Tag Archives: υγεία

Οι έφηβοι στρέφονται στο διαδίκτυο προκειμένου να αναζητήσουν απαντήσεις σε κάθε είδους απορία που αφορά στην υγεία τους και κυρίως όταν πρόκειται για λεπτά ζητήματα …

Σε τι ποσοστό γυναίκες και άντρες παραδέχονται ότι το κάνουν Μια αναζήτηση στο διαδίκτυο για τη λέξη «αυνανισμός» βρίσκει εκατοντάδες αποτελέσματα από φράσεις αργκό για …

Ο διευθυντής σας ζήτησε ένα έγγραφο και εσείς το… ξεχάσατε. Η φίλη σας, από την άλλη, σας κάλεσε για καφέ και ούτε που θυμηθήκατε να …

Η ματιά στη… λεκάνη αποτελεί καλό τρόπο διάγνωσης πιθανής νόσου από το χρώμα των κοπράνων. Ειδικός αναφέρει ότι αν εμφανίζετε νεφρική νόσο, νόσο του Κρον, …

Οι σύντομες «εκρήξεις» δραστηριότητας ενισχύουν καρδιά και οστά Όλοι γνωρίζουν ότι η καθιστική ζωή επιφέρει δυσάρεστες συνέπειες στην υγεία. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που …

Αυτοί είναι οι πιο έυκολοι τρόποι να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας μετά την πολύωρη έκθεσή σας στον καυτό ελληνικό ήλιο… 1. Το γιαούρτι σε συνδυασμό …

Ως σύμπτωμα ορίζεται οποιοδήποτε υποκειμενικό στοιχείο που αφορά σε πιθανό πρόβλημα υγείας, όπως το αντιλαμβάνεται ο ίδιος ο «ασθενής». Ο ορισμός αυτός συνεπάγεται ότι τα …

Η μεσογειακή διατροφή ασπίδα κατά της απώλειας μνήμης Θεωρείται ως ένα από τα μυστικά της μακροζωίας και έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί προληπτικά έναντι καρδιακών ασθενειών, …

Πολλές φορές ίσως και να έχετε ακούσει ότι στο σπίτι σας κρύβονται μικροί θησαυροί για την υγεία σας. Και όμως συμβαίνει. Κυρίως με υλικά που …

Έρευνα αποκαλύπτει τους «κανόνες» της μακροζωίας Η αποχή από το τσιγάρο, ο περιορισμός της καφεΐνης και η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι μερικά από …

Τα «ναι» και «όχι» στη διατροφή Με το πέρασμα του χρόνου δεν έρχονται μόνο οι ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά στη ζωή μας, αλλά και …

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής συνδυάζει γεύματα απ’ όλες τις διατροφικές ομάδες. Δεν πρόκειται τόσο για δίαιτα, όσο για μια υγιή διατροφική επιλογή, που μπορείτε να …

Διαβάστε τι έδειξε έρευνα πανεπιστημίου του εξωτερικού Αν και συνηθέστερη συμβουλή, ειδικά στην περίπτωση που είσαι γυναίκα, είναι να μην «βρίζεις σαν λιμενεργάτης», παρόλα αυτά …

Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για επανάσταση στο χώρο της υγείας Η οδοντόβουρτσα, ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούμε καθημερινά στη ζωή μας, θα μπορούσε να μας προειδοποιεί …

Η συγκεκριμένη δίαιτα ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα και παράλληλα μειώνει το αίσθημα της πείνας. Βασίζεται στην επιλογή των υδατανθράκων …

Ποιες ασθένειες κληροδοτούν στα παιδιά τους οι μεγαλύτερης ηλικίας μπαμπάδες Οι γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία γνωρίζουν, ότι όσο περισσότερο παρατείνουν την ημερομηνία που …

Μερικές φορές δεν αρκεί να πάρουμε ένα χάπι ή να υποβληθούμε σε χειρουργείο για να προστατεύσουμε την υγεία μας… Παρά τα άλματα που πραγματοποιούνται στην …

Πού μπορούν να μας ωφελήσουν Μερικά χρόνια πριν, μάλλον θα φαινόταν περίεργο να καταναλώσουμε ορισμένα στελέχη βακτηρίων προκειμένου να αντιμετωπίσουμε ή να προφυλαχθούμε από κάποιες …

Όσοι κοιμούνται αργά μπορεί να εμφανίσουν διαβήτη και… μεγάλες κοιλιές Όσοι αγαπούν το ξενύχτι μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, είτε διασκεδάζουν έξω με τους φίλους …

Κόψε όσο είναι ακόμη καιρός τις κακές συνήθειες που απειλούν την εμφάνισή σου και κέρδισε περισσότερα νεανικά και όμορφα χρόνια! 1. Γλείφεις συχνά τα χείλη …

Η σωστή διατροφή αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της καλής υγείας. Κάθε τροφή ξεχωριστά είναι πολύτιμη για τον οργανισμό μας, αν και εφόσον καταναλώνεται σωστά. Εκτός, όμως, …

Οι μαύροι κύκλοι ήταν ο μεγαλύτερος εχθρός της Κλεοπάτρας τον οποίο είχε καταφέρει να νικήσει με την βοήθεια της φύσης. Στην αρχαιότητα μπορεί να μην …

Όλα είναι έτοιμα πριν από τη μεγάλη εμφάνιση, μέχρι που εμφανίζεται ξαφνικά ένα ενοχλητικό σπυράκι στη γραμμή των χειλιών σας. Όσο και αν δε θέλετε …

Δεν θα χρειαστούν πολλά επιχειρήματα για να πειστείς πως το σεξ κάνει καλό, όμως χρήσιμο είναι να γνωρίζεις πως όσο περισσότερο κάνεις, τόσο καλύτερη υγεία …

Όταν είσαι στο κρεβάτι με τον σύντροφό σου, το τελευταίο πράγμα που θες είναι να τον δεις να χάνει τη διάθεσή του… Και μια που …

Εάν δεν σας ταιριάζουν οι μακρόχρονες δεσμεύσεις, όπως μια πολύμηνη δίαιτα ή μια ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο, αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω σας αφορούν άμεσα! …

Αν αναρωτιέστε γιατί το τσάι είναι ευεργετικό για την υγεία μας, θα σας πούμε, ότι οι ειδικοί αναφέρουν ότι αυτό συμβαίνει, επειδή μπορεί να καταπολεμήσει …

Το άγχος, έχει μπει στη ζωή μας για τα καλά, με αποτέλεσμα πολλές φορές να μας καταβάλλει εντελώς και οι συνέπειές του, στην ψυχική και …

Μυαλό και μνήμη ενισχύονται όταν ένα άτομο είναι ικανοποιημένο από την ερωτική του ζωή Η καλή σεξουαλική ζωή δε βελτιώνει απλά τη διάθεση, αλλά ενισχύει …

Ενισχύει τα καλά βακτήρια στο έντερο Πολλοί διατροφολόγοι συνιστούν να αντικαταστήσουμε στην καθημερινότητά μας την κατανάλωση άσπρου ψωμιού με ψωμί ολικής άλεσης, καθώς είναι πιο …