Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ιδιαίτερα στους τελευταίους μήνες της κύησης, ο ύπνος γίνεται εξαιρετικά δύσκολος. Οι περισσότερες γυναίκες δυσκολεύονται να βρουν κάποια στάση …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Ποια στάση στον ύπνο είναι καλύτερη κατά την εγκυμοσύνη;
Πολλές έγκυες έχουν απορίες ως προς τον τρόπο που πρέπει να κοιμούνται. Ορισμένες αναρωτιούνται αν μπορούν να κοιμούνται μπρούμυτα, άλλες θέλουν να ξέρουν μήπως πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε απλά κόλπα για εύκολο ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Μπορούν τα προβλήματα του ύπνου να προκαλέσουν πρόβλημα στην εγκυμοσύνη; Και όμως, ναι! Από τις άγρυπνες νύχτες με τη συνεχή συχνοουρία, μέχρι τις ζαλάδες και …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές οι συμβουλές θα σας εξασφαλίσουν έναν ήρεμο ύπνο στην εγκυμοσύνη!
Η περίοδος της εγκυμοσύνης όπως έχουμε ξαναγράψει αρκετές φορές είναι δύσκολη για τις περισσότερες γυναίκες. Αυτό είναι κάτι το αναμενόμενο καθώς οι ορμόνες χτυπούν κόκκινο …
Διαβάστε περισσότερα »