Νιώθετε μόνιμα κουρασμένοι ακόμη κι αν έχετε απολαύσει τις συνιστώμενες 8 ώρες ύπνου; Ή μήπως βλέπετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν πριν καν φύγετε …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΥΠΝΟΣ ΑΝΑΣΚΕΛΑ
Γιατί οι έγκυοι πρέπει να κοιμούνται πάντα στο πλάι
Οι γυναίκες που κοιμούνται ανάσκελα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν νεκρό μωρό, γι’ αυτό είναι προτιμότερο να κοιμούνται στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια στάση στον ύπνο συνδέεται με τα όνειρα… σεξουαλικού περιεχομένου
Τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι έως και το 93% των αντρών και το 86% των γυναικών έχουν δει κάποια στιγμή στη ζωή τους όνειρα …
Διαβάστε περισσότερα »