Ο καφές είναι για τους περισσότερους μια καθημερινή συνήθεια και η συμβολή του στην υγεία έχει μελετηθεί εκτενώς από τους επιστήμονες. Ισπανική μελέτη έδειξε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΑΦΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Τι θα κερδίσετε αν πίνετε καφέ πριν τη γυμναστική
Ο καφές είναι συνήθως το ρόφημα που επιλέγουμε για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας, φαίνεται όμως ότι είναι ιδανικός και πριν από τη γυμναστική μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να πίνετε πριν γυμναστείτε και γιατί
Θέλετε να αυξήσετε τις αντοχές σας και να πετύχετε καλύτερες επιδόσεις κατά τη διάρκεια της προπόνησή σας; Η λύση είναι απλή και απολαυστική! Μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »