Ο καφές μπορεί να έχει καρδιοπροστατευτική δράση όταν καταναλώνεται με μέτρο, σύμφωνα με τα ευρήματα επιστημονικών μελετών. Ειδικά οι άνθρωποι που έχουν υποστεί έμφραγμα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: καρδιαγγειακές παθήσεις
Νέα έρευνα: Τα κορεσμένα & trans λιπαρά αυξάνουν την πιθανότητα θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις
Υπάρχει μία διαρκής συζήτηση σχετικά με την επίδραση των λιπαρών στην υγεία μας. Μια νέα επιδημιολογική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine υποστηρίζει τις …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακή νόσος: Διατροφικές συστάσεις για μείωση του κινδύνου
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νόσος που προσβάλλει συχνότερα τους άνδρες. Η καλή διατροφή και ένας καλός τρόπος ζωής συμβάλλουν σημαντικά στο να κρατήσουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Αγωγή κατά της χοληστερόλης: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε
Όταν τα επίπεδα της χοληστερόλης ανεβαίνουν επικίνδυνα, οι γιατροί συνταγογραφούν κάποια φαρμακευτική υπολιπιδαιμική αγωγή, συνήθως με στατίνες. Πολλοί πάσχοντες ωστόσο, επαναπαύονται στη λήψη των φαρμάκων, …
Διαβάστε περισσότερα »Η ουσία στη σοκολάτα που προστατεύει την καρδιά
Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στον γλυκό πειρασμό της σοκολάτας. Και καλά κάνει θα προσθέσουμε, υπό τον όρο η κατανάλωσή της γίνεται με μέτρο. Εκτός …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια διατροφή προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό
Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με έμφαση στη σωστή διατροφή, είναι καλύτερα προστατευμένοι από καρδιαγγειακές παθήσεις. Εκτός από τις συστάσεις όμως για …
Διαβάστε περισσότερα »Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά
Το λιπώδες ήπαρ ή λιπώδης διήθηση είναι η εναπόθεση λίπους με τη μορφή τριγλυκεριδίων εντός των ηπατικών κυττάρων του ασθενούς. Πρόκειται για ασυμπτωματική νόσο η …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες, γυμναστική και καρδιαγγειακά: Ποιο είναι το σωστό τάιμινγκ
Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μια αύξηση της επίπτωσης των καρδιαγγειακών νοσημάτων στον γυναικείο πληθυσμό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο απόλυτος αριθμός των γυναικών που πάσχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που δουλεύουν σε εναλλασσόμενες βάρδιες
Η εργασία που περιλαμβάνει ωράρια που δεν ακολουθούν τη συμβατική 8ωρη εργασιακή περίοδο της ημέρας, όπως είναι οι νυχτερινές βάρδιες, το κυλιόμενο ωράριο και/ή οι …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις ασθένειες που συνδέονται με την υγεία των δοντιών σας
Έχετε παρατηρήσει τελευταία την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας; Πάρτε ένα καθρέφτη και αν τα ούλα σας είναι σταθερά και έχουν ανοιχτό ροζ …
Διαβάστε περισσότερα »Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες θανάτου από έμφραγμα και εγκεφαλικό
Η σχετιζόμενη με την ηλικία εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, αποτελεί συχνή αιτία τύφλωσης των ηλικιωμένων. Παράλληλα, αποτελεί ένα σημαντικά επιβαρυντικό παράγοντα για την υγεία της …
Διαβάστε περισσότερα »Ελαιόλαδο: Ποιας ασθένειας τις επιπλοκές προλαμβάνει
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής και ειδικά της κατανάλωσης ελαιολάδου έχουν πιστοποιηθεί από αναρίθμητες έρευνες. Μια νέα μελέτη για το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αυτή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοαρθρίτιδα: Πότε χτυπάει «καμπανάκι» για καρδιαγγειακά
Η οστεοαρθρίτιδα, ακόμη και σε πρώιμο στάδιο, μπορεί να αποτελεί προειδοποίηση για μελλοντική εκδήλωση κάποιου καρδιαγγειακού νοσήματος. Τα παραπάνω στοιχεία βασίστηκαν σε μελέτη ομάδας επιστημόνων …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκεφαλικό στο μάτι: Πώς συνδέεται με τα καρδιαγγειακά προβλήματα
Η απόφραξη κεντρικής αρτηρίας αμφιβληστροειδούς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αδιάγνωστων καρδιαγγειακών προβλημάτων. Σύμφωνα με μια πρόσφατη γερμανική μελέτη, η οποία κράτησε για μεγάλο χρονικό διάστημα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε οι αδύνατοι κινδυνεύουν από την καρδιά τους
Το σωματικό βάρος παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Είναι λοιπόν λογικό κάποιος που έχει φυσιολογικό ή και κάτω του φυσιολογικού βάρος να …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες και καρδιαγγειακά: Ο παράγοντας που μειώνει τρεις φορές τον κίνδυνο
Τουλάχιστον 17 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο λόγω καρδιαγγειακών προβλημάτων, ενώ τα προγνωστικά θέλουν το νούμερο να φτάνει στα 23,6 εκατομμύρια ως …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνια δυσκοιλιότητα: Πότε γίνεται απειλητική για την καρδιά
Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα της ζωής των πασχόντων. Έχει βρεθεί ότι 73% των πασχόντων έχει αίσθημα βάρους, 39% νευρικότητα, ενώ 28% μπορούν να …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία καρδιάς: Ποιες δραστηριότητες την ωφελούν περισσότερο – Νέα έρευνα
Τα οφέλη της άσκησης για την καλή καρδιαγγειακή υγεία και ειδικά των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας, επιβεβαιώνει νέα μελέτη. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Tufts παρακολούθησαν …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδιά με αλλεργίες: Για ποια σοβαρή ασθένεια έχουν διπλάσιες πιθανότητες
Περίπου 1 στα 4 παιδιά υποφέρει από κάποια αλλεργία, ενώ τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ανοδική τάση των αλλεργικών παθήσεων στα παιδιά. Κάποιες από αυτές αν …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογονιμότητα στον άνδρα: Ποιους άλλους κινδύνους κρύβει για την υγεία του
Η ανδρική υπογονιμότητα είναι η αδυναμία πολλών ανδρών να παράγουν ικανοποιητικό αριθμό υγιούς σπέρματος. Οι αιτίες είναι πολλές: ορμονικές, τραυματικές κακώσεις, συστηματικές παθήσεις κλπ. Ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος και υγεία της καρδιάς: Πώς συνδέονται
Αν έχετε ακραία συμπεριφορά στον ύπνο, κοιμάστε δηλαδή είτε πολύ λίγο είτε πάρα πολύ, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε τον καρδιολόγο σας, καθώς ενδέχεται να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα προστατεύσετε την καρδιά σας το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι το σώμα καταβάλλει περισσότερες δυνάμεις για να ανταποκριθεί στην αυξημένη φυσική δραστηριότητα που επιβάλλει η εποχή. Η χωρίς μέτρο έκθεση στον ήλιο και …
Διαβάστε περισσότερα »Φραγμένες αρτηρίες: Τέσσερα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν
Η πρόληψη της καρδιακής νόσου είναι ο κύριος στόχος των καρδιολόγων. Έρευνες αναφέρουν ότι σχεδόν το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορούν να προβλεφθούν. Υπάρχουν όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Globorisk: Το εργαλείο που προβλέπει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών σε κάθε χώρα του πλανήτη
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ σχεδίασαν ένα πρωτοποριακό εργαλείο που θα μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού σε κάθε χώρα του πλανήτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπιρίνη για την καταπολέμηση σοβαρών ασθενειών
Γιατροί υποστηρίζουν ότι προλαμβάνει καρδιοπάθειες αλλά και τον καρκίνο Οι μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες που παίρνουν μικρές δόσεις ασπιρίνης μπορούν να «ξορκίσουν» σοβαρές ασθένειες, όπως ο …
Διαβάστε περισσότερα »