Πέμπτη , 13 Μάρτιος 2025

Tag Archives: καφές

Τι να πίνετε για καλύτερες επιδόσεις στη γυμναστική

Τι να πίνετε για καλύτερες επιδόσεις στη γυμναστική

Η τακτική σωματική άσκηση είναι ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτου ηλικίας. Είναι όμως συνάμα κουραστικό και δύσκολο να ολοκληρώσουμε το …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Με ποια ροφήματα θα την καταπολεμήσετε

Δυσκοιλιότητα: Με ποια ροφήματα θα την καταπολεμήσετε

Για να αντιμετωπίσουμε άμεσα τη δυσκοιλιότητα, συνήθως στρεφόμαστε στα φρούτα και τα λαχανικά. Υπάρχει όμως και μια άλλη απολαυστική λύση που προτείνουν οι ειδικοί. Δείτε …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο καφές νούμερο ένα πηγή αντιοξειδωτικών

Ο καφές νούμερο ένα πηγή αντιοξειδωτικών

Σημαντικό πώς απορροφώνται από το σώμα Όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα έρχονται τελευταία να αναδείξουν το σημαντικό ρόλο των αντιοξειδωτικών συστατικών που βρίσκουμε στα τρόφιμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καφές: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη

Καφές Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη

Ο καφές είναι το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο. Τον απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές. Πρέπει να επιλέγουμε καφέ, τόσο …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι προστατευτικές ιδιότητες του καφέ έναντι του καρκίνου

Οι προστατευτικές ιδιότητες του καφέ έναντι του καρκίνου

Τι αναφέρουν επιστήμονες σε νέα έρευνα Μία κούπα καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη κατά του καρκίνου του δέρματος, υποστηρίζουν ερευνητές. Μια ομάδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο το πόσιμο νερό

Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο το πόσιμο νερό

Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης είναι αναγνωρισμένη και επιστημονικώς τεκμηριωμένη και η αναπλήρωση κάθε σταγόνας νερού, που φυσιολογικά αποβάλλεται από το σώμα, είναι ζωτικής σημασίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Με γενετικό υπόβαθρο η αγάπη για τον καφέ

Με γενετικό υπόβαθρο η αγάπη για τον καφέ

Συγκεκριμένα γονίδια εμπλέκονται στο μεταβολισμό της καφεΐνης Έξι νέους γενετικούς παράγοντες που σχετίζονται με την αυξημένη κατανάλωση καφέ εντόπισαν επιστήμονες σε μια νέα διεθνή έρευνα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο καφές σύμμαχος κατά της εργασιακής κόπωσης

Ο καφές σύμμαχος κατά της εργασιακής κόπωσης

Συμβάλλει στην πνευματική εγρήγορση και την αύξηση της συγκέντρωσης Η επιστροφή στην εργασιακή καθημερινότητα μετά τις διακοπές είναι δύσκολη. Σχετίζεται με δυσκολία προσαρμογής στις απαιτήσεις …

Διαβάστε περισσότερα »

«Διαβάστηκε» το DNA του καφέ

«Διαβάστηκε» το DNA του καφέ

Δυνατότητα στο μέλλον για πιο ανθεκτικές, στις ασθένειες, καλλιέργειες Το γονιδίωμα του φυτού του καφέ (κυρίως του φραπέ) αποκωδικοποίησε διεθνής ομάδα επιστημόνων, ρίχνοντας έτσι φως …

Διαβάστε περισσότερα »

Το τσάι μειώνει την μη καρδιαγγειακή θνησιμότητα

Το τσάι μειώνει την μη καρδιαγγειακή θνησιμότητα

Μεγαλύτερα οφέλη από αυτά του καφέ «βλέπουν» επιστήμονες Τσάι-καφές σημειώσατε 1, τουλάχιστον όσον αφορά την μείωση των πρόωρων θανάτων από μη καρδιαγγειακά αίτια, σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »