Η καλή ψυχολογία μπορεί να συμβάλλει αρκετά στην υγεία ενός ανθρώπου. Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, έχει αποδειχτεί πως αν είστε αισιόδοξοι και γενικώς …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα οφέλη στην υγεία Πολλοί άνθρωποι, και κυρίως γυναίκες φυσικά, δεν κάνουν γυμναστική με βάρη φοβούμενοι ότι θα αρχίσουν να μοιάζουν με τον Hulk. Ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »
Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά για εμάς τουλάχιστον ο ύπνος είναι ιερό πράγμα. Όλες τις εποχές του χρόνο λατρεύουμε την ώρα που έρχεται να πάμε …
Διαβάστε περισσότερα »
Σύμμαχος για την υγεία σας Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της λεγόμενης μεσογειακής διατροφής και όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να τα καταναλώνουν για λόγους υγείας. Ποιες είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Έχουν 14% περισσότερες πιθανότητες να έχουν φυσιολογικό βάρος Μια χαρούμενη παιδική ηλικία σημαίνει… πιο υγιές καρδιακό σύστημα και καλύτερο κυκλοφορικό σύστημα κατά τη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »
Νέα έρευνα έρχεται για φωτίσει το τούνελ της ομορφιάς! Σκωτσέζοι ερευνητές από το πανεπιστήμιο St. Andrews κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ομορφιά είναι αλληλένδετη με …
Διαβάστε περισσότερα »
Τι σας «λέει» το σώμα σας Εντάξει, το παραδεχόμαστε. Μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να διαβάζει κανείς για τα ανθρώπινα περιττώματα, αλλά τι να …
Διαβάστε περισσότερα »
Έχετε βαρεθεί τα μικρά άσπρα κομματάκια που σκορπάτε στα σκούρα ρούχα του χειμώνα; Το μαλλί σας μοιάζει θαμπό παρά τα ειδικά προϊόντα λάμψης που χρησιμοποιείτε; …
Διαβάστε περισσότερα »
Το 75% των καρδιακών προσβολών στους νέους οφείλεται στον τρόπο ζωής Τρεις στις τέσσερις καρδιακές προσβολές που εμφανίζονται στις νέες γυναίκες, θα μπορούσαν να προληφθούν, …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ποδηλάτες είναι σωματικά και νοητικά… νεότεροι από τους συνομήλικους τους Θέλετε να παραμείνετε νέοι για μεγαλύτερο διάστημα; Η απάντηση που αναζητάτε μπορεί να είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Το 1952 ο δρ Αρνολντ Κέγκελ επινόησε μια σειρά ασκήσεων για τις γυναίκες που έπρεπε να βελτιώσουν τον ουροποιητικό έλεγχο με την ενδυνάμωση του ηβοκοκκυγικού …
Διαβάστε περισσότερα »
Ενισχύστε τη διάθεσή σας… τρώγοντας Για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής γνωρίζουν όλοι. Φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηροί καρποί, βότανα, μπαχαρικά, πουλερικά, …
Διαβάστε περισσότερα »
Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα Αμερικανοί επιστήμονες ζήτησαν από 20 παχύσαρκους να λαμβάνουν περισσότερη τροφή επί πολλούς μήνες και ανακάλυψαν ότι περίπου το ένα τέταρτο από …
Διαβάστε περισσότερα »
Τι πρέπει να προσέχουμε Λίγο τα πρωτοβρόχια, λίγο η πτώση της θερμοκρασίας, το φθινόπωρο είναι η εποχή των ιώσεων και των κρυολογημάτων. Ο καλύτερος τρόπος …
Διαβάστε περισσότερα »
Σχετίζεται με 58% αυξημένο κίνδυνο θανάτου Η επίμονη έλλειψη ύπνου μπορεί να σας στείλει πιο νωρίς για… μόνιμο ύπνο. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια …
