H έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, με τις κατάλληλες προφυλάξεις, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Αποτελεί την κύρια πηγή για τη σύνθεση της βιταμίνης …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΗΛΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ
Κάηκες από τον ήλιο; Δες πώς μπορεί μια πατάτα να σε ανακουφίσει από το έγκαυμα
Σε δύο ημέρες μπαίνουμε και επίσημα στο καλοκαίρι! Χαιρόμαστε ναι, και πολύ μάλιστα, όμως όπως όλα τα όμορφα πράγματα σε αυτή τη ζωή θέλουν μέτρο …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο που προστατεύει από τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας
Οι πολυφαινόλες αποτελούν μία κατηγορία οργανικών χημικών ουσιών, οι οποίες βρίσκονται στα φυτά και τα προστατεύουν από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και οι μικροβιακές …
Διαβάστε περισσότερα »Δηλητηρίαση από τον ήλιο: Ποια συμπτώματα τη διακρίνουν από το ηλιακό έγκαυμα
Ο πόνος, το κοκκίνισμα και το ξεφλούδισμα είναι μερικές μόνο από τις συνέπειες της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο χωρίς επαρκή αντηλιακή προστασία. Η ενυδάτωση και …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά τα γυαλιά ηλίου δεν πρέπει να τα βάλεις φέτος στην παραλία. Μάθε το λόγο!
Υπάρχουν διάφορα είδη γυαλιών ηλίου και η αλήθεια είναι πως οι εμπνεύσεις των σχεδιαστών είναι τόσες πολλές που εμείς δε χορταίνουμε κάθε χρόνο να ανανεώνουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου Θυρεοειδούς: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Προσοχή στον ήλιο όσο και εάν τον αγαπάμε. Διότι η έκθεση στην ακτινοβολία, κυρίως της κεφαλής ή του τράχηλου στην παιδική ηλικία, αποτελεί παράγοντα κινδύνου …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε γυαλιά ηλίου;
Η χρήση γυαλιών ηλίου τις ημέρες έντονης ηλιοφάνειας είναι επιβεβλημένη λόγω της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας, η οποία βλάπτει τους ιστούς στην επιφάνεια αλλά και στο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία
Οι υψηλές θερμοκρασίες και η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού για ενίσχυση της άμυνας. Εκτός από τη …
Διαβάστε περισσότερα »Φωτοπροστασία: Όλα τα νέα δεδομένα από το Παγκόσμιο Συνέδριο Δερματολογίας – Ναι στην προστασία ευρέος φάσματος
Η προστασία από το ορατό και το αόρατο –από το ορατό φως και από τη μη ορατή μεγάλου κύματος ακτινοβολία UVA (που ονομάζεται UVA1), ήταν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο λόγος που πρέπει να φοράμε αντηλιακό και το χειμώνα!
Οι περισσότερες από εσάς, γνωρίζετε ότι τα αντηλιακά είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούνται μόνο το καλοκαίρι, τις ηλιόλουστες ημέρες, ή όταν έρχεστε σε άμεση επαφή με …
Διαβάστε περισσότερα »