Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Θρεπτικά συστατικά που «τρέφουν» και τα μαλλιά Το μυστικό για λαμπερά μαλλιά δεν είναι ένα ακριβό σαμπουάν ή μία πανάκριβη θεραπεία σε κάποιο κομμωτήριο. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Ουσίες που βελτιώνουν την υγεία των μαλλιών
Tag Archives: υγεία
Κύφωση: 3 ασκήσεις για να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά
Με το που ξυπνάτε ρίχνετε μία γρήγορη ματιά στα social media (και ποιος δεν το κάνει πλέον) και τρέχετε να κάτσετε γρήγορα μπροστά από την …
Διαβάστε περισσότερα »Σου τη σπάει η… περίοδος; 6 λόγοι για να την θεωρείς… ευλογία και όχι βάσανο!
Είναι από τα πράγματα εκείνα στη ζωή που σε κάνουν να επικεντρώνεσαι μονάχα στα αρνητικά τους. Και όχι άδικα. Κάθε φορά που περιμένεις αυτόν τον …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ξέρατε; 9 μικρά μυστικά για υγιή & λαμπερή επιδερμίδα που πρέπει να υιοθετήσεις σήμερα
Η επιδερμίδα μας απαιτεί ενυδάτωση και οι τρόποι να το καταφέρεις είναι πιο εύκολοι από όσο φαντάζεσαι. Αυτά είναι τα μικρά μυστικά που πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »«Το σεξ κάνει καλό στην υγεία»
Συμβουλές ομορφιάς και ευεξίας από την Cameron Diaz Μπορεί ο γάμος της με τον ρόκερ Benji Madden να κράτησε λιγότερο από δύο μήνες όμως η …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε τα μαλλιά γερνάνε μαζί σας και πώς θα τα προστετέψετε;
Όταν μιλάμε για τη γήρανση των μαλλιών, πρέπει να διακρίνουμε δυο διαφορετικές διαδικασίες: τη διαδικασία εξωγενούς γήρανσης και τη διαδικασία εγγενούς γήρανσης. Εξωγενής Γήρανση Η …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση της βιταμίνης Ε με την υγεία μας
Κλειδί για την άμυνα του οργανισμού Ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες και ο βασικότερος ρόλος της εντοπίζεται στην αντιοξειδωτική της δράση, την προστασία δηλαδή των κυττάρων …
Διαβάστε περισσότερα »Το λουμπάγκο εμφανίζεται σε εκείνους που ξυπνούν νωρίς
Αυστραλοί ερευνητές καταγράφουν τις αιτίες αυτού του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και μάλλον θα σας εκπλήξουν. Το 10% του ενήλικου πληθυσμού καθηλώνεται από …
Διαβάστε περισσότερα »Βότανα και μπαχαρικά για βελτίωση της υγείας
Ποια σας ωφελούν και πού Από διάφορα είδη τσαγιού μέχρι τα πολύχρωμα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται σε εξωτικές κουζίνες, όπως η ινδική, η κινέζικη κ.ά, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως τις έχεις και εσύ; 5 νευρικές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου
Πιάνεις τον εαυτό σου να τις κάνει κάθε φορά που αγχώνεσαι ή πιέζεσαι. Πρέπει να ολοκληρώσεις το project που έχεις αναλάβει σε μία ώρα και …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές μειώνουν τις φλεγμονές
Προστατεύστε την υγεία σας τρώγοντας Το τζίντζερ, οι ξηροί καρποί, τα λιπαρά ψάρια και τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι μερικά από τα τρόφιμα που πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι αγχωμένη; Ξέχασε αυτές τις 8 τροφές από το διαιτολόγιο σου
Όλες οι γυναίκες έχουμε στο ψυγείο μας ή στο συρτάρι του γραφείου μια συγκεκριμένη τροφή (τις περισσότερες φορές junk) την οποία και προτιμούμε τη δύσκολη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς προστατεύει το λίπος τον οργανισμό
Βελτιώνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και το μεταβολισμό Θεωρείται ως ο εχθρός της περιφέρειας της μέσης και κατ’ επέκταση της υγείας του ανθρώπινου …
Διαβάστε περισσότερα »Θα περάσει! Τι να κάνετε μόλις σας πιάσει κράμπα στο πόδι
Συμπτώματα: Έντονος και ξαφνικός πόνος που εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή της γάμπας, στα δάχτυλα των ποδιών και οφείλεται σε συστολή που παθαίνει κάποιος μυς. Διαρκεί …
Διαβάστε περισσότερα »6 beauty αντικείμενα που πρέπει να σταματήσεις να μοιράζεσαι!
Το να μοιράζεσαι με τους αγαπημένους σου ανθρώπους πολλά πράγματα της καθημερινότητάς σου, σίγουρα είναι δείγμα αγάπης, όμως όταν μιλάμε για θέματα υγιεινής, η ατομικότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Το κεφάλι σας κοντεύει να σπάσει; Λόγοι που δεν είχατε φανταστεί ότι προκαλούν πονοκέφαλο
Συχνοί πονοκέφαλοι και έντονες ημικρανίες; Σας καταλαβαίνουμε απόλυτα. Μεγάλο είναι το ποσοστό που ταλαιπωρείται από αυτά. Δεν είναι μάλιστα λίγες οι φορές που έχετε αναγκαστεί …
Διαβάστε περισσότερα »5 + 1 απίστευτοι τρόποι για να λύσετε τα προβλήματα της καθημερινότητας
Η καλή ψυχολογία μπορεί να συμβάλλει αρκετά στην υγεία ενός ανθρώπου. Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, έχει αποδειχτεί πως αν είστε αισιόδοξοι και γενικώς …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να σηκώνετε βάρη
Τα οφέλη στην υγεία Πολλοί άνθρωποι, και κυρίως γυναίκες φυσικά, δεν κάνουν γυμναστική με βάρη φοβούμενοι ότι θα αρχίσουν να μοιάζουν με τον Hulk. Ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »5 μυστικά tips που θα σας χαρίσουν… όνειρα γλυκά!
Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά για εμάς τουλάχιστον ο ύπνος είναι ιερό πράγμα. Όλες τις εποχές του χρόνο λατρεύουμε την ώρα που έρχεται να πάμε …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι λόγοι για να τρώτε περισσότερα φασόλια
Σύμμαχος για την υγεία σας Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της λεγόμενης μεσογειακής διατροφής και όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να τα καταναλώνουν για λόγους υγείας. Ποιες είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα χαρούμενα παιδιά γίνονται πιο υγιείς ενήλικες
Έχουν 14% περισσότερες πιθανότητες να έχουν φυσιολογικό βάρος Μια χαρούμενη παιδική ηλικία σημαίνει… πιο υγιές καρδιακό σύστημα και καλύτερο κυκλοφορικό σύστημα κατά τη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι εξαρτάται η ομορφιά σου; Νέα έρευνα μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό
Νέα έρευνα έρχεται για φωτίσει το τούνελ της ομορφιάς! Σκωτσέζοι ερευνητές από το πανεπιστήμιο St. Andrews κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ομορφιά είναι αλληλένδετη με …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σημαίνει το χρώμα των… περιττωμάτων
Τι σας «λέει» το σώμα σας Εντάξει, το παραδεχόμαστε. Μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να διαβάζει κανείς για τα ανθρώπινα περιττώματα, αλλά τι να …
Διαβάστε περισσότερα »Aντιμετωπίστε την ενοχλητική ξηροδερμία
Έχετε βαρεθεί τα μικρά άσπρα κομματάκια που σκορπάτε στα σκούρα ρούχα του χειμώνα; Το μαλλί σας μοιάζει θαμπό παρά τα ειδικά προϊόντα λάμψης που χρησιμοποιείτε; …
Διαβάστε περισσότερα »Οι έξι «χρυσοί κανόνες» για μια ζωή όλο υγεία
Το 75% των καρδιακών προσβολών στους νέους οφείλεται στον τρόπο ζωής Τρεις στις τέσσερις καρδιακές προσβολές που εμφανίζονται στις νέες γυναίκες, θα μπορούσαν να προληφθούν, …
Διαβάστε περισσότερα »Tο μυστικό της νεότητας… σε δύο ρόδες
Οι ποδηλάτες είναι σωματικά και νοητικά… νεότεροι από τους συνομήλικους τους Θέλετε να παραμείνετε νέοι για μεγαλύτερο διάστημα; Η απάντηση που αναζητάτε μπορεί να είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Θες συχνότερους οργασμούς; Κάνε την… περιοχή σου πιο δυνατή με αυτές τις ασκήσεις!
Το 1952 ο δρ Αρνολντ Κέγκελ επινόησε μια σειρά ασκήσεων για τις γυναίκες που έπρεπε να βελτιώσουν τον ουροποιητικό έλεγχο με την ενδυνάμωση του ηβοκοκκυγικού …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η μεσογειακή διατροφή μας κάνει πιο χαρούμενους
Ενισχύστε τη διάθεσή σας… τρώγοντας Για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής γνωρίζουν όλοι. Φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηροί καρποί, βότανα, μπαχαρικά, πουλερικά, …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία δεν συνδέεται πάντα με κακή υγεία
Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα Αμερικανοί επιστήμονες ζήτησαν από 20 παχύσαρκους να λαμβάνουν περισσότερη τροφή επί πολλούς μήνες και ανακάλυψαν ότι περίπου το ένα τέταρτο από …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας
Τι πρέπει να προσέχουμε Λίγο τα πρωτοβρόχια, λίγο η πτώση της θερμοκρασίας, το φθινόπωρο είναι η εποχή των ιώσεων και των κρυολογημάτων. Ο καλύτερος τρόπος …
Διαβάστε περισσότερα »