Για πικάντικη καρμπονάρα με καλαμπόκι, αυτή είναι η must συνταγή. Το αποτέλεσμα θα είναι λαχταριστά κρεμώδες αλλά όχι βαρύ. Και η καρμπονάρα θα είναι έτοιμη …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: Καλαμπόκι
Ο πραγματικά απίστευτος τρόπος να φτιάχνεις ποπ-κορν – Newsbeast
Ναι, είναι τόσο εύκολο και τρελό όσο ακούγεται, το μόνο που χρειάζεσαι για να φτιάξεις ποπ-κορν στη στιγμή είναι ένα ολόκληρο καλαμπόκι και έναν φούρνο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο υγιεινό είναι το ποπκόρν; Θερμίδες & διατροφική αξία
Αν σας αρέσει το ποπκόρν, μπορείτε να «εξαφανίσετε» μια ολόκληρη σακούλα μέσα σε μισή ώρα, όσο δηλαδή διαρκεί ένα επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς. Πόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Πλήττονται οι παραγωγοί Ηλείας από το εισαγόμενο καλαμπόκι Βουλγαρίας
Την ένστασή του για το γεγονός ότι «πλοίο στην Κυλλήνη εκφορτώνει αυτές τις μέρες καλαμπόκι από την Βουλγαρία για να πουληθεί στην Ηλεία, την στιγμή …
Διαβάστε περισσότερα »Καλαμπόκι: Θερμίδες & διατροφική αξία
Το καλαμπόκι είναι ένα γευστικό και θρεπτικό λαχανικό που το απολαμβάνουμε συνήθως ψητό αλλά και στις σαλάτες, σε σάλτσες, ακόμη και στην πίτσα. Παρέχει πληθώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες έχει το ποπκόρν;
Το ποπκόρν είναι ένα υγιεινό και ελαφρύ σνακ, αρκεί να το απολαύσετε στην πιο απλή του μορφή, δηλαδή χωρίς λιπαρές ουσίες και χωρίς υπερβολική ποσότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Χοιρινές μπριζόλες με καλαμπόκι
Εύκολη, νόστιμη συνταγή για το μεσημεριανό τραπέζι Υλικά για 2-4 άτομα 4 χοιρινές μπριζόλες 1 ποτήρι μπύρα 3 κρεμμύδια 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι φαρίνα …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με φασόλια και καλαμπόκι
Απολαύστε μια γευστική και ανάλαφρη πανδαισία χρωμάτων Υλικά για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια ξερά κόκκινα φασόλια 3 κουταλιές καλαμπόκι 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφική αξία του καλαμποκιού
To «προφίλ» περιλαμβάνει σημαντικές ποσότητες πολύτιμων θρεπτικών συστατικών Το καλαμπόκι, αν και αποτελεί ένα είδος δημητριακού, διατροφικά συγκαταλέγεται στα αμυλούχα λαχανικά, μαζί με τον αρακά …
Διαβάστε περισσότερα »Φριτάτα με κοτόπουλο και καλαμπόκι
Λαχταριστό πιάτο με ξεχωριστή γεύση Υλικά για 4-6 άτομα – 8 αυγά – 1 φιλέτο κοτόπουλο ψιλοκομμένο σε κυβάκια – 1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμενη …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με ντοματίνια και καλαμπόκι
Εύκολη και γρήγορη σαλάτα για όλες τις ώρες Υλικά για 2-4 άτομα – 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση – 4 ραπανάκια ψιλοκομμένα σε φέτες – …
Διαβάστε περισσότερα »Καλαμπόκι: Τρόποι κατανάλωσης για τα παιδιά
Το καλαμπόκι είναι ένα αμυλούχο λαχανικό, το οποίο περιέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β1 (βοηθάει τη λειτουργία της μνήμης, στη διατήρηση της …
Διαβάστε περισσότερα »