Κυριακή , 29 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΥΠΝΟΣ ΜΕ ΦΩΣ

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Η συνήθεια στον ύπνο που αυξάνει τον κίνδυνο

Με τον όρο αντίσταση στην ινσουλίνη χαρακτηρίζεται η αδυναμία του οργανισμού να αξιοποιήσει την ορμόνη που ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος. Η αντίσταση στην ινσουλίνη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι χρώμα φακών στα γυαλιά θα σας βοηθήσει να… κοιμηθείτε καλύτερα

Τι χρώμα φακών στα γυαλιά θα σας βοηθήσει να... κοιμηθείτε καλύτερα

Είναι γνωστό μέσα από πλείστες έρευνες ότι η παρατεταμένη επαφή του σύγχρονου ανθρώπου με τις φωτεινές οθόνες (κινητά τηλέφωνα, tablets, ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τηλεόραση) για πολλές …

Διαβάστε περισσότερα »