσισμός του γυναικείου φύλου, είναι κάτι το οποίο είναι γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πολύς ύπνος σε συνδυασμό με καθιστική ζωή βλάπτουν την υγεία

Ο πολύς ύπνος σε συνδυασμό με καθιστική ζωή βλάπτουν την υγεία

Τι δείχνει νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS Medicine, ο συνδυασμός παρατεταμένου καθιστικού …

Διαβάστε περισσότερα »

Σεξ: το ανέξοδο (και διασκεδαστικό) ελιξήριο νεότητας

Σεξ: το ανέξοδο (και διασκεδαστικό) ελιξήριο νεότητας

Σας έχει χτυπήσει η οικονομική κρίση και δεν μπορείτε ν’αγοράσετε την αγαπημένη σας αντιρυτιδική κρέμα; Κάντε σεξ! Είναι το ίδιο πράγμα. Στην συντηρητική ελληνική κοινωνία, …

Διαβάστε περισσότερα »

Μύθοι και πραγματικότητα γύρω από το σεξ: Ο αυνανισμός είναι επικίνδυνος για την υγεία

Μύθοι και πραγματικότητα γύρω από το σεξ Ο αυνανισμός είναι επικίνδυνος για την υγεία

Μύθος! Ο αυνανισμός είναι μια απολύτως φυσιολογική έκφραση της σεξουαλικής λειτουργίας που αφoρά στην πλειοψηφία των ανδρών και των γυναικών είτε έχουν ερωτικό σύντροφο είτε …

Διαβάστε περισσότερα »

Η αρνητική επίδραση της έλλειψης άσκησης στην υγεία

Η αρνητική επίδραση της έλλειψης άσκησης στην υγεία

Τα τελευταία χρόνια, μεγάλος αριθμός μελετών δείχνει πως ο παρατεταμένος χρόνος που αφιερώνεται σε καθιστικές δραστηριότητες έχει αρνητική επίδραση στην υγεία, ανεξάρτητα από το αν …

Διαβάστε περισσότερα »

Η οικονομική κρίση «χτυπάει» την καρδιά

Η οικονομική κρίση «χτυπάει» την καρδιά

Δυσβάσταχτο το κόστος της φαρμακευτικής δαπάνης για τους ασθενείς Σε αύξηση της καρδιαγγειακής θνησιμότητας στη χώρα μας, εκτιμούν οι επιστήμονες ότι θα οδηγήσει σε μερικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρώτε ρόδια, κόβουν την όρεξη και ωφελούν την υγεία

Τρώτε ρόδια, κόβουν την όρεξη και ωφελούν την υγεία

Το ρόδι έχει την τιμητική του την περίοδο των εορτών καθώς εκτός από γούρι αφού συμβολίζει τη γονιμότητα και την ευημερία, είναι εξαιρετικά οφέλιμο φρούτο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι τα έξι «θανάσιμα αμαρτήματα» για την ανθρώπινη υγεία

Ποια είναι τα έξι «θανάσιμα αμαρτήματα» για την ανθρώπινη υγεία

Τη λίστα με τα έξι «αμαρτήματα» τα οποία σχετίζονται με τον πρόωρο θάνατο δημοσιοποίησαν μελετητές από το πανεπιστήμιο του Σύδνεϋ μετά από σχετική έρευνα. Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρησιμοποιήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για καλύτερη υγεία

Χρησιμοποιήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για καλύτερη υγεία

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στην Ιαπωνία, φαίνεται ότι όσοι πηγαίνουν στη δουλειά τους με τα μέσα μαζικής μεταφοράς έχουν χαμηλότερα ποσοστά εμφάνισης υπέρτασης, …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι φανερώνουν τα σπυράκια για την υγεία σας

Τι φανερώνουν τα σπυράκια για την υγεία σας

Το μήνυμα που θέλουν να μας στείλουν τα σημάδια στο σώμα μας   Το δέρμα μας είναι ουσιαστικά ένας καθρέφτης για το τι συμβαίνει στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα σημάδια που φανερώνουν ότι σας λείπει ύπνος

Δέκα σημάδια που φανερώνουν ότι σας λείπει ύπνος

Τσεκ μέσω της καθημερινότητάς σας   Προφανώς γνωρίζετε ότι η έλλειψη ύπνου σας κάνει γκρινιάρηδες και μουντούς. Επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή, τη μνήμη, την …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιπτώσεις του fast food στην οστική υγεία των παιδιών

Οι επιπτώσεις του fast food στην οστική υγεία των παιδιών

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Osteoporosis International, φαίνεται ότι η μεγαλύτερη πρόσβαση σε εστιατόρια γρήγορου-πρόχειρου φαγητού στη γειτονιά, μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Έντονο φούσκωμα και καούρα; Δοκίμασε αυτό το βότανο και απαλλάξου στο «πι και φι»

Έντονο φούσκωμα και καούρα; Δοκίμασε αυτό το βότανο και απαλλάξου στο «πι και φι»

Απήλαυσες και με το παραπάνω το πλούσιο γεύμα σου, έφαγες γρήγορα (μιας και η λαιμαργία σου δε σου αφήνει πολλά περιθώρια) και δυστυχώς μετά από …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα στοιχεία για το επίπεδο υγείας και διατροφής στην Ελλάδα

Νέα στοιχεία για το επίπεδο υγείας και διατροφής στην Ελλάδα

Ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές σε όλο τον κόσμο στρέφουν το ενδιαφέρον τους στην αναζήτηση των παραγόντων εκείνων που θα μπορούσαν να …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι έδειξε πανελλαδική έρευνα για την υγεία των Ελλήνων

Τι έδειξε πανελλαδική έρευνα για την υγεία των Ελλήνων

Πανελλαδική έρευνα για την υγεία των Ελλήνων πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής (ΙΚΠΙ), σε συνεργασία με το Κέντρο Μελετών Υπηρεσιών Υγείας της Ιατρικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο επηρεάζουν τα αναψυκτικά την υγεία μας;

Πόσο επηρεάζουν τα αναψυκτικά την υγεία μας;

Τι δείχνουν τα αποτελέσματα τελευταίας μελέτης   Τι λένε οι ειδικοί για την κατανάλωση αναψυκτικών; Σημαντική μελέτη που έγινε πρόσφατα σύμφωνα με την Mirror, συνέδεσε …

Διαβάστε περισσότερα »

Tαχίνι – φυσικό φάρμακο για την υγεία μας

Tαχίνι, ένα φυσικό φάρμακο για την υγεία μας

Μια κουταλιά καλύπτει βασικές καθημερινές ανάγκες   Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από πολτοποιημένους σπόρους σησαμιού. Χρησιμοποιείται κυρίως στην κουζίνα της Ελλάδας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Έξι αρώματα που βελτιώνουν την υγεία σας

Έξι αρώματα που βελτιώνουν την υγεία σας

Πώς η όσφρηση μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε καλύτερα   Η δύναμη της όσφρησης μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα συναισθηματικά, σωματικά και πνευματικά. Δείτε …

Διαβάστε περισσότερα »

Tαχίνι ένα φυσικό φάρμακο για την υγεία μας

Tαχίνι ένα φυσικό φάρμακο για την υγεία μας

Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από πολτοποιημένους σπόρους σησαμιού. Χρησιμοποιείται κυρίως στην κουζίνα της Ελλάδας, της Βόρειας Αμερικής και της Μέσης Ανατολής. …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι αυτό που φοράς καθημερινά και αποτελεί τρομερή πηγή μικροβίων;

Τι είναι αυτό που φοράς καθημερινά και αποτελεί τρομερή πηγή μικροβίων;

Είναι γεγονός! Πολλές φορές χρησιμοποιούμε διάφορα αντικείμενα τα οποία κρύβουν (μέσα τους ή στην εξωτερική τους επιφάνεια) πολλά μικρόβια. Αυτό, λοιπόν, που φοράς σε καθημερινή …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε ποια σχέση μπορεί να έχει το σχήμα του σώματος με την υγεία σας

Δείτε ποια σχέση μπορεί να έχει το σχήμα του σώματος με την υγεία σας

Το σωματικό βάρος αποτελεί πολύ σημαντικό προσδιοριστικό παράγοντα για την υγεία και ευεξία του οργανισμού. Όπως είναι γνωστό, το υπερβάλλον βάρος και η παχυσαρκία συνδέονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα γνωρίζεις; Αυτά είναι τα 7 αντικείμενα με τα περισσότερα μικρόβια μέσα στο σπίτι

Τα γνωρίζεις; Αυτά είναι τα 7 αντικείμενα με τα περισσότερα μικρόβια μέσα στο σπίτι

Τι κι αν καθαρίζουμε καθημερινά το σπίτι μας με σχολαστικότητα, τα μικρόβια βρίσκουν πάντοτε τον τρόπο να κρύβονται ακόμη και στα πιο απίθανα σημεία. Ποια …

Διαβάστε περισσότερα »

8 σημαντικοί λόγοι που θα σε πείσουν να βάλεις το αβοκάντο στο διατροφολόγιό σου!

8 σημαντικοί λόγοι που θα σε πείσουν να βάλεις το αβοκάντο στο διατροφολόγιό σου!

Το παρεξηγημένο αυτό φρούτο (πολλοί το αποκλείουν από τη διατροφή τους καθώς θεωρούν πως παχαίνει πολύ) είναι πάρα πολύ ωφέλιμο. Πάμε να δούμε, λοιπόν, τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα παρατεταμένα ωράρια εργασίας βλάπτουν σοβαρά την υγεία

Τα παρατεταμένα ωράρια εργασίας βλάπτουν σοβαρά την υγεία

Συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικών Μια πολύ διαδεδομένη πρακτική σε ορισμένες χώρες και σε ορισμένους επαγγελματικούς χώρους, τα παρατεταμένα ωράρια εργασίας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς η μίνι «νηστεία» κάθε μήνα βελτιώνει την υγεία

Πώς η μίνι «νηστεία» κάθε μήνα βελτιώνει την υγεία

Ο περιορισμός στην πρόληψη θερμίδων πέντε ημέρες κάθε μήνα στο πλαίσιο μιας μίνι δίαιτας-«νηστείας» μπορεί να βελτιώσει την υγεία, αυξάνοντας τις πιθανότητες να ζήσει κανείς …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ανθυγιεινές επιλογές «κόβουν» χρόνια ζωής

Οι ανθυγιεινές επιλογές «κόβουν» χρόνια ζωής

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ, μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο όρο ζωής ενός ατόμου έως και κατά …

Διαβάστε περισσότερα »