Διαβάστε περισσότερα »
Σχετίζεται με 58% αυξημένο κίνδυνο θανάτου Η επίμονη έλλειψη ύπνου μπορεί να σας στείλει πιο νωρίς για… μόνιμο ύπνο. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια …
Διαβάστε περισσότερα »
Ιδρώστε ελεύθερα! Ιδρώτας. Για πολλούς ακόμη και το άκουσμα αυτής της λέξης «ακούγεται» δυσάρεστο. Ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει περίπου 2,6 εκατ. ιδρωτοποιούς αδένες και η …
Διαβάστε περισσότερα »
Τι επιπτώσεις μπορεί να έχετε αν πίνετε πολύ καφέ Ο καφές είναι το βασικό ξεκίνημα της ημέρας για εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα όρια που εγγυώνται τη μακροζωία Οι αριθμοί παίζουν σημαντικό ρόλο και στην υγεία μας, ακριβώς όπως και σε πολλές εκφάνσεις της ζωής μας. Για …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι νότες ωφελούν την υγεία, υποστηρίζουν ερευνητές Η μουσική έχει δύναμη. Όχι μόνο μας κάνει να θέλουμε να… ξεβιδώσουμε το κορμί μας, χορεύοντας στο ρυθμό …
Διαβάστε περισσότερα »
Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την υγεία των γονιών μας για να προστατεύσουμε το μέλλον μας Δεν είναι μόνο τα εξωτερικά χαρακτηριστικά και τα ταλέντα …
Διαβάστε περισσότερα »
«Ασπίδα» κατά των ασθενειών, των καρδιακών παθήσεων και των διαταραχών Τα οφέλη για την υγεία που μπορεί να πάρει κανείς από τις βιταμίνες περιλαμβάνουν κυρίως …
Διαβάστε περισσότερα »
Το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από παχυσαρκία Ο συνολικός αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων έχει εκτοξευθεί στα ύψη τα τελευταία 30 χρόνια, …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν θέλετε να κοιμηθείτε καλά, πιείτε ένα καφεδάκι Μπορεί να θέλετε να καταβροχθίσετε το κουτάκι με τα μπισκότα που βλέπετε μπροστά σας στο σουπερμάρκετ, ωστόσο …
Διαβάστε περισσότερα »
Η αίσθηση του σκοπού μπορεί να παρατείνει τη ζωή κατά δύο χρόνια Οι περισσότεροι γνωρίζουν ήδη, ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και …
Διαβάστε περισσότερα »
Στο επίκεντρο ημερίδας που ξεκίνησε στη Θεσσαλονίκη Εφαρμογές για κινητές συσκευές, όπως τα έξυπνα κινητά (smart phones) και οι ταμπλέτες (tablets) εξελίσσονται με ταχύτατους ρυθμούς …
Διαβάστε περισσότερα »
Για όσους περνούν όλη τη μέρα καθισμένοι σε ένα γραφείο Περνάτε πολλές ώρες καθισμένοι σε ένα γραφείο, μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή; Το πολύωρο καθισιό, …
Διαβάστε περισσότερα »
Τι έδειξε μια πρωτοποριακή έρευνα διάρκειας 35 ετών Το μυστικό για υγιή και ευτυχισμένα γηρατειά φαίνεται ότι «ανακάλυψε» μια ομάδα συνταξιούχων, οι οποίοι τα τελευταία …
Διαβάστε περισσότερα »
Τι αναφέρει μια έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ Το ότι η διατροφή και η κατάσταση της υγείας μας συνδέονται το γνωρίζουμε. Μια νέα έρευνα ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »
Πάνω από 3.000.000 οι ανασφάλιστοι πολίτες Ξεπερνούν τα τρία εκατομμύρια οι ανασφάλιστοι πολίτες της χώρας, ενώ χιλιάδες είναι ασφαλισμένοι αλλά αδυνατούν να καλύψουν τα έξοδα …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr