Εκατομμύρια ζωές συνεχίζουν να χάνονται πρόωρα από καρδιακές παθήσεις κάθε χρόνο, σύμφωνα με τη νέα ειδική έκθεση που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Journal of the American …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: καρδιαγγειακές παθήσεις
Καρδιολόγος αποκαλύπτει τις 7 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ και εξηγεί γιατί
Κορυφαίος καρδιολόγος δίνει βασικές διατροφικές συμβουλές για μια υγιή καρδιά. Ο Δρ Bhatt, είναι διακεκριμένος καρδιολόγος στο Mount Sinai της Νέας Υόρκης και κατέθεσε την …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιολόγος αποκαλύπτει τις 7 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ και εξηγεί γιατί
Κορυφαίος καρδιολόγος δίνει βασικές διατροφικές συμβουλές για μια υγιή καρδιά. Ο Δρ Bhatt είναι διακεκριμένος καρδιολόγος στο Mount Sinai της Νέας Υόρκης και κατέθεσε την …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλή πίεση, ο σιωπηρός δολοφόνος -Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μία από τις κύριες αιτίες καρδιαγγειακών παθήσεων που θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων καθημερινά. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις ή …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες: Οι παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να τροποποιήσετε (εικόνες)
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναγνώρισε από το 2004 τον αυξημένο κίνδυνο που διατρέχουν οι γυναίκες για καρδιαγγειακά νοσήματα, κίνδυνο οποίος συχνά υποεκτιμάται. Έτσι δημιουργήθηκε το …
Διαβάστε περισσότερα »Έκζεμα ενηλίκων: Για ποιες καρδιαγγειακές παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο (εικόνες)
Το έκζεμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική πάθηση από την οποία πάσχουν περίπου ένας στους δέκα ενήλικες (10% του πληθυσμού). Οι άνθρωποι με σοβαρές χρόνιες …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακά: Πόσο κινδυνεύετε ανάλογα με το αν έχετε αδέρφια
Είναι γνωστό ότι το οικογενειακό ιστορικό, δηλαδή η υγεία γονιών και παππούδων, έχει επίπτωση στην υγεία ενός ανθρώπου. Σύμφωνα με μία νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός και αρτηριακή υπέρταση: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Λίγους μήνες μετά το ξέσπασμα της πανδημίας COVID-19, διαπιστώθηκε ότι ο ιός SARS-CoV-2 δεν προκαλεί μόνο ιογενή πνευμονία αλλά επηρεάζει ποικιλοτρόπως και το καρδιαγγειακό σύστημα. …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονώδεις τροφές: Τι προκαλούν στην καρδιά
Όσοι τρέφονται ανθυγιεινά από νεαρή ηλικία, έχουν αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις αργότερα στη ζωή, ειδικά αν η διατροφή τους περιέχει πολλές τροφές που συνδέονται …
Διαβάστε περισσότερα »Στεφανιαία νόσος: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο
Η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών με ακόρεστα λιπαρά ή καλής ποιότητας υδατάνθρακες ωφελεί την υγεία της καρδιάς. Αντίθετα, η αντικατάστασή τους με επεξεργασμένα τρόφιμα, λευκό …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση & μεταβολικό σύνδρομο: Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι σύνηθες σε ανθρώπους με ψωρίαση. Η συνύπαρξη των δύο παθήσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, σύμφωνα με τα ευρήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακές παθήσεις: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης, 2 στους 3 θανάτους από καρδιαγγειακές παθήσεις θα μπορούσαν να …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεβασμένο σάκχαρο & υπνική άπνοια: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός για την καρδιά – Τι να κάνετε
Εκτιμάται ότι το 50- 70% των ασθενών με προδιαβήτη και διαβήτη πάσχουν ταυτόχρονα από υπνική άπνοια. Στη συντριπτική πλειονότητα των πασχόντων από υπνική άπνοια …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιαγγειακά (έρευνα)
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης οφείλονται στη μεταβολή των επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης. Μία μεσήλικη γυναίκα βρίσκεται σε εμμηνόπαυση εάν περάσουν 12 μήνες μετά την τελευταία έμμηνη …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμηλή οστική πυκνότητα: Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Η οστική πυκνότητα ή οστική μάζα είναι η περιεκτικότητα των οστών μας σε ασβέστιο και άλλα μέταλλα. Όσο υψηλότερη είναι, τόσο δυνατότερα και ανθεκτικότερα είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Χοληστερίνη στην εφηβεία: Για ποιες μη αναστρέψιμες βλάβες αυξάνει τον κίνδυνο
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στην εφηβεία και στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στην πέμπτη δεκαετία της ζωής, ακόμη και …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσογειακή διατροφή: Γιατί είναι η καλύτερη για την υγεία της καρδιάς
Πολλές μελέτες και κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, γνωστικής εξασθένισης, κατάθλιψης και κάποιων τύπων καρκίνου. …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση κύησης: Οι κίνδυνοι για τη γυναικεία καρδιά μετά την εγκυμοσύνη
Περίπου 1-6% όλων των κυήσεων στις δυτικές χώρες συνοδεύονται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία συνήθως επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα μετά τον τοκετό. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στην καρδιά: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε
Το λίπος στην καρδιά ή περικαρδιακό λίπος βρίσκεται γύρω από την καρδιά και θεωρείται ότι παίζει κεντρικό ρόλο στην παθογένεια της καρδιαγγειακής νόσου, λόγω των …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακά: Γιατί οι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από τις γυναίκες
Μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακές παθήσεις αντιμετωπίζουν οι γυναίκες συγκριτικά με τους άνδρες ίδιας ηλικίας. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε σουηδική …
Διαβάστε περισσότερα »Διακοπτόμενος ύπνος: Πώς συνδέεται με την αθηροσκλήρωση & τις καρδιαγγειακές παθήσεις (έρευνα)
Η αθηροσκλήρωση είναι μία χρόνια πάθηση, η οποία προκαλείται από τη συσώρρευση λιπιδίων (ένα από αυτά είναι η «κακή» LDL χοληστερόλη) στα τοιχώματα των μεγάλων …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακά: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο έως και 30%
Αποτελεί ρουτίνα για τους περισσότερους, λίγοι όμως γνωρίζουν ότι ταυτόχρονα ωφελούν την υγεία της καρδιάς τους. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι το καθημερινό ζεστό μπάνιο δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Ελαιόλαδο: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών
Η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου για έμφραγμα, ιδίως όταν αντικαθιστά στη διατροφή τη μαγιονέζα, τη μαργαρίνη ή το βούτυρο, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά
Τα χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο στους πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι με …
Διαβάστε περισσότερα »Ακανόνιστος ύπνος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ διαφορετικές ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Όσο πιο ακανόνιστη είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακά: 5 πρώιμες ενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις ευθύνονται για περίπου 1 στους 3 θανάτους κάθε χρόνο παγκοσμίως. Ο όρος «καρδιαγγειακή νόσος» αναφέρεται σε μια σειρά προβλημάτων που σχετίζονται με …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατά 25%
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει παθήσεις, οι οποίες προκαλούνται από τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας, με αποτέλεσμα τη στένωση των αγγείων και …
Διαβάστε περισσότερα »Ελαιόλαδο: 4 ιδιότητες που «επιβάλλουν» την καθημερινή κατανάλωσή του
Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα της γης και στην Ελλάδα έχουμε το προνόμιο να παράγεται σε αφθονία και να αποτελεί το βασικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ιχθυέλαια: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος & εγκεφαλικού
Η αύξηση της κατανάλωσης ψαριών ή η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με τα ευρήματα δύο νέων κλινικών δοκιμών από …
Διαβάστε περισσότερα »Κολύμπι, το καλύτερο για την καρδιά σας
Αντίθετα με αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, η τακτική καρδιαγγειακή άσκηση είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων όπως η στεφανιαία νόσος της …
Διαβάστε περισσότερα »