Η τακτική σωματική άσκηση είναι ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτου ηλικίας. Είναι όμως συνάμα κουραστικό και δύσκολο να ολοκληρώσουμε το …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: καφές
Αυτό είναι το αγαπημένο scrub προσώπου της Jessica Alba!
Η Jessica Alba είναι αναμφισβήτητα, μια από τις πιο όμορφες ηθοποιούς, ακόμη και χωρίς ίχνος μακιγιάζ! Το μυστικό της; Είναι fan των φυσικών συνταγών και …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα: Με ποια ροφήματα θα την καταπολεμήσετε
Για να αντιμετωπίσουμε άμεσα τη δυσκοιλιότητα, συνήθως στρεφόμαστε στα φρούτα και τα λαχανικά. Υπάρχει όμως και μια άλλη απολαυστική λύση που προτείνουν οι ειδικοί. Δείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ωφέλιμα αντιοξειδωτικά του τσαγιού
Μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Όσοι δεν έχετε εντάξει ακόμη το τσάι στη ζωή σας και παραμένετε πιστοί μόνο στον καφέ, ίσως θα έπρεπε να …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές νούμερο ένα πηγή αντιοξειδωτικών
Σημαντικό πώς απορροφώνται από το σώμα Όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα έρχονται τελευταία να αναδείξουν το σημαντικό ρόλο των αντιοξειδωτικών συστατικών που βρίσκουμε στα τρόφιμα …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη
Ο καφές είναι το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο. Τον απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές. Πρέπει να επιλέγουμε καφέ, τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι προστατευτικές ιδιότητες του καφέ έναντι του καρκίνου
Τι αναφέρουν επιστήμονες σε νέα έρευνα Μία κούπα καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη κατά του καρκίνου του δέρματος, υποστηρίζουν ερευνητές. Μια ομάδα …
Διαβάστε περισσότερα »Όσα θέλετε να μάθετε για τον αγαπημένο μας καφέ
Δεν αποτελεί μόνο ένα αγαπημένο ρόφημα και ξεχωριστή συντροφιά για κάθε στιγμή, αλλά περιέχει και σημαντικά αντιοξειδωτικά. Μιλάμε για τον αγαπημένο σε όλους μας καφέ, …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά λόγοι για να σκεφτείτε να κόψετε τον καφέ
Ο εθισμός στην καφεΐνη ευθύνεται για πολλές παρενέργειες Η αλήθεια είναι ότι ο καφές είναι ένα εκπληκτικό τονωτικό. Είναι εύγευστος, σε ξυπνάει, σε τονώνει και …
Διαβάστε περισσότερα »Απολέπιση με το κατακάθι του καφέ
Αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος Το κατακάθι του καφέ είναι μια εξαιρετική μέθοδος απολέπισης σώματος. Απλά, προσθέστε το κατακάθι σε λίγο ζεστό νερό ή …
Διαβάστε περισσότερα »Ελληνικός καφές για καλύτερη πέψη
Η καφεϊνη αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου Η αυξημένη ποσότητα φαγητού στα εορταστικά τραπέζια και όχι μόνο, η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και γλυκών, έχουν ως …
Διαβάστε περισσότερα »Πιείτε καφέ πριν την οδήγηση
Η καφεΐνη μας «ξυπνά» μετά από ένα βαρύ γεύμα Η περίοδος των εορτών εμπεριέχει και αρκετά ταξίδια και μετακινήσεις με το αυτοκίνητο. Από τις πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η καφεΐνη συνδέεται με πιο λεπτή μέση
Ώρα να πιείτε ένα καφέ ή ένα τσάι! Τρεις κούπες καφέ ή τσάι την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, όπως υποστηρίζει μια έρευνα που …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι της υπερβολικής κατανάλωσης καφεΐνης
Τι επιπτώσεις μπορεί να έχετε αν πίνετε πολύ καφέ Ο καφές είναι το βασικό ξεκίνημα της ημέρας για εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται το αλκοόλ με τη γονιμότητα των ανδρών
Τι συμβαίνει με τον καφέ και η χορτοφαγία Αν σας αρέσει το αλκοόλ, τότε έχετε ακόμη μία δικαιολογία για να πίνετε ένα ποτηράκι παραπάνω. Αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές κατά της άνοιας
Η τακτική κατανάλωση καφέ μπορεί να προστατεύει έναντι της άνοιας Για πολλούς ανθρώπους, ένας καφές το πρωί είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει η …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα με καφέ κατά της κυτταρίτιδας
Μην ξεχάσετε να βάλετε ζάχαρη! Μια μάσκα με καφέ και ζάχαρη υπόσχεται να ξυπνήσει την επιδερμίδα σας. Ο καφές θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση του καφέ με την… κοκαΐνη
Η καφεΐνη μπλοκάρει τις αλλαγές που προκαλούνται στον εγκέφαλο Μια ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ, σε μια πρόσφατη έρευνά τους υποστηρίζουν ότι ο καφές θα …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο το πόσιμο νερό
Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης είναι αναγνωρισμένη και επιστημονικώς τεκμηριωμένη και η αναπλήρωση κάθε σταγόνας νερού, που φυσιολογικά αποβάλλεται από το σώμα, είναι ζωτικής σημασίας …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές ρίχνεται στη «μάχη» κατά της παχυσαρκίας
Βρέθηκε ότι σταματά την αύξηση του σωματικού βάρους Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθά στην πρόληψη κατά της παχυσαρκίας, υποστηρίζουν οι ειδικοί, καθώς σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Η καλύτερη ώρα για να πίνετε τον καφέ σας είναι με το μεσημεριανό Η κατανάλωση μέχρι τεσσάρων καφέδων την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο ο καφές
Τι δείχνει νέα έρευνα Ο καφές κάνει καλός στην καρδιά μας. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Circulation. …
Διαβάστε περισσότερα »Ξυπνήσατε; Κάντε μερικά push-ups!
Εναλλακτικός τρόπος για να ξυπνάτε για τα καλά το πρωί Προσπαθείτε εδώ και καιρό να κόψετε τους πολλούς καφέδες που καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνητές ανακάλυψαν τα γονίδια της… καφεΐνης
Το DNA μας μπορεί να καθορίζει τι επίδραση έχει ο καφές στον οργανισμό μας Τα γονίδια φαίνεται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο (και) στο σε ποιο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές κάνει καλό στο ήπαρ
Ευεργετικές οι επιδράσεις και της «ντεκαφεϊνέ» εκδοχής του Ερευνητές από τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής υποστηρίζουν, ότι όσοι πίνουν τρεις (ή και παραπάνω) κούπες καφέ την …
Διαβάστε περισσότερα »Με γενετικό υπόβαθρο η αγάπη για τον καφέ
Συγκεκριμένα γονίδια εμπλέκονται στο μεταβολισμό της καφεΐνης Έξι νέους γενετικούς παράγοντες που σχετίζονται με την αυξημένη κατανάλωση καφέ εντόπισαν επιστήμονες σε μια νέα διεθνή έρευνα, …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές «ξυπνά» και τα μαλλιά σας
Η καφεΐνη τα βοηθά να μεγαλώνουν πιο γρήγορα Ο καφές είναι για πολλούς το πρώτο πράγμα που σκέφτονται, όταν σηκώνονται το πρωί από το κρεβάτι. …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές σύμμαχος κατά της εργασιακής κόπωσης
Συμβάλλει στην πνευματική εγρήγορση και την αύξηση της συγκέντρωσης Η επιστροφή στην εργασιακή καθημερινότητα μετά τις διακοπές είναι δύσκολη. Σχετίζεται με δυσκολία προσαρμογής στις απαιτήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »«Διαβάστηκε» το DNA του καφέ
Δυνατότητα στο μέλλον για πιο ανθεκτικές, στις ασθένειες, καλλιέργειες Το γονιδίωμα του φυτού του καφέ (κυρίως του φραπέ) αποκωδικοποίησε διεθνής ομάδα επιστημόνων, ρίχνοντας έτσι φως …
Διαβάστε περισσότερα »Το τσάι μειώνει την μη καρδιαγγειακή θνησιμότητα
Μεγαλύτερα οφέλη από αυτά του καφέ «βλέπουν» επιστήμονες Τσάι-καφές σημειώσατε 1, τουλάχιστον όσον αφορά την μείωση των πρόωρων θανάτων από μη καρδιαγγειακά αίτια, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »