Βασικό χαρακτηριστικό του καφέ, εκτός από την καφεΐνη που περιέχει, είναι η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Στον καφέ έχουν ανιχνευθεί περισσότερες από 1.000 ουσίες …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΑΦΕΣ ΟΦΕΛΗ
Καφές: Η ποσότητα που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και θανάτου από καρδιαγγειακά
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, αλλά έως σήμερα λίγα πράγματα είναι γνωστά για τη μακροπρόθεσμη επίπτωσή του στην καρδιαγγειακή υγεία. …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πόσο & σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Οι άνθρωποι που πίνουν καθημερινά καφέ με καφεΐνη, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική μελέτη, η οποία καταρρίπτει την ευρέως διαδεδομένη …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές μετά το αλκοόλ: Πόσο αποτελεσματικός είναι;
Η κατανάλωση καφέ μετά από μια κραιπάλη με αλκοόλ αποτελεί δημοφιλή συνήθεια, καθώς θεωρείται ότι βοηθά κάποιον να συνέλθει και να νιώσει καλύτερα. Σχετική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές & τσάι: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου στους πάσχοντες από διαβήτη
Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού και καφέ μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία λόγω των βιοδραστικών ενώσεων που περιέχουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη: Σε ποιους ανθρώπους μειώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον
Η καφεΐνη μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον σε ανθρώπους που φέρουν τη γονιδιακή μετάλλαξη που συνδέεται με την πάθηση, …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Είναι τελικά ωφέλιμος ή βλαπτικός για την υγεία;
Ο καφές έχει συνδεθεί με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία, αλλά οι άνθρωποι πρέπει να τον πίνουν για ευχαρίστηση και όχι για την πρόληψη …
Διαβάστε περισσότερα »7 οφέλη του καφέ για τη σωματική & πνευματική υγεία (εικόνες)
Ο καφές παράγεται από τους καρπούς των καφεόδενδρων, αειθαλείς θάμνους ή δενδρύλλια με καρπούς σε μέγεθος κερασιών, οι οποίοι αναπτύσσονται σε τσαμπιά και όταν ωριμάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »7 μέθοδοι παρασκευής καφέ και τα οφέλη τους (βίντεο)
Ο καφές έχει πολλά οφέλη για την υγεία, υπό την προϋπόθεση να καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη και άλλα παχυντικά συστατικά. Λόγω της δημοφιλίας του, η επεξεργασία …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Τα οφέλη για το συκώτι, την καρδιά, τον εγκέφαλο (εικόνες)
Ο καφές είναι το αγαπημένο ρόφημα των περισσότερων ανθρώπων και αναπόσπαστο τμήμα του πρωινού τελετουργικού. Εκτός από την ενέργεια που προσφέρει, πλήθος επιστημονικών ευρημάτων επιβεβαιώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »7 ιδιότητες του καφέ που πιθανώς αγνοείτε (video)
Ο καφές, το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται με μέτρο. Εσείς γνωρίζετε ποια είναι τα οφέλη από …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποιο είδος ωφελεί τον εγκέφαλο
Οι επιστήμονες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τύπων καφέ, είναι ευεργετική για την υγεία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μοναδικά οφέλη του καφέ για το συκώτι
Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ! Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να ξεκινάς τη μέρα σου μ’ …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές εναντίον καρκίνου του προστάτη: Ποιο είδος & σε ποια ποσότητα προστατεύει
Προηγούμενες έρευνες έχουν διαπιστώσει την προστατευτική δράση του καφέ έναντι πολλών μορφών καρκίνου, όπως του ήπατος, του παχέος εντέρου και του δέρματος. Νέα έρευνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πόσο πρέπει να πίνετε για να προστατέψετε το συκώτι σας
Καλά είναι τα νέα για τους λάτρεις του καφέ, καθώς ακόμη μία έρευνα επιβεβαιώνει τα οφέλη του για την υγεία και συγκεκριμένα για το συκώτι. …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Σε ποια ποσότητα προλαμβάνει την απόφραξη των αρτηριών
Ο καφές ανήκει στα πιο δημοφιλή ροφήματα και όχι τυχαία, αφού εκτός της τόνωσης που προσφέρει, έχει και πολλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μοναδικά οφέλη του καφέ για το συκώτι
Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ! Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να ξεκινάς τη μέρα σου μ’ …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνια νεφρική νόσος και προσδόκιμο ζωής: Η συμβολή του καφέ
Η νεφρική νόσος προσβάλλει κυρίως τους ηλικιωμένους και αυξάνει τον κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αιτία είναι η στένωση της νεφρικής …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι
Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν καφέ τις πρωινές ώρες για τόνωση και ενέργεια. Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη του καφέ για την υγεία, όπως η …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Μειώστε τον κίνδυνο με καφέ
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια διαταραχή του μεταβολισμού, που χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή αύξηση των επίπεδων της γλυκόζης (σάκχαρο) στο αίμα. Φυσιολογικά, σε …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
Τα οφέλη της αυξημένης κατανάλωσης καφέ, αναδεικνύει νέα ισπανική έρευνα. Παλιότερες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση του δημοφιλούς ροφήματος με χαμηλότερη θνησιμότητα ανεξαρτήτου αιτιολογίας. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές παρατείνει τη ζωή – Έρευνα-ορόσημο σε 10 ευρωπαϊκές χώρες
Όσο περισσότερο καφέ πίνετε τόσο λιγότερο κινδυνεύετε να αποχαιρετήσετε πρόωρα τον μάταιο τούτο κόσμο, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα διάρκειας περίπου 16 ετών σε μισό …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Σε ποια ποσότητα προκαλεί αύξηση της κακής χοληστερόλης
Η κατανάλωση καφέ έχει βρεθεί ότι ωφελεί την υγεία με πολλούς τρόπους. Μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είδος καφέ προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη
Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει τα τελευταία χρόνια τον προστατευτικό ρόλο της καφεΐνης στον καρκίνο του προστάτη. Νέα ιταλική έρευνα επιστημόνων του Τμήματος Επιδημιολογίας και Πρόληψης …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποια ποσότητα προστατεύει από άνοια, Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Η συστηματική κατανάλωση καφέ έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην πρόληψη πολλών ασθενειών και ιδιαίτερα κάποιων μορφών καρκίνου, όπως του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Η προστατευτική του δράση έναντι των επιπτώσεων του αλκοόλ
Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ σε ποσότητες πάνω από τις επιτρεπόμενες, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ειδικά το συκώτι βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο στους ανθρώπους …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Σε ποια ποσότητα προστατεύει από την άνοια
Ο ζεστός καφές είναι η συντροφιά μας τα κρύα πρωινά του χειμώνα και τώρα έχουμε άλλον έναν λόγο να τον απολαμβάνουμε, αφού οι επιστήμονες διαβεβαιώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές & άνοια: Ποια ποσότητα θεωρείται προστατευτική για τις γυναίκες
Η υπέροχη γεύση του καφέ είναι συνώνυμη με τα νυσταγμένα πρωινά μας. Πέρα από απολαυστικός, όμως, ο καφές είναι και ιδιαίτερα ωφέλιμος για την υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποια ποσότητα μειώνει τις πιθανότητες εμφράγματος στις γυναίκες
Οι γυναίκες που πίνουν τακτικά καφέ είναι λιγότερο πιθανό να πάθουν έμφραγμα σε σχέση με εκείνες που πίνουν σπάνια. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μακροχρόνια ισπανική …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές μετά το αλκοόλ: Πόσο αποτελεσματικός είναι;
Η κατανάλωση καφέ μετά από μια κραιπάλη με αλκοόλ αποτελεί δημοφιλή συνήθεια, καθώς θεωρείται ότι βοηθά κάποιον να συνέλθει και να νιώσει καλύτερα. Σχετική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »