Στη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό μας καλά ενυδατωμένο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, πίνοντας άφθονο νερό και με την …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: καλοκαιρινά φρούτα
Πόσες θερμίδες έχει το ροδάκινο;
Αυτή είναι η εποχή του ζουμερού ροδάκινου και η αλήθεια είναι ότι λίγοι είναι εκείνοι που δεν το αγαπούν. Τα ροδάκινα ανήκουν στην κατηγορία των …
Διαβάστε περισσότερα »Το καλοκαιρινό φρούτο που αδυνατίζει και βελτιώνει τις ερωτικές επιδόσεις!
Το βερίκοκο, το ροδάκινο, το καρπούζι, το πεπόνι και το σταφύλι είναι μερικά από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Συνηθίζουμε να τα απολαμβάνουμε όσο το …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοκαιρινά φρούτα: Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά
Το καλοκαίρι είναι η εποχή των φρούτων, καθώς μπορούμε να τα απολαύσουμε στη μεγαλύτερη ποικιλία τους. Δείτε τα πιο δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Δροσιστικό smoothie με καλοκαιρινά φρούτα
Υλικά 1 ώριμη μπανάνα Χυμός από ½ λεμόνι Χυμός από 1 πορτοκάλι Χυμός από 1 ½ φλιτζάνι σταφύλι 1 φέτα πεπόνι 4-5 φύλλα μέντα ½ …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοκαιρινά φρούτα: Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά
Το καλοκαίρι είναι η εποχή των φρούτων, καθώς μπορούμε να τα απολαύσουμε στη μεγαλύτερη ποικιλία τους. Δείτε τα πιο δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Δοκιμάστε το: Αυτό το δροσιστικό cocktail σας ομορφαίνει!
Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η αγαπημένη εποχή των περισσότερων από εμάς, όμως δεν θα έλεγε το ίδιο και η επιδερμίδα μας. Λίγο το γεγονός …
Διαβάστε περισσότερα »Καρπούζι: Ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων, ή αλλιώς, όταν η απόλαυση συναντά την θεραπεία
Πολλοί θεωρούν ότι το καρπούζι δεν είναι θρεπτικό όπως τα άλλα φρούτα και λαχανικά. Έτσι έχει επικρατήσει γενικά η άποψη ότι το καρπούζι προσφέρει μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Ζελέ με καλοκαιρινά φρούτα και σαμιώτικο κρασί
Τι πιο δροσιστικό για ένα καλοκαιρινό, απογευματινό γλύκισμα; Όλα τα καλοκαιρινά φρούτα σε μια μπουκιά, αγκαλιασμένα με το αρωματικό ζελέ από σαμιώτικο κρασί. Υλικά …
Διαβάστε περισσότερα »