Η ημικρανία είναι μια συχνή μορφή χρόνιου πονοκεφάλου, που εντοπίζεται συχνά στο μισό μέρος του κεφαλιού και διαρκεί ώρες ή καμιά φορά και μέρες. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Ημικρανίες & πονοκέφαλοι: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των πασχόντων
Οι ημικρανίες αποτελούν νευρολογική πάθηση και είναι από τις συχνότερες αιτίες χρόνιου πόνου, χαμένων ωρών εργασίας και μειωμένης ποιότητας ζωής. Περισσότεροι από τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανίες: Η καθοριστική συμβολή της γιόγκα στην πρόληψή τους (έρευνα)
Οι άνθρωποι που υποφέρουν συχνά από ημικρανίες, εκτός από φαρμακευτική αγωγή είναι χρήσιμο να δοκιμάσουν τη γιόγκα. Σύμφωνα με νέα δοκιμή για τις επιδράσεις της …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανίες: Αντιμετωπίστε τις φυσικά με τη δύναμη 6 βοτάνων (εικόνες)
Η ημικρανία είναι ένα σύνθετο νευρολογικό πρόβλημα, που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και συχνά επηρεάζει έντονα την ποιότητα ζωής τους, ενώ σπανιότερα μπορεί να έχει σοβαρές …
Διαβάστε περισσότερα »Πονοκέφαλος: Αιθέρια έλαια για να τον αντιμετωπίσεις ανάλογα με το είδος του
Αν ανήκετε στο 78% των ανθρώπων που υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους τάσης –και σε αυτούς δεν περιλαμβάνονται οι πονοκέφαλοι λόγω στρες ή ορμονικών προβλημάτων και …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανίες: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να μειώσετε την έντασή τους
Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού, ανάμεσα στα άλλα οφέλη που έχει, φαίνεται ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην αντιμετώπιση των ημικρανιών. Μελέτη έδειξε ότι οι πάσχοντες …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανίες: Πέντε κανόνες για να τις προλάβετε
Υπολογίζεται ότι το 18% των γυναικών και το 6% των ανδρών ταλαιπωρούνται τακτικά από ημικρανίες. Πρόκειται για έντονους πονοκέφαλους, που εκδηλώνονται στη μία πλευρά του …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανία: Πώς διαφέρουν τα συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες
Όσοι εκδηλώνουν συχνά ημικρανίες γνωρίζουν πολύ καλά πόσο ενοχλητικός είναι ο ισχυρός αυτός πόνος και πόσο αποσυντονίζουν την καθημερινότητα οι αισθητηριακές αλλοιώσεις που τις συνοδεύουν. …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε ημικρανίες; Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Οι ημικρανίες ταλαιπωρούν έναν στους οκτώ ενήλικες, ενώ σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας συγκαταλέγονται στις 20 ασθένειες που μας ταλαιπωρούν περισσότερο στη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »