Tag Archives: ΚΑΚΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων, συνδυάζεται, για τους περισσότερους, με χαλαρή διάθεση, ευκαιρία για συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, αλλά και …

Η μεταφορά υψηλών επιπέδων LDL χοληστερόλης στο αίμα μας αυξάνει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό …

Η κατανάλωση ξηρών καρπών χωρίς αλάτι ή ζάχαρη και με μέτρο, είναι εξαιρετικά ευεργετική για τη λειτουργία του οργανισμού και ειδικότερα της καρδιάς. Η συστηματική …

Τη σχέση της κατανάλωσης γάλακτος με τα επίπεδα της χοληστερίνης μελέτησαν ερευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, αξιολογώντας (μετα-ανάλυση) τρεις μεγάλες …

Εδώ και δεκαετίες οι γιατροί θεωρούν ότι η μείωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL) έχει άμεσο θετικό αντίκτυπο στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και του πρόωρου …

Όσο χαμηλότερες είναι οι τιμές της ολικής και «κακής» χοληστερίνης και όσο υψηλότερες οι τιμές της «καλής», τόσο μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων. Επειδή μέρος …

Κάποτε βρίσκονταν στο στόχαστρο τα αυγά και οι γαρίδες. Από τότε οι ερευνητές έχουν εμπλουτίσει τη γνώση γύρω από τη χοληστερόλη και γνωρίζουμε ότι παρά …

Χοληστερόλη. Θεωρείται ένας από τους βασικούς παράγοντες για την πρόκληση καρδιακών νοσημάτων και τα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε συχνά για την εν λόγω ουσία. …

Η βρόμη έχει γίνει σημαντικό συστατικό της διατροφής τα τελευταία χρόνια χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές της για την υγεία. Η βρόμη ανήκει στην οικογένεια των …

Η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορεί να σας βοηθήσει τα μειώσετε τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης και να βελτιώσετε τη σύνθεση των λιπιδίων του αίματος. Τα …

Ακόμα κι αν τα επίπεδα της κακή χοληστερίνης σας (LDL) είναι φυσιολογικά, το να τα ρίξετε λίγο παρακάτω, σύμφωνα με ειδικούς από την Ιατρική Σχολή του …

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη των ξηρών καρπών για την υγεία και την ιδιαίτερη συμβολή τους στην πρόληψη του καρκίνου του εντέρου. Νέα μελέτη …

Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο. Περιέχει επίσης πολλές φυτικές ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες, καθώς …

Πολύτιμος «σύμμαχος» ενάντια στην κακή χοληστερίνη αποδεικνύονται τα καρύδια, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition. Μια μκρή …

Όπως μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της χοληστερίνης, έτσι και μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς …

Η χοληστερίνη αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για έμφραγμα, κάτι που ξεκινά από τα πρώτα χρόνια ζωής του ανθρώπου. Οι βλάβες που προκαλεί ακόμη και η …

Οι δυσλιπιδαιμίες είναι διαταραχές του μεταβολισμού των λιποπρωτεϊνών και διακρίνονται σε πρωτοπαθείς και δευτεροπαθείς. Οι πρωτοπαθείς δυσλιπιδαιμίες κληρονομούνται, ενώ οι δευτεροπαθείς όχι. Οι δευτεροπαθείς δυσλιπιδαιμίες …

Η κατανάλωση της σόγιας μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της συνολικής αλλά και της κακής χοληστερίνης με αποτέλεσμα τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων. Ερευνητές …

Η ηλικία αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για το έμφραγμα. Αυξημένος θεωρείται πως είναι ο κίνδυνος για τους άντρες 45 ετών και άνω και για τις …

Η πρόληψη για τις καρδιαγγειακές παθήσεις που προκαλούνται από την υψηλή χοληστερόλη στο αίμα πρέπει να αρχίζει από τα πρώτα παιδικά χρόνια. Οι αθηρωματικές πλάκες …

Η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, καθώς προκαλεί μείωση των λιπιδίων στο αίμα. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Loma …

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στον οργανισμό ενοχοποιούνται για την ανάπτυξη της αθηροσκληρυντικής πλάκας, με αποτέλεσμα τη στένωση των αγγείων και τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών …

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επίσημο περιοδικό του Καναδικού Ιατρικού Συλλόγου δείχνει ότι η κατανάλωση οσπρίων –φασόλια, ρεβίθια, φακές, αρακάς– μπορεί να μειώσει την «κακή» (LDL) …

Οι άνθρωποι που κληρονομούν γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL) έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και αρτηριοσκλήρυνσης. Η πάθηση λέγεται ετερόζυγη οικογενής …

Όταν τα επίπεδα της χοληστερόλης ανεβαίνουν επικίνδυνα, οι γιατροί συνταγογραφούν κάποια φαρμακευτική υπολιπιδαιμική αγωγή, συνήθως με στατίνες. Πολλοί πάσχοντες ωστόσο, επαναπαύονται στη λήψη των φαρμάκων, …

Οι ειδικοί συστήνουν στους πάσχοντες τη μείωση των επιπέδων της ολικής χοληστερόλης, και ιδιαίτερα της LDL («κακή» χοληστερόλη), καθώς πιστεύουν ότι σχετίζονται άμεσα με την …

Την πολύτιμη συμβολή ενός καρπού στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών υπογραμμίζουν Καναδοί ερευνητές σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση …

Η χοληστερόλη μεταφέρεται με το αίμα υπό μορφή μορίων που περιέχουν λιπίδια και πρωτεΐνες. Αυτά τα μόρια ονομάζονται λιποπρωτεΐνες, λόγω της σύνθεσής τους. Το μεγαλύτερο …

Οι υψηλές τιμές χοληστερόλης στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Αν θέλετε να μειώσετε τις τιμές της χοληστερόλης είναι σημαντικό να ακολουθείτε …

Κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει σε ποια ομάδα αίματος ανήκει για το ενδεχόμενο να χρειαστεί να κάνει μετάγγιση αίματος. Σύμφωνα με κάποιους ερευνητές όμως, η …