Tag Archives: υγεία

Υπάρχουν πέντε συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν τα χρόνια ζωής μας έως και 14 χρόνια για τις γυναίκες και έως και 12 χρόνια για τους …

Τα 12 βήματα που οδηγούν στην καλή υγεία. Τον δωδεκάλογο της καλής υγείας εξέδωσε αντί ευχών για τη νέα χρονιά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σύμφωνα …

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δίνει 5 χρυσές συμβουλές για πιο σωστή διατροφή το 2019. Στους στόχους που έχουμε θέσει για τη χρονιά που έρχεται, οφείλει …

Δες ποιες φαινομενικά «αθώες» συνήθειες μπορούν να σου κόψουν χρόνια! Είναι πια γνωστό πως η υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον καθημερινό τρόπο ζωής. …

Πώς μπορεί μια φέτα ψωμί να γίνει κίνδυνος υγείας; Με πολλούς τρόπους…  Κατ’ αρχήν, εξαρτάται από το είδος του ψωμιού: Όλες οι επιστημονίκες και διατροφολογικές …

Κάθε δεκαετία της ζωής έχει τις δικές της διατροφικές ανάγκες. Δες τι χρειάζεται να τρως ανάλογα με την ηλικία σου. Η σωστή διατροφή είναι το …

«Υπερβολική φαρμακευτική δαπάνη κυρίως στο θέμα των εμβολίων και των αντιικών φαρμάκων», καταγράφει το πόρισμα των βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ αναφορικά με το Φάρμακο. Από τα …

Το άγγιγμα είναι ένας τρόπος για τους περισσότερους πολιτισμούς να εκφράσουν την τρυφερότητα και τον σεβασμό. Έρευνα Φιλανδών ερευνητών έδειξε πως η επίδραση που έχει το …

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη. Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική …

Οι πατάτες είναι ο «βασιλιάς» των τροφών. Ολοι τις τρώμε, μπορεί με διαφορετικούς τρόπους, και μας αρέσουν πολύ! Ολοι ξέρουμε ακόμη ότι οι πατάτες πρέπει να διατηρούνται …

Ολοκληρώθηκε σήμερα η πώληση των μετοχών του Ομίλου Υγεία προς το σχήμα που ελέγχεται από τα επενδυτικά κεφάλαια της «CVC Capital Partners» (CVC). Η συνολική …

Σαφές κατέστησε ο εκπρόσωπος Τύπου, Παύλος Χρηστίδης, καθώς και το επικοινωνιακό επιτελείο του Κινήματος Αλλαγής, το γεγονός ότι δεν θα στηρίξει πρόταση της κυβερνητικής πλειοψηφίας …

Οι ταχύτατοι καθημερινοί ρυθμοί, το άγχος, το στρες και ο ελάχιστος ελεύθερος χρόνος έχουν επηρεάσει πολύ τις διατροφικές συνήθειες των ενηλίκων, αλλά και των παιδιών …

Η εικόνα που έχει η γλώσσα σας μπορεί να φανερώσει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας. Μια υγιής γλώσσα θα πρέπει να έχει ροζ απόχρωση …

Το ταραξάκο, γνωστό και ως δανδελίων ή πικραλίδα, είναι ένα ανθοφόρο πολυετές φυτό που λειτουργεί ως αποτοξινωτικό ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συνήθως το βρίσκουμε …

«Στόχος μας είναι να αναπτύξουμε επιπλέον Τοπικές Μονάδες Υγείας σε όλη τη χώρα», δήλωσε -μεταξύ άλλων- από την Πάτρα ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός, μετά …

«Στόχος μας είναι να αναπτύξουμε επιπλέον Τοπικές Μονάδες Υγείας σε όλη τη χώρα», δήλωσε -μεταξύ άλλων- από την Πάτρα ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός, μετά …

Το μάνγκο είναι γνωστό ως ο βασιλιάς των φρύτων. Αν και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, το μάνγκο μπορεί να ωφελήσει πολύ την υγεία σας, …

Tα αμύγδαλα έχουν αποθεωθεί πολλές φορές για τα οφέλη τους.  Για να δούμε πόσα θρεπτικά συστατικά έχουν και τι οφέλη προσφέρουν στην υγεία μας. Μια μερίδα …

Όταν μιλάμε για τις ρυτίδες, στην πλειονότητα των περιπτώσεων τις αντιμετωπίζουμε ως αισθητική ενόχληση. Προσπαθούμε να τις προλάβουμε και να τις εξαφανίσουμε κυρίως για να …

Και δεν έχουν να κάνουν μόνο με τη διατροφή Το να ακολουθείς μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, δεν σημαίνει πάντα πως πρέπει να στερείσαι πράγματα …

Όλοι ξέρουμε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Για να δούμε πού βασίζεται αυτή η φράση και ποια είναι πραγματικά …

Δυναμικό «παρών» ενόψει της 83ης ΔΕΘ έδωσαν και οι εργαζόμενοι στην Υγεία. Μέλη της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων έχουν συγκεντρωθεί από νωρίς μπροστά στο …

Μετράμε καθημερινά πόσες θερμίδες παίρνουμε από τη διατροφή μας, πόσα βήματα κάνουμε ή πόσο βάρος πήραμε ή χάσαμε. Είναι τόσοι πολλοί οι αριθμοί που σχετίζονται …

Μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες θεωρείται αποτελεσματική για την άμεση απώλεια των περιττών κιλών, ωστόσο σε βάθος χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες …

Άσχημα τα νέα για όσους πιστεύουν ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα κάνει καλό. Μία νέα παγκόσμια έρευνα επιβεβαίωσε παλαιότερα συμπεράσματα που υποδεικνύουν ότι δεν …

Το γνωρίζατε ότι το ύψος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το Αλτσχάιμερ, τον καρκίνο και τον διαβήτη ή ότι μπορεί να επηρεάσει την έκβαση μιας εγκυμοσύνης; …

Το αλάτι είναι ένα ιδιαίτερα κοινό συστατικό στη διατροφή μας. Το προσθέτουμε στο φαγητό όταν μαγειρεύουμε, το βρίσκουμε σε συσκευασμένα τρόφιμα και έτοιμα γεύματα ή …

Εσείς ακολουθείτε το γνωστό ρητό που λέει «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας και το βράδυ σαν ζητιάνος»; Ένα υγιεινό και …

Μπορεί κάποτε η κοιλιά να ήταν δείγμα αρχοντιάς για έναν άνδρα, όμως, σήμερα και ιατρικά αποδεδειγμένα, είναι επικίνδυνη  για την υγεία. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι …