Η ιδανική αρτηριακή πίεση σε υγιείς ενήλικες είναι κάτω από 120 για την συστολική και κάτω από 80 για τη διαστολική. Οποιαδήποτε τιμή αρτηριακής πίεσης …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι σοβαροί κίνδυνοι από την αρρύθμιστη υψηλή πίεση (εικόνες)
Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί από το 2005 ως Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ένωσης κατά της Υπέρτασης (WHL). Σκοπός της ημέρας αυτής …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Ένα κοινό σύμπτωμα αποκαλύπτει την ανεβασμένη πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάσταση γνωστή ως υπέρταση, αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που προκαλείται όταν η πίεση που ασκεί το αίμα στο εσωτερικό τοίχωμα …
Διαβάστε περισσότερα »Απλές επιστημονικές συμβουλές για να ζήσετε χωρίς υψηλή πίεση
Θέλετε να ζήσετε χωρίς υψηλή πίεση και να καθυστερήσετε τη λήψη φαρμάκων; Αξίζει τον κόπο να προσπαθήσετε και να κάνετε μερικές μικρές θυσίες για το …
Διαβάστε περισσότερα »Χρειαζόμαστε όση ζάχαρη καταναλώνουμε;
Το ότι η άνευ μέτρου κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία, είναι γνωστό. Μεγάλες αλυσίδες σουπερμάρκετ στη Γερμανία προσπαθούν να μειώσουν την ποσότητα ζάχαρης στα …
Διαβάστε περισσότερα »Σας παίρνει ο ύπνος μπροστά στην τηλεόραση; Η καρδιά σας κινδυνεύει!
Εάν και εσείς αφήνεστε στην αγκαλιά του Μορφέα ενώ παρακολουθείτε το βραδινό δελτίο ειδήσεων ή μια ταινία, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε άμεσα τον καρδιολόγο …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλή πίεση: Τι πρέπει να τρώτε σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία για να τη ρίξετε
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης για τους ενηλίκους είναι η συστολική πίεση 120-129 mmHg και η …
Διαβάστε περισσότερα »Συστολική και διαστολική πίεση: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές
Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές. Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από τη ροή …
Διαβάστε περισσότερα »Η αρτηριακή πίεση της μητέρας «προβλέπει» το φύλο του μωρού!
Η πίεση του αίματος που έχει μια γυναίκα προτού καν μείνει έγκυος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης «πρόγνωσης» για το φύλο του μωρού που θα …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Ανακαλύφθηκαν 44 νέα «ένοχα» γονίδια
Περισσότερο φως στο γενετικό υπόβαθρο της αρτηριακής πίεσης και ειδικότερα της υπέρτασης έριξαν τρεις μεγάλες διεθνείς επιστημονικές έρευνες, με συμμετοχή πολλών Ελλήνων επιστημόνων, οι οποίες …
Διαβάστε περισσότερα »Σας παίρνει ο ύπνος μπροστά στην τηλεόραση; Η καρδιά σας κινδυνεύει!
Εάν και εσείς αφήνεστε στην αγκαλιά του Μορφέα ενώ παρακολουθείτε το βραδινό δελτίο ειδήσεων, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε άμεσα τον καρδιολόγο σας! Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Το γιαούρτι «σύμμαχος» κατά της υψηλής πίεσης
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, δείχνει πως η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να έχει ευεργετική δράση στα επίπεδα αρτηριακής πίεσης …
Διαβάστε περισσότερα »Η γροθιά σας δείχνει αν κινδυνεύετε από υπέρταση και διαβήτη!
Μια δυνατή χειραψία γεμάτη σιγουριά δεν δίνει μόνο καλή εντύπωση κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης για δουλειά. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να αποτελέσει επίσης …
Διαβάστε περισσότερα »Πίεση: Οι 7 μύθοι που σίγουρα πιστεύετε κι εσείς
Ένας στους τρεις άνδρες και γυναίκες στη χώρα έχουν πίεση. Αυτό προκύπτει από τα νέα στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης. Παράλληλα, προκύπτει ότι τρεις στους …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα ρίξετε την πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να αγνοήσετε, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσετε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από έμφραγμα …
Διαβάστε περισσότερα »