Tag Archives: κακές συνήθειες

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο και αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό όργανο του σώματός σου. Το ήξερες αυτό; Η αλήθεια είναι πως η επιδερμίδα είναι αυτή …

Καθαρισμός προσώπου, απολέπιση, μάσκα ομορφιάς, κρέμα ματιών και προσώπου, serum ενυδάτωσης ή αντιγήρανσης, αντηλιακό… Τι είναι όλα αυτά; Η ρουτίνα ομορφιάς που – κανονικά- θα …

Τα μαλλιά είναι για όλες μας ένα βασικό σημείο της εμφάνισής μας. Και ποια δεν θέλει να έχει υπέροχα, περιποιημένα, λαμπερά και υγιή μαλλιά, τα …

Δες ποιες φαινομενικά «αθώες» συνήθειες μπορούν να σου κόψουν χρόνια! Είναι πια γνωστό πως η υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον καθημερινό τρόπο ζωής. …

Αργά ή γρήγορα όλοι αρχίζουμε να είμαστε θύματα του χρόνου. Μεγαλώνουμε και γερνάμε. Μιλάμε για τις πρώτες άσπρες τρίχες στα μαλλιά μας και τις πρώτες ρυτίδες κάτω …

Αργά ή γρήγορα όλοι αρχίζουμε να είμαστε θύματα του χρόνου. Μεγαλώνουμε και γερνάμε. Μιλάμε για τις πρώτες άσπρες τρίχες στα μαλλιά μας και τις πρώτες ρυτίδες κάτω …

Έχεις κι εσύ κάποια από αυτές τις συνηθειες; Σε αυτή την κοινωνία ταχυτήτων που ζούμε πια είναι ευδιάκριτη η εμμονή του κόσμου με την τελειότητα …

Άλλαξε τη ζωή σου από σήμερα κιόλας! Νέος μήνας, νέοι στόχοι. Αυτή είναι η φράση που βγαίνει από το στόμα των περισσότερων σε αυτή εδώ …

Φριζάρισμα: Από τους χειρότερους εφιάλτες των μαλλιών μας και όχι άδικα! Λίγα λεπτά είναι αρκετά για να φέρουν τα πάνω κάτω στο χτένισμά μας και …

Ξέρετε ότι πρέπει να κρατάτε το βάρος σας μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια και να ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη σας για να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα, σας …

Οι άνθρωποι που αποφεύγουν επικίνδυνες για την υγεία συμπεριφορές, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν τουλάχιστον 7 χρόνια περισσότερο συγκριτικά με τον γενικό πληθυσμό και αυτά …

Μπορεί όταν ήσαστε παιδιά η μαμά σας να σας φώναζε να μην κάθεστε πολύ κοντά στην τηλεόραση, όμως η συνήθεια αυτή δεν είναι μία από …

Και αν τις κόψεις θα δεις τρομερή αλλαγή στον οργανισμό σου. Οι παρακάτω είναι τρεις απλές και καθημερινές δραστηριότητες που ενώ τις επαναλαμβάνεις με μεγάλη …

Μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές Οκτώ συνήθειες που μπορείτε να κόψετε για να βελτιώσετε την υγεία σας (χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό) Αν έχετε υπέρταση, …

Ήρθε η ώρα της απενοχοποίησης Πολλές από αυτές μπορεί να σας βλάψουν όταν κάνετε υπερβολές, αλλά σε μικρές δόσεις αυτές που λέμε «κακές» συνήθειες μπορεί …

Οι άνδρες με κακές συνήθειες μπορεί να βάζουν την υγεία τους σε κίνδυνο, έχουν όμως ένα πλεονέκτημα σε ότι αφορά τη σχέση τους με το …

Πολλές μπορεί να είναι οι γυναικείες συνήθειες που ενοχλούν τους άντρες, μερικές όμως τις βρίσκουν τόσο εκνευριστικές που θα τους έκαναν να παρατήσουν μια κοπέλα …

Είναι μια κακή συνήθεια που έχουν υιοθετήσει πολλοί, κυρίως λόγω άγχους ή για να αντιμετωπίσουν αρνητικές σκέψεις. Το αισθητικό αποτέλεσμα είναι σίγουρα δυσάρεστο, δε λείπει …

Μπορεί η μέρα σας να ξεκίνησε πριν από λίγο, όμως έχετε ήδη βάλει την υγεία σας σε κίνδυνο! Καθημερινά κάνουμε αρκετά μικρά λάθη χωρίς καν …

Τι να κάνετε αν τρώτε τα νύχια σας ή αν σας αρέσει να δαγκώνετε παγάκια Κάποιες συνήθειες φαίνονται αθώες, όμως για κάποιους είναι πολύ ενοχλητικές …

Μιλήστε βρόμικα, θυμώστε, τεμπελιάστε Ξεχάστε όσα σας έλεγαν μέχρι σήμερα για τις κακές σας συνήθειες. Το στρώσιμο του κρεβατιού δεν είναι μόνο αγγαρεία αλλά και… …

Θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού Όταν οι άνθρωποι «βγαίνουν από τα ρούχα τους» δικαιολογημένα, αφήνουν το κρεβάτι τους άστρωτο ή ακόμη παίζουν games μέχρι τελικής …