Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και στη μυϊκή δύναμη. Μελέτες έχουν αναδείξει τον ρόλο της και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΡΟΛΗΨΗ
Οι 9 συνήθειες που μειώνουν τις πιθανότητες θανάτου από καρκίνο (εικόνες)
Ο καρκίνος προκαλείται από διαταραχές των γονιδίων, που φυσιολογικά ελέγχουν την διαίρεση και τον θάνατο των κυττάρων. Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής …
Διαβάστε περισσότερα »9 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου μέχρι και 50%
Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας ο οποίος είναι διεθνώς αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου, στο σταμάτημά του πριν αυτός αρχίσει. Μα, «μπορεί να υπάρξει θεραπεία …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Οι 8 συνήθειες που σας προστατεύουν από τον καρκίνο (εικόνες)
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος στοιχίζει περίπου οκτώ εκατομμύρια ζωές το χρόνο σε ολόκληρο τον κόσμο. Περίπου το 30% των …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος: Γιατί η άσκηση αποτελεί σημαντικό μέτρο προστασίας (έρευνα)
Έρευνες έχουν δείξει ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση παροβλημάτων υγείας και να βελτιώσει την πρόγνωση για πολλές παθήσεις, μεταξύ των οποίων …
Διαβάστε περισσότερα »Οι συνήθειες που κρατούν μακριά τον καρκίνο (εικόνες)
Σε πρόσφατη έκθεσή του ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί ότι αν συνεχιστεί η τρέχουσα τάση, θα παρατηρηθεί αύξηση κατά 60% παγκοσμίως στα κρούσματα καρκίνου τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες μορφές καρκίνου προλαμβάνει η τακτική κατανάλωση καφέ (φωτο)
Αν και όλοι διατρέχουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, η υιοθέτηση κάποιων συνηθειών μπορεί να συμβάλει στη μείωση των πιθανοτήτων. Σε αυτές περιλαμβάνεται και η τακτική …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή & γυμναστική το δυναμικό ντουέτο ενάντια στον καρκίνο
Η 4η Φεβρουαρίου είναι αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στον καρκίνο, μια νόσο με πολλά πρόσωπα –υπάρχουν περισσότερες από 100 αναγνωρισμένες μορφές καρκίνου– που στερεί πάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών προστατεύει από καρδιοπάθεια, καρκίνο και πρόωρο θάνατο
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα –γύρω στα 20 γραμμάρια– διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν 20-40% των περιστατικών καρκίνου
Ένας πραγματικά υγιεινός τρόπος ζωής –χωρίς περιοδικές ατασθαλίες– θα μπορούσε να αποτρέψει το 20 έως 40% όλων των νέων περιστατικών καρκίνου και περίπου τους μισούς …
Διαβάστε περισσότερα »Φρούτα και λαχανικά: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύουν
Τα άτομα που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν κάποιες μορφές καρκίνου. Ερευνητές του Εθνικού Αντικαρκινικού Ινστιτούτου των ΗΠΑ …
Διαβάστε περισσότερα »Πράσινο τσάι: Πώς βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου
Το πράσινο τσάι έχει συνδεθεί με το αδυνάτισμα, καθώς οι κατεχίνες που περιέχει βοηθούν στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με εργαστηριακές μελέτες όμως, οι κατεχίνες του …
Διαβάστε περισσότερα »Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο: Πρόληψη του καρκίνου σε 10 βήματα
Οι ειδικοί επισημαίνουν για ακόμη μία φορά ότι μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να αποδώσουν τεράστια οφέλη για την υγεία μας, συγκεκριμένα όσον …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιος είναι ο πιο «ύπουλος» γυναικολογικός καρκίνος
Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν –ή θα έπρεπε να γνωρίζουν– πώς να κάνουν αυτοεξέταση για καρκίνο του μαστού ή καρκίνο του δέρματος. Στην πρώτη περίπτωση πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε απλές καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Γνωρίζετε ότι πρέπει να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και να γυμνάζεστε τακτικά. Οι κυριότερες συνήθειες …
Διαβάστε περισσότερα »