Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου σε άνδρες και γυναίκες και είναι υπεύθυνα για πάνω από τους μισούς θανάτους σε Ελλάδα και Ευρώπη. …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: καρδιά
Οι δραστηριότητες που ωφελούν περισσότερο την καρδιά σας (εικόνες)
Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης για την καλή καρδιαγγειακή υγεία και ειδικά των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts παρακολούθησαν επί …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 4 πιο λογικά ζώδια που δεν βιάζονται να ερωτευτούν!
Η αγάπη είναι μια πολύπλοκη διαδικασία και δεν υπάρχει κανένας λόγος να πιέζουμε την κατάσταση για να την κατακτήσουμε. Αν είναι γραφτό να γίνει, θα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι παράγοντες που απειλούν τη γυναικεία καρδιά (εικόνες)
Συνολικά περισσότεροι άνδρες παθαίνουν έμφραγμα από ό,τι γυναίκες, κάποιοι παράγοντες όμως, αυξάνουν τον κίνδυνο πιο πολύ στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Μελέτη του Πανεπιστημίου της …
Διαβάστε περισσότερα »Γήρανση καρδιάς: 7 συμβουλές για να την επιβραδύνετε (εικόνες)
Η ηλικία της καρδιάς είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες για να περιγράψουν τις βιολογικές βλάβες που υφίσταται το πολύτιμο όργανο και οι οποίες …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδανική διατροφή για την καρδιά (έρευνα)
Πλήθος μελετών και κλινικών δοκιμών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη, άνοιας, κατάθλιψης και μερικών καρκίνων. …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο γερή είναι η καρδιά σας; Κάντε το τεστ της σκάλας
Αν θέλετε να τσεκάρετε την υγεία της καρδιάς σας, δεν έχετε παρά να ανεβείτε τη σκάλα της πολυκατοικίας σας και να χρονομετρήσετε τις επιδόσεις σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Μπαχαρικά και βότανα που ωφελούν την υγεία της καρδιάς (εικόνες)
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας, όπως να τρέφεστε καλύτερα ή να κινείστε παραπάνω μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλημα στην καρδιά: Έξι παράδοξα προειδοποιητικά σημάδια (εικόνες)
Οι καρδιοπάθειες αποτελούν την κύρια αιτία θανάτων παγκοσμίως. Παρά το γεγονός ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι τόσο συνηθισμένα, συχνά είναι δύσκολο να αναγνωριστούν τα σχετικά …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακά: Τροφές που πρέπει να αντικαταστήσετε για να προστατευτείτε (εικόνες)
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού. Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας προτείνει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, προϊόντα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακές παθήσεις: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης, 2 στους 3 θανάτους από καρδιαγγειακές παθήσεις θα μπορούσαν να …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Οι 7 συμβουλές του καρδιολόγου για γερή καρδιά (εικόνες)
Οι βασικοί κανόνες για να διατηρήσει κάποιος την καρδιά του δυνατή και υγιή, είναι λίγο-πολύ γνωστοί. Για παράδειγμα, η μεσογειακή διατροφή και οι καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα σπίτι στη Χαβάη που θα κάνει την καρδιά σου να φτερουγίσει – Newsbeast
Hale Lana House το λένε και μεταφράζεται κάπως σαν «σπίτι που επιπλέει». Κι αυτό γιατί αντλεί έμπνευση από αυτό ακριβώς, τον αέρα, τη ροή και …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ σε 100 ασθενείς που ξεπέρασαν τον κορονοϊό έδειξε στους 78 αλλοιώσεις στην καρδιά – Newsbeast
«Ακόμα δεν είναι γνωστό το τίμημα του ιού στην υγεία μας». Αυτό τόνισε ο Σωτήρης Τσιόδρας ενώ αποκάλυψε μία γερμανική έρευνα που έδειξε κάποιες από …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή ανεπάρκεια: Τα συνήθη προειδοποιητικά σημάδια (εικόνες)
Τα καρδιακά προβλήματα δεν εκδηλώνονται ξαφνικά από τη μία στιγμή στην άλλη. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, η καρδιά στέλνει προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει …
Διαβάστε περισσότερα »Ο χυμός που προστατεύει την καρδιά – Πώς θα τον φτιάξετε (βίντεο)
Όλες οι ζωτικές λειτουργίες εξαρτώνται από την καρδιά, καθώς δουλεύει σαν αντλία που διανέμει το αίμα σε όλο το σώμα. Η φροντίδα της καρδιάς εγγυάται …
Διαβάστε περισσότερα »Μουσική: Πώς επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και τους παλμούς της καρδιάς (έρευνα)
Η μουσική επηρεάζει τους καρδιακούς παλμούς των νέων ανθρώπων, ενώ μια συγκεκριμένη μελωδία μπορεί να επηρεάσει τις καρδιές τους με διαφορετικό τρόπο, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Ντάρκο Κοβάσεβιτς: Δεν είχα καταλάβει τίποτα, ο γιατρός του Ολυμπιακού μου έσωσε τη ζωή
Στην πιο κομβική στιγμή της ζωής του, όταν διαπιστώθηκε πως έχει πρόβλημα στην καρδιά, αναφέρθηκε ο Ντάρκο Κοβάσεβιτς μέσω δηλώσεών του σε ιταλικό Μέσο. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Νεαροί αθλητές: Γιατί δεν αρκεί μια απλή καρδιολογική εξέταση (έρευνα)
Ο απεικονιστικός έλεγχος για την ανίχνευση πιθανών θανατηφόρων καρδιακών προβλημάτων σε νεαρούς αθλητές, είναι οικονομικός και πάνω απ’ όλα σώζει ζωές, υποστηρίζουν οι ερευνητές. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς ακριβώς λειτουργεί η καρδιά (βίντεο)
Δείτε σε ένα άκρως ενημερωτικό και ταυτόχρονα απλό και κατανοητό βίντεο, τον τρόπο που λειτουργεί η ανθρώπινη καρδιά, για να πάρετε μια μικρή γεύση του …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 κανόνες για γερή καρδιά (βίντεο)
Η υγεία της καρδιάς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής. Είναι με άλλα λόγια στο χέρι σας να αυξήσετε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Αν έχεις αυτά τα συμπτώματα τότε έχεις θέμα στην καρδιά
Δες ποια είναι τα συμπτώματα. Αν συνειδητοποιήσεις πως έχεις ένα από τα παρακάτω συμπτώματα, τότε να ξέρεις πως ο οργανισμός σε προειδοποιεί πως έχεις πρόβλημα. …
Διαβάστε περισσότερα »Κριέ, Λέοντα, Τοξότη: Χώρισες; Ώρα να πας παρακάτω!
Ο χρόνος είναι γιατρός και θα θεραπεύσει τις πληγές ενός χωρισμού, αλλά χρειάζεται να κάνουμε κι εμείς μια προσπάθεια για να τον ξεπεράσουμε ακόμα πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιολογικά προβλήματα: Ποιες ασκήσεις επιτρέπονται και ποιες απαγορεύονται (βίντεο)
Η καρδιακή νόσος αποτελεί κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Εάν πάσχετε από καρδιολογικά προβλήματα, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την μορφή άσκησης που έχετε επιλέξει. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι παράγοντες που γερνούν την καρδιά πρόωρα (εικόνες)
Η ηλικία της καρδιάς είναι μια έννοια που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες για να περιγράψουν τις βιολογικές βλάβες που υφίσταται η καρδιά και οι οποίες αυξάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την καρδιά σου
Άρχισε να αλλάζεις τις συνήθειες σου. Σε μια νέα έρευνα του Experimental Physiology, διάφοροι επιστήμονες ένωσαν τις δυνάμεις τους για να μάθουν επιτέλους τον μεγάλο εχθρό …
Διαβάστε περισσότερα »Το Τσακωνοχώρι που «κλέβει» την καρδιά του επισκέπτη
Είναι ένα από τα ωραιότερα και καλύτερα διατηρημένα Τσακωνοχώρια της Αρκαδιάς. Σκαρφαλωμένη σε μια πλαγιά του Πάρνωνα, σε υψόμετρο 840 μέτρων, η Καστάνιτσα με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκα σώθηκε ενώ η καρδιά της σταμάτησε για… έξι ώρες
Ισπανοί γιατροί ανακοίνωσαν σήμερα ότι κατάφεραν να σώσουν τη ζωή μια Βρετανίδας, η καρδιακή λειτουργία της οποίας διακόπηκε για 6 ώρες μετά την υποθερμία που …
Διαβάστε περισσότερα »Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας: Οι 7 παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιά (pics)
Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία, το ίδιο ισχύει όμως και για τον τρόπο ζωής. Ο όρος «καρδιαγγειακή νόσος» περιλαμβάνει ένα μεγάλο φάσμα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τρόποι για να στηρίζετε την καρδιά σας καθημερινά
Η καρδιά είναι ο μυς που δεν κουράζεται ποτέ κι ας «εργάζεται» μέρα-νύχτα σκληρά! Σκεφτείτε απλά ότι κατά μέσο όρο μία καρδιά αντλεί 5 ή …
Διαβάστε περισσότερα »