Κυριακή , 22 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΡΟΛΗΨΗ

Στεφανιαία νόσος: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο

Η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών με ακόρεστα λιπαρά ή καλής ποιότητας υδατάνθρακες ωφελεί την υγεία της καρδιάς. Αντίθετα, η αντικατάστασή τους με επεξεργασμένα τρόφιμα, λευκό …

Διαβάστε περισσότερα »

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Πόσο συμβάλλουν τελικά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών;

Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων, προκειμένου να αποκομίσουν τα οφέλη των ω-3 λιπαρών οξέων που περιέχουν.   Σύμφωνα με την άποψη που …

Διαβάστε περισσότερα »

Θάνατος από καρδιαγγειακά: Τα αθλήματα που μειώνουν έως και 56% τον κίνδυνο

Την επίδραση έξι αθλημάτων στις πιθανότητες θανάτου από καρδιαγγειακά εξέτασε διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής έναν Έλληνα ειδικό. Η νέα μελέτη βασίσθηκε στη συνδυαστική ανάλυση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε οι αδύνατοι κινδυνεύουν από την καρδιά τους

Πότε οι αδύνατοι κινδυνεύουν από την καρδιά τους

Το σωματικό βάρος παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Είναι λοιπόν λογικό κάποιος που έχει φυσιολογικό ή και κάτω του φυσιολογικού βάρος να …

Διαβάστε περισσότερα »