Ένας στους τέσσερις γονείς στις ΗΠΑ αναφέρει ότι η καφεΐνη αποτελεί μέρος της καθημερινής διατροφής του έφηβου παιδιού του, σύμφωνα με δημοσκόπηση του παιδιατρικού νοσοκομείου …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: καφεΐνη
Μελέτη: Δύο καφέδες τη μέρα στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν στη γέννηση πιο κοντού παιδιού
Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου δύο καφέδες τη μέρα – μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να γεννηθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Τι τον θέλεις τον καφέ; Οι κρέμες ματιών με καφεΐνη θα σε ξυπνήσουν καλύτερα (+10 για να διαλέξεις)
Ο καφές είναι για εμένα άκρως απαραίτητος κάθε πρωί που ξυπνώ. Αν δεν πιώ μια κούπα ζεστό γαλλικό καφέ (τώρα που έβαλε κρύο είναι ό,τι …
Διαβάστε περισσότερα »15 υγιεινές εναλλακτικές της καφεΐνης για να έχεις ενέργεια όλη μέρα (video)
Γνωρίζετε ποια είναι τα καλύτερα υποκατάστατα της καφεΐνης που θα διατηρήσουν τα επίπεδα της ενέργειάς σας όλη την ημέρα; Από το «χρυσό γάλα» (ρόφημα με …
Διαβάστε περισσότερα »10 κρέμες ματιών με καφεΐνη για να «ξυπνήσεις» την επιδερμίδα σου σε χρόνο dt
Πόσες φορές δεν σου έχει τύχει να ξυπνάς με τα χίλια ζόρια το πρωί ή να κλείνεις και να ξανακλείνεις το ξυπνητήρι, γιατί θέλεις λίγο …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη: Σε ποιους ανθρώπους μειώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον
Η καφεΐνη μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον σε ανθρώπους που φέρουν τη γονιδιακή μετάλλαξη που συνδέεται με την πάθηση, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα «ξυπνήσεις» την επιδερμίδα σου με… καφεΐνη;
Διαβάζοντας τον τίτλο του σημερινού άρθρου αμέσως θα σκέφτηκες ότι ο μόνος τρόπος να ξυπνήσεις γενικά από την κορυφή ως τα νύχια είναι μια μεγάλη …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη στην εγκυμοσύνη: Γιατί πρέπει να αποφεύγεται εντελώς
Μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος από την κατανάλωση καφεΐνης στην εγκυμοσύνη απ’ ότι πιστευόταν μέχρι σήμερα, σύμφωνα με νέα μετα-ανάλυση ερευνών. Το Βρετανικό Σύστημα Υγείας, το …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδρώνεις πολύ; 5 λάθη που πρέπει να αποφύγεις
Ήλιος, καλοκαίρι, θάλασσα, παραλία και ανεμελιά. Αν σε αυτήν τη φάση βρίσκεσαι αυτήν τη στιγμή πραγματικά σε ζηλεύουμε πολύ, γιατί μετράμε τις μέρες και τις …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη: Σε ποιες τροφές «κρύβεται» εκτός από τον καφέ (εικόνες)
Αν πιείτε καφέ μετά τις 5 το απόγευμα, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα κοιμηθείτε καλά το βράδυ. Ο καφές, τα τσάι και τα αναψυκτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Κόψατε την καφεΐνη; Οι πιθανές παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Η καφεΐνη έχει οφέλη αλλά και επιπτώσεις στον οργανισμό. Στα βασικά οφέλη περιλαμβάνονται η βελτίωση της μνήμης και τα αυξημένα επίπεδα ενέργειας στον οργανισμό. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση vs καφεΐνη: Τι ωφελεί περισσότερο τη μνήμη
Τόσο η καφεΐνη όσο και η άσκηση έχει φανεί πως βελτιώνουν νοητικές ικανότητες, όπως η προσοχή και η εγρήγορση. Μέχρι σήμερα ωστόσο, δεν είχαν συγκριθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές και καύση λίπους: Πόσο πρέπει να πίνετε για να χάσετε βάρος
Αν η απώλεια βάρους βρίσκεται στη λίστα των προτεραιοτήτων σας για τη νέα χρονιά, σκεφτείτε το ενδεχόμενο της κατανάλωσης περισσότερου καφέ. Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη: Πώς επιδρά στη διάθεση και τον ύπνο (εικόνες)
Πόσες φορές δεν αναζητάτε ένα διάλειμμα χαλάρωσης από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας με ένα φλιτζάνι αρωματικό καφέ; Ο καφές είναι συνυφασμένος με στιγμές που …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά, επιτρέπεται το τσάι στην εγκυμοσύνη;
Νέα μελέτη προσδιορίζει αν και πόσο τσάι είναι ασφαλές στην εγκυμοσύνη. Μέχρι τώρα, οι επιστήμονες επισήμαιναν πως η υπερβολική κατανάλωση καφέ στην εγκυμοσύνη μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Από ποιες εκφυλιστικές ασθένειες προστατεύει
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μία ένωση στον καφέ που σε συνεργασία με την καφεΐνη, μπορεί να προστατεύσει έναντι δύο ασθενειών που προκαλούν εκφύλιση του εγκεφάλου. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη & κίνδυνος υπέρτασης: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η καφεΐνη, την οποία οι περισσότεροι λαμβάνουμε μέσω της καθημερινής κατανάλωσης καφέ, είναι ένα φυσικό διεγερτικό. Παρά την πικρή του γεύση, ο καφές είναι το …
Διαβάστε περισσότερα »Ενεργειακά ποτά: Οι επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία
Τα ενεργειακά ποτά που περιέχουν καφεΐνη, είναι πολύ δημοφιλή, μπορούν όμως να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι ερευνητές υπογραμμίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πώς συνδέεται με την αντοχή τον πόνο
Ο καφές είναι με διαφορά το δημοφιλέστερο ρόφημα στον κόσμο, με την παγκόσμια κατανάλωση σε ετήσια βάση να αγγίζει τα δέκα εκατομμύρια τόνους. Χάρη στην …
Διαβάστε περισσότερα »Ήπιατε πολύ καφέ; Τρεις τρόποι να εξουδετερώσετε την επίδραση της καφεΐνης
Ο καφές είναι για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινότητάς μας και όχι μόνο τα πρωινά που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη: Πόσο βοηθά τελικά την απώλεια βάρους;
Είναι ευρέως διαδεδομένη η άποψη ότι η καφεΐνη έχει λιποδιαλυτική δράση και μπορεί να αποτελέσει ισχυρό σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Σύμφωνα με τα ευρήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύθμιση σακχάρου: Η συμβολή του καφέ
Μία πρωτοποριακή μέθοδο που βασίζεται στη χρήση καφεΐνης αναπτύσσουν Ελβετοί επιστήμονες, ελπίζοντας ότι στο μέλλον θα καταφέρουν να αντικαταστήσουν τις ενέσεις ινσουλίνης με έναν… εσπρέσο! …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Σε ποια ποσότητα «διορθώνει» τις βλάβες στην καρδιά
Η κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί στο πλαίσιο επιστημονικών μελετών με ποικίλες θετικές εκβάσεις για την υγεία, όπως η πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, του εγκεφαλικού …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική παχυσαρκία: Ο κίνδυνος από την κατανάλωση καφεΐνης στην εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες που καταναλώνουν καφεΐνη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να αποκτήσουν υπέρβαρα παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Αρρυθμίες: Σε ποια ποσότητα προστατεύουν ο καφές και το τσάι
Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν στου ασθενείς με αρρυθμίες να αποφεύγουν την κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, όπως ο καφές και το τσάι, ωστόσο μια νέα αυστραλιανή επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Beauty Travel! Φημισμένα μυστικά ομορφιάς από κάθε γωνιά του κόσμου που μπορείς εύκολα να δοκιμάσεις
Ινδονησία, Ταϋλάνδη, Κίνα, Ιαπωνία… κάνε ένα ταξίδι στον κόσμο της ομορφιάς για να μάθεις και μόνη σου πως θα εξασφαλίσεις υπέροχη εμφάνιση από την κορυφή …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως ο καφές σάς προκαλεί νύστα; Δείτε 3 λόγους που το εξηγούν
Ως διεγερτική ουσία, η καφεΐνη του καφέ φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει. Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου παρουσιάζει διαφορετική ανταπόκριση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως ο καφές σάς προκαλεί νύστα; Δείτε 3 λόγους που το εξηγούν
Ως διεγερτική ουσία, η καφεΐνη του καφέ φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει. Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου παρουσιάζει διαφορετική ανταπόκριση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Εθισμός στην καφεΐνη: 5 ανησυχητικά συμπτώματα
Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα και η κατανάλωσή του το πρωί αποτελεί για τους περισσότερους αγαπημένη συνήθεια που τους βοηθά να ξεκινήσουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »To μυστικό για να εξαφανίσεις τις κηλίδες από το πρόσωπό σου
Αν θες να μάθεις πιο είναι πιο σημαντικό από το μακιγιάζ σου για να έχεις πάντα την τέλεια όψη, τότε διάβασε προσεκτικά… Η λάμψη φίλη …
Διαβάστε περισσότερα »