Η ισχιαλγία είναι ο πόνος που εκδηλώνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου, το οποίο ξεκινά από την οσφυϊκή μοίρα και διαπερνά τους γοφούς, τους γλουτούς …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ισχιαλγία
Ισχιαλγία: Έξι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του πόνου
Η ισχιαλγία είναι ο πόνος στο ισχιακό νεύρο που προκαλείται από την πίεση που ασκείται σε αυτό κάπου στην περιοχή της μέσης. Μπορεί να εμφανιστεί …
Διαβάστε περισσότερα »Ισχιαλγία: Φυσική συνταγή για να απαλλαγείτε & πώς θα την φτιάξετε (βίντεο)
Ισχιαλγία είναι ο πόνος που αντανακλά από τη μέση κατά μήκος του ποδιού και αρκετές φορές συνοδεύεται από μούδιασμα, απώλεια της αίσθησης και μυϊκή αδυναμία …
Διαβάστε περισσότερα »Ισχιαλγία: 7 ασκήσεις για να ανακουφιστείτε από τον πόνο (βίντεο)
Η ισχιαλγία είναι ο πόνος στην πλάτη που προκαλείται από πρόβλημα στο ισχιακό νεύρο. Πρόκειται για ένα μεγάλο νεύρο που εκτείνεται από το κάτω μέρος …
Διαβάστε περισσότερα »Αρθροπλαστική ισχίου: Τι να προσέξετε πριν το χειρουργείο
Η προοπτική μιας εγχείρησης αντικατάστασης του ισχίου (αρθροπλαστική ισχίου) δημιουργεί πολλές ανησυχίες στους ασθενείς, καθώς αναρωτιούνται αν θα είναι επιτυχημένη, αλλά και πώς θα μπορέσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πες μου πού πονάς, να σου πω σε ποια στάση πρέπει να κοιμηθείς
Όταν πονάμε στη μέση, στο ισχίο, στον αυχένα, στο γόνατο ή στον ώμο δυσκολευόμαστε τρομερά να κάνουμε γυμναστούμε, να εργαστούμε και να περπατήσουμε. Ο πόνος …
Διαβάστε περισσότερα »Ισχιαλγία: Έξι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του πόνου
Η ισχιαλγία είναι ο πόνος στο ισχιακό νεύρο που προκαλείται από την πίεση που ασκείται σε αυτό κάπου στην περιοχή της μέσης. Μπορεί να εμφανιστεί …
Διαβάστε περισσότερα »Ισχιαλγία: Ποια είναι τα 5 βασικά συμπτώματα
Με τον όρο ισχιαλγία περιγράφεται ο πόνος που εκδηλώνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου, το οποίο ξεκινά από την οσφυϊκή μοίρα και διαπερνά τους γοφούς, …
Διαβάστε περισσότερα »Ενοχλήσεις στο γόνατο: Ποια προβλήματα φανερώνουν
Αν αποφεύγετε να ανεβείτε σκάλες, παίρνετε καθημερινά παυσίπονο και ακούγονται περίεργοι ήχοι προερχόμενοι από τα γόνατά σας, μάλλον κάτι δεν πάει καλά… Δείτε τρεις περιπτώσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Δισκοπάθεια: Πώς αντιμετωπίζεται ανάλογα με τη βαρύτητά της
Η δισκοπάθεια είναι η φθορά του μεσοσπονδύλιου δίσκου, του δίσκου δηλαδή που παρεμβάλλεται μεταξύ των σπονδύλων για να απορροφά του κραδασμούς και να μας επιτρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορείτε να κάνετε για τους πόνους της ισχιαλγίας
Η ισχιαλγία αφορά τους πόνους χαμηλά στην πλάτη σε συνδυασμό με πόνους στο εσωτερικό των γλουτών και προς τα κάτω στο ένα πόδι. Ο πόνος …
Διαβάστε περισσότερα »Οξεία δισκοκήλη με πάρεση νεύρου
Η οξεία δισκοκήλη, δηλ. η απότομη ρήξη του περιβλήματος του δίσκου (ινώδους δακτυλίου) και η έξοδος υλικού από τον πυρήνα του μεσοσπονδυλίου δίσκου που προβάλλει …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμέτωποι με την οξεία οσφυαλγία και την ισχιαλγία
Η πιο συνηθισμένη πάθηση της σπονδυλικής στήλης είναι η ισχιαλγία που ακολουθεί μια οξεία οσφυαλγία. Μετά από μία απότομη κίνηση, συνήθως επίκυψη, προκαλείται οξύς πόνος …
Διαβάστε περισσότερα